6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кормить или не кормить грудью

Кормить или не кормить грудью?

Перед каждой молодой мамой встает этот вопрос. И если сами женщины колеблются, то представители медицины непреклонны и дают однозначный ответ – кормить. Аргументы в пользу грудного вскармливания – существенны. В состав материнского молока входит все необходимое для ребенка: витамины, микроэлементы, ферменты, гормоны и другие биологически важные активные вещества. Сегодня консультант по грудному вскармливанию перинатального центра «ДАР» Алена Соболевская рассказывает о важности естественного кормления малышей.

– Алена Анатольевна, чем искусственное вскармливание уступает естественному?

– Искусственное вскармливание подразумевает под собой множество разных хлопот и процедур: приготовление смеси, подготовка посуды, подогрев бутылки и многие другие. При изготовлении смеси нужно стерилизовать бутылки, кипятить воду, охлаждать смесь и т. д., а ночью уставшей маме делать это тяжело.

Кроме того, даже очень хорошие адаптированные смеси по своему составу далеки от грудного молока. Поэтому можно довольно долго подбирать ребенку смесь – на одной его крепит, на другой слабит, на третьей аллергия и так далее. К тому же с искусственным вскармливанием есть риск перекорма ребенка, и как следствие – риск ожирения в раннем возрасте. Не стоит также забывать, что в большинстве смесей содержатся синтетические витамины. А это может вызвать аллергию у ребенка.

Ну и немаловажный фактор – финансовый. Смеси, которые подойдут именно вашему ребенку, могут стоить недешево.

– Что делать мамам, у которых есть проблемы с лактацией?

– Лактация – процесс гормональный. Гормон пролактин, который отвечает за количество молока, вырабатывается в ответ на стимуляцию груди. Это означает, что количество молока может меняться как в меньшую, так и в большую сторону в зависимости от того, сколько его требует ребенок. Чтобы малышу хватало молока, достаточно соблюдать четыре правила:

– правильно прикладывать ребенка к груди,
– кормить ребенка по требованию,
– кормить ночью,
– уметь расслабиться во время кормления.

Эти четыре правила играют главную роль в налаживании лактации. Если не будет соблюдаться хотя бы одно, с количеством молока могут возникнуть проблемы. Конечно, бывают случаи, когда мамы вынуждены кормить смесью. Но, к счастью, это, скорее, исключение.

– Существуют ли противопоказания к грудному вскармливанию?

– Абсолютным противопоказанием к кормлению грудью для ребенка являются ВИЧ и врожденное нарушение метаболизма (галактоземия, фенилкетонурия). Последнее встречается очень редко (по официальной статистике частота 0,5 на 100 000 человек. – Прим. ред.).

Противопоказанием для мамы являются тяжелые заболевания, такие как сердечная недостаточность, серьезные заболевания печени, почек. Иногда случается, что мама из-за болезни нуждается в приеме высокотоксичных медикаментов. Редко, но встречаются гормонозависимые заболевания (гипоталамический синдром, недостаточность железистой ткани), которые не позволяют кормить грудью в полном объеме. Однако с помощью консультанта можно сохранить грудное вскармливание хотя бы в смешанном варианте, а после введения прикорма убрать кормление смесью.

Самое важное для кормящей мамы – уметь доверять своей интуиции и ориентироваться на потребности ребенка. А если возникают сомнения – без стеснения обращаться за помощью к профессионалам.

– Кто в нашем регионе занимается проблемами грудного вскармливания?

– Сегодня в каждой женской консультации и в каждом роддоме работают консультанты по грудному вскармливанию. Они проводят встречи беременных и кормящих мам на тему: «Искусство грудного вскармливания». В Барнауле и Новоалтайске есть консультанты по грудному вскармливанию, которые отвечают на вопросы по телефону, еще несколько консультантов отвечают на вопросы мам на форуме «Сибмама» и в «Инстаграме». Кроме того, можно получить консультацию от единственного в Сибири консультанта IBCLC (аккредитованного по международной системе сертификации консультантов по лактации. – Прим. ред.) Ирины Рюховой. Очень рекомендую мамам для прочтения ее книги «Как подарить малышу здоровье» и «Ваш грудничок после года». В этих двух книгах рассказывается все самое важное о кормлении грудью.

– Алена Анатольевна, напомните, пожалуйста, еще раз все плюсы грудного вскармливания и есть ли все-таки минусы?

– Польза грудного молока для ребенка неоспорима. Именно с грудным молоком, а особенно с молозивом (первое прикладывание к груди) ребенок получает целый набор иммунокомпетентных антител, которые помогают ему защитить организм от инфекций. В состав молока входят разнообразные витамины, микроэлементы, ферменты, гормоны и другие биологически важные активные вещества. Они восполняют всю потребность малыша, без которой невозможен нормальный рост и развитие ребенка.Исследования ученых доказали, что ребенок от самого факта сосания груди получает много позитивных эмоций, чувство защищенности, удовольствия и комфорта.

Для матери тоже есть плюсы. Во-первых, упрощается жизнь в плане кормления малыша. Грудное вскармливание – естественный процесс. Другими словами, пища всегда готова к употреблению. Во-вторых, кормление грудью полезно женщине для сбалансирования гормонального фона и восстановления организма в целом. В-третьих, грудное вскармливание – процесс очень энергозатратный. Поэтому мамам, у которых есть проблемы с весом или просто набравшим лишние килограммы за время беременности, будет намного проще прийти в форму с помощью этого процесса.

В противовес этому минусов в грудном вскармливании просто нет. Для некоторых женщин проблемой является отказ от многих привычек и образа жизни, которые могут навредить ребенку. Это употребление алкоголя, курение. Здесь уже надо выбирать, что важнее – свои привычки или здоровье ребенка.

Только факты

– На количество выработки грудного молока влияет прежде всего та активность, с которой малыш кушает. Чтобы она была максимальной, нужно следить за тем, чтобы он при кормлении правильно брал грудь – ротик ребенка должен захватывать не только сам сосок, но и ареолу вокруг него.

– В теории кормить ребенка грудью можно хоть до школы. Но медицинская наука говорит о том, что оптимальный срок грудного вскармливания составляет чуть более 2 лет.

– Если ребенок родился раньше срока, то и в этой ситуации можно и нужно наладить грудное вскармливание. Осуществляется оно посредством сцеживания и кормления малыша через зонд. Даже спустя 1–1,5 месяца бесконтактного грудного вскармливания, дорощенные малыши потом вполне охотно берут грудь и быстро осваивают активное сосание.

Советы кормящей маме

Трудностей, с которыми может столкнуться кормящая мама, не мало. Вот несколько важных советов кормящей маме от консультанта по грудному вскармливанию Анастасии Куликовой.

    Важно следить за правильным прикладыванием ребенка к груди. Иначе он будет не полностью опорожнять грудь, это может повлечь снижение выработки молока, а также может травмировать соски. Обратите внимание, что новорожденный должен захватывать не только сосок, но и ареолу, причем основную ее часть именно снизу, то есть прикладывание не должно быть симметричным. Поза мамы должны быть удобной и расслабленной.

  • Для успешного кормления грудью очень важны ночные кормления, а именно в интервале с 3 до 6 утра. Именно в это время мозг выделяет большое количество пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.
    • Пейте много жидкости – 2-3 литра в день. Это также очень важно для достаточного количества молока. На ночь поставьте бутылку с водой около себя, чтобы не бегать на кухню.

    Не нервничайте, старайтесь высыпаться и будьте уверены в том, что сможете кормить малыша долго. Спокойствие мамы, ее хорошее эмоциональное состояние – залог успешного грудного вскармливания новорожденного.

  • Если у вас возникли проблемы, которые вы не можете решить сами: не можете наладить правильное прикладывание, вам кажется, что мало молока и ничего не помогает увеличить лактацию, или наоборот, вы столкнулись с застоем молока, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Такие специалисты есть в некоторых женских консультациях, также есть специальные службы, которые работают на платной основе.
  • Как правильно начать кормить грудью

    Важно, чтобы новорожденного приложили к груди сразу после рождения, в родзале. В большинстве роддомов сегодня практикуется совместное пребывание мамы и ребенка, что тоже очень важно для успешного налаживания грудного вскармливания. В первые 1-3 дня вырабатывается молозиво – его совсем мало, всего несколько капель, но достаточно для новорожденного. Потом приходит молоко.

    Читать еще:  Чем полезны укроп и петрушка детям — описание и характеристика двух растений в детском питании

    Находясь в роддоме чаще прикладывайте малыша к груди, чтобы он стимулировал выработку молока. Помните, кормить ребенка нужно по требованию, а не по часам, как это было принято раньше. Это залог успешного и длительного кормления грудью.

    В первый месяц, когда лактация устанавливается, откажитесь от бутылочек и сосок. Сосать из бутылки новорожденному гораздо легче, поэтому есть риск отказа от груди.

    По рекомендации ВОЗ новорожденного также не нужно допаивать водой. В мамином молоке ее достаточно. А допаивание может привести к снижению выработки молока, так как малыш будет съедать его меньше.

    До какого возраста можно кормить ребенка

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до двух лет.

    — На самом деле однозначно верного ответа на это вопрос нет, — говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Я убеждена, что кормить нужно до тех пор, пока и малыш и мама получают от этого удовольствие. Если нет никаких объективных причин для завершения грудного вскармливания, до года материнское молоко обязательно должно присутствовать в рационе малыша. Оптимально сохранить его до полутора лет.

    Бытует мнение, что после года молоко уже не приносит особой пользы ребенку, но это не так.

    — Исследования показывают, что и после первого года жизни в грудном молоке остается высоким количества белка, концентрация иммуноглобулинов, лизоцима и лактоферрина, которые помогают формироваться иммунитету, — отмечает Анна Левадная. – Длительное кормление грудью снижает риск атеросклероза уже во взрослом возрасте, сахарного диабета и ожирения и многих других заболеваний. Долгое ГВ помогает правильному формированию челюстно-лицевого скелета, вероятность того, что у ребенка будет не правильный прикус гораздо ниже. А некоторые исследования говорят о том, что у детей, которые долго питались грудным молоком, выше IQ.

    Польза кормления грудным молоком

    Пользу кормления грудным молоком трудно переоценить. Это не только источник ценных питательных веществ. Во время кормления между новорожденным и мамой формируется прочная эмоциональная связь. Ученые проводили множество исследований о пользе грудного молока. Вот что они говорят.

      Грудное молоко способствует созреванию иммунной системы ребенка, снижает риск развития рака.

    У детей на ГВ меньше риск атопического дерматита, они реже болеют отитом, реже нуждаются в удалении глоточных миндалин, у них лучше зрение.

    На грудном вскармливании у малышей реже возникают запоры, диарея и кишечные инфекции, а также пищевая аллергия (при кормлении 6 месяцев и больше). У взрослых, которые в детстве получали грудное молоко, реже развиваются болезнь Крона (тяжелое воспаление кишечника), язвенный колит (воспаление толстой кишки), аппендицит.

    В грудном молоке меньше белка и солей, поэтому меньше нагрузка на незрелые почки ребенка. Реже бывают инфекции мочевыводящих путей.

    Улучшается рост нервной ткани – этому способствуют холестерин и другие жиры грудного молока.

    Сосание груди улучшает развитие челюстных мышц. А если вы кормите ребенка больше года, это снижает риск нарушения прикуса. Кроме того, постепенное изменения вкуса грудного молока с возрастом подготавливают малыша к разнообразной твердой пище.

  • У детей на грудном вскармливании реже развиваются инфекции дыхательных путей, и протекают гораздо легче, реже возникает бронхиальная астма, пневмония, грипп.
  • Как должно выглядеть грудное молоко

    Не ищите в интернете картинку с «правильным» цветом грудного молока. Это такой уникальный продукт, который подстраивается под потребности ребенка в зависимости от его возраста и состояния, что может менять свой состав, жирность и цвет даже в течение дня. Например, летом, когда у ребенка большая потребность в питье, молоко становится более жидким, цвет более прозрачный.

    Но обычно при установленной лактации переднее молоко – то, которое малыш получает в начале кормления, более жидкое, оно богато углеводами, его цвет менее насыщенный, бело-голубоватый. Заднее молоко, которое получает малыш под конец кормления, богато жирами, цвет более насыщенный, желтоватый.

    Если вы сцедите молоко, пользуясь молокоотсосом, то сначала увидите в бутылочке однородную жидкость. Но постояв совсем немного, оно разделится как раз на эти два слоя: верхний — слой «сливок» — будет более жирным, но меньшим по объему.

    Как узнать, что ребенок проголодался

    На самом деле, просить грудь ребенок может не только потому что голоден. Она помогает новорожденному успокоиться, почувствовать себя в безопасности, сосание снижает болевые ощущения, которые могут возникать у малыша из-за коликов. Тем не менее, есть признаки, по которым можно понять, что ребенок действительно хочет есть.

    • Малыш проявляет беспокойство.
    • Он крутит головой по сторонам, открывает рот, как будто ищет сосок, особенно активно начинает это делать, если провести по щеке рукой.
    • Начинает возиться, кряхтеть, высовывает язычок.
    • Когда вы берете его на руки, ищет грудь.
    • Плачет, не успокаивается с помощью укачивания и других действий.

    Помните, грудью рекомендовано кормить по требованию, но не реже чем раз в 3 часа днем и 5 часов ночью. В течение 1-2 месяцев постепенно налаживается лактация, молоко выделяется во время кормления, а грудь привыкает работать в определенном ритме кормлений.

    Для чего сцеживают грудное молоко

    Важно помнить, что при налаженной лактации сцеживания не нужны. Совет кормящей маме: не слушайте бабушек, которые убеждены, что если не сцеживать молоко после каждого кормления, то оно пропадет. Это не так.

    — Приход молока осуществляется по так называемому «принципу прямой обратной связи»: чем больше молока ушло, тем больше его придет, — говорит Анна Левадная. – Ребенок сам регулирует нужное ему количество. Если же женщина будет сцеживать молоко после каждого кормления, то окажется в ловушке: молока будет приходить больше, но ребенку такое количество не нужно, оно будет застаиваться в груди, что грозит развитием лактостаза и мастита.

    Тем не менее, есть случаи, когда сцеживать молоко необходимо. Если ваш малыш родился раньше срока и находится в реанимации, то мама должна как можно быстрее после родов начать сцеживать молоко. Это поможет сохранить молоко до тех пор когда новорожденный сам сможет сосать грудь. А пока сцеженное молоко будет ценной пищей для него. Недоношенных детей, как правило, кормят через зонд, так как они еще очень слабые, у них не развит сосательный рефлекс.

    Еще один случай, когда необходимо сцеживать молоко – когда вам кажется, что молока стало меньше или его не хватает. Сцеживаться нужно после каждого кормления, в том числе ночью. В этом случае помощь вам смогут оказать специалисты по грудному вскармливанию.

    Если вы вынуждены разлучиться с ребенком, также нужно сцедить молоко, чтобы папа или кто-то другой из членов семьи мог покормить малыша. Также сцеживания необходимы при лактостазе и мастите, чтобы справиться с застоем молока.

    Что можно делать при грудном вскармливании

    Сколько необоснованных запретов сегодня для кормящей мамы. На самом деле список того, чего нельзя делать при грудном вскармливании очень мал. Мы развеем мифы и расскажем, что можно делать женщине при грудном вскармливании.

      Не нужно соблюдать гипоаллергенную диету. У нас давно бытует мнение, что кормящая мама должна соблюдать специальную диету, чтобы у ребенка не было диатеза. Между тем в других странах женщины едят что хотят и сколько хотят и понятия «диета кормящей мамы» просто не существует. Но, несмотря на широкую практику диет у беременных и кормящих, заболеваемость аллергией продолжает расти, а исследования показали, что ограничения никак не влияют на ее проявление. Поэтому кормящая мама должна питаться разнообразно, есть свои любимые овощи, фрукты. Исключать из рациона тот или иной продукт, нужно только при доказанной пищевой аллергии на него.

    Читать еще:  Лечебное питание при хроническом панкреатите: пример меню и список запрещенных продуктов

    Можно пить кофе, многие женщины его любят. Но количество нужно ограничить до 2 чашек в день.

    Можно заниматься спортом. Это никак не влияет на выработку и качество молока. Но учитывайте важные нюансы. К полноценным тренировкам стоит вернуться не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. Лучше отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам. Во время слишком интенсивных занятий в молоке накапливается молочная кислота, ребенку может не нравится его вкус. При занятиях спортом теряется много жидкости, поэтому воды нужно пить больше, чтобы избежать обезвоживания.

    Можно красить и завивать волосы.

    Можно посещать сауну, соблюдая все меры гигиены.

    Можно делать, если необходимо, рентген, флюорографию, лечить зубы с использованием анестезии (ее подбирает врач с учетом того, что вы кормите грудью).

    Можно посещать салоны красоты и делать простые процедуры по уходу за лицом и телом, в том числе массаж, который не затрагивает область груди.

  • Можно употреблять алкоголь в умеренных количествах. Да-да, не удивляйтесь. Иногда вы можете себе позволить выпить бокал вина и немного расслабиться. Но помните несколько важных моментов. Алкоголь проникает в грудное молоко, и максимальная его концентрация в нем достигается через 60-90 минут если вы едите, и через 30-60 минут, если вы выпили на голодный желудок. А скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса женщины (у полных это произойдет быстрее), количества выпитого, его крепости. Бокал вина или стакан пива в среднем выводится за 2-3 часа, крепкое спиртное – за 13 часов. Поэтому, если вы хотите выпить фужер белого сухого вина, сделайте это сразу после кормления малыша, чтобы к следующему алкоголь вышел из организма. Или сцедите молоко на 1-2 кормления вперед, если планируете выпить больше. Но в любом случае исключите употребление алкоголя, пока вашему ребенку не исполнилось 3 месяца.
  • Кто может помочь и проконсультировать в вопросах грудного вскармливания?

    В наш информационный век бывает очень трудно самостоятельно разобраться, где истина? Что является достоверным, научно обоснованным, а что ложным и мифическим. Поэтому молодые мамы нуждаются в четких ориентирах, в помощи и поддержке людей, действительно обладающих знанием в данной области. Именно консультанты по грудному вскармливанию и/или медицинские работники, прошедшие подготовку в рамках курса «Консультирование по грудному вскармливанию» Всемирной Организации Здравоохранения, ЮНИСЕФ, использующие в своей работе материалы международных и Российских организаций по поддержке кормящих матерей, помогают мамам получить информацию об успешном кормлении грудью.

    Молочные препятствия

    Как распознать лактостаз

    Лактостаз – достаточно частое явление у кормящей женщины. Возникает из-за застоя молока в протоках молочной железы. Грудь в месте застоя становится твёрдой, пальцами нащупываются уплотнения, могут появиться покраснения, температура под мышкой у больной груди может резко подниматься, а может и оставаться нормальной.

    Обычно к застою молока в груди может приводить кормление ребёнка по режиму, большие перерывы в кормлении, неудобное бельё – например, бюстгальтеры на «косточках». Часто мамы жалуются на «шишки» или «комки» в груди именно после ношения такого бюстгальтера, особенно если они надевали его на ночь. Также лактостаз может возникнуть и на фоне сильной усталости, стресса, из-за которых ухудшается отток молока. Не редкость застои и на фоне первых трёх месяцев лактации, пока стабилизируется выработка молока, и постепенно устанавливается соответствие «спроса и предложения», то есть организм кормящей мамы начинает вырабатывать столько молока, сколько нужно её малышу.

    Что нужно делать при лактостазе

    Первая помощь при лактостазе – обеспечить хороший отток молока из груди. В первую очередь надо обеспечить частые прикладывания ребёнка к груди, перед кормлением мама может слегка, в течение 5-ти минут, подсцедить больную грудь, и потом приложить малыша, таким образом обеспечивается лучшее опорожнение груди. Часто бывает очень полезно сменить положение кормления. Если возможно, прикладывать ребёнка так, чтобы его нижняя челюсть приходилась наиболее близко к месту застоя, или хотя бы верхняя челюсть, тогда в этой части будет обеспечен лучший дренаж.

    Возможно, понадобится и прицельное расцеживание доли с застоем. Обычно после хорошего опорожнения груди температура понижается. Однако важно определить, вызвано ли затвердение застоем молока в протоке железы, или же имеет место отёк тканей. В случае отёка интенсивное расцеживание может спровоцировать ещё большую отёчность.

    После кормления или расцеживания рекомендуется прикладывать холод, минут на 5-7, это поможет снять болевой синдром, не даст распространяться отёку тканей.

    Между кормлениями болезненные участки полезно смазывать рассасывающими мазями, например мазью арники; также помогают и народные средства, например, слегка отбитый капустный лист размягчает затвердения.

    На протяжении двух-трёх дней можно несколько ограничить количество потребляемой жидкости (не более 1,5 л в сутки), особенно ограничить потребление чая, лактогонных средств, лучше пить в основном воду.

    Когда случаются застои, кормящая мама должна как можно быстрее принимать меры, чтобы предотвратить развитие лактостаза, могущего перейти в мастит. Желательно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию при недомогании в течение первого дня. Однако не стоит расстраиваться и нервничать, надо просто выполнять все рекомендации, которые помогают в большинстве случаев убрать неприятные ощущения и восстановить хорошее функционирование молочной железы.

    Ситуация осложняется

    Мастит – это уже воспаление тканей грудной железы. Причинами мастита могут быть запущенный лактостаз, общее заболевание организма, трещины и ссадины сосков, являющиеся «входными воротами» для инфекции, общее переохлаждение на фоне сниженного иммунитета.

    Для мастита характерна повышенная температура всего тела, в отличие от лактостаза, при котором температура повышается собственно в больной груди и в близлежащей области.

    Самочувствие в целом ухудшается, боль в груди ощущается не только при прикосновении, но и при хождении, движениях рукой, отмечается общая слабость, часто заболеванию сопутствует головная боль. После кормлений или сцеживаний температура не спадает.

    При мастите женщине нужно обратиться к врачу, маммологу или гинекологу. Врач поставит диагноз, при необходимости назначит лечение, решит вопрос о необходимости приёма антибиотиков. Иногда в литературе для родителей можно прочитать, что при лечении антибиотиками на время лечения нужно прекратить грудное вскармливание. Это не так. Кормящая мама должна знать, что в настоящее время существует большой спектр лекарственных средств, в том числе и антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием. Это означает, что действующее вещество либо не попадает в грудное молоко, либо определяется в нём в ничтожных количествах, не вредящих здоровью ребёнка. Если женщина хочет кормить грудью, её задача проинформировать об этом врача, и попросить назначить совместимый препарат.

    Следует иметь ввиду, что временное отлучение ребёнка может привести к другим проблемам, например, к отказу ребёнка от груди; кроме того, больной груди важен хороший дренаж, а наилучшим образом его может обеспечить только малыш, а не сцеживание молокоотсосом или ручное. Однако при инфицированном (гнойном) мастите может понадобиться временное отлучение малыша от больной груди, в таком случае важно поддержать лактацию в этой груди. В такой ситуации желательно обращаться к консультантам за помощью.

    При мастите противопоказано тепловое воздействие, будь то горячий душ или греющий компресс. При отёчности тепло приведёт к ещё большим отёкам и болезненности, при гнойном мастите может спровоцировать поражение ещё большей области железы. Холодовая терапия здесь очень актуальна, она способствует более быстрому восстановлению работы сосудов, снимает отёчность, снижает болевые ощущения. Также полезно воспользоваться мазями с рассасывающим и противовоспалительным эффектом. Из подручных средств можно воспользоваться капустным листом, как и при лактостазе, можно смазать грудь мёдом (только не накладывать плотно сверху ничего, чтобы был доступ воздуха, иначе будет эффект согревания).

    Читать еще:  Компрессионные чулки для беременных: показания и противопоказания для использования, разновидности белья

    Обращение к консультанту в случае мастита поможет вам сохранить грудное вскармливание, проверить назначенные медикаменты на совместимость с ГВ, подобрать оптимальный режим сцеживаний, если они понадобятся, решить другие возможные проблемы, связанные с заболеванием. То есть выйти из проблемы с наименьшими потерями.

    Часто после воспалительных процессов мамы жалуются на уменьшение количества молока в проблемной груди, на изменение его вкуса. Это нормальные физиологические явления. Нужно будет чаще прикладывать малыша к этой груди, и постепенно количество и вкус молока восстановятся.

    Если лактостазы и маститы у мамы часто повторяются, следует постараться разобраться в причинах. Возможно, мама выдерживает слишком большие перерывы в кормлении, сильно переутомляется. Также рецидивирующие маститы могут свидетельствовать о недолеченности или общем ослаблении организма. В этом случае мы рекомендуем обратиться к гомеопату или ароматерапевту, чтобы наиболее щадящим образом восстановить здоровье, повысить защитные силы. Кормящей маме стоит уделять более тщательное внимание своему здоровью, нежели обычно. Лактация – процесс энергоёмкий, да и уход за малышом отнимает много сил. Более внимательное отношение к своему организму поможет избежать множества проблем, или легко их преодолевать.

    Как избежать проблем с грудью?

    Вероятность возникновения лактостаза, а тем более мастита, будет гораздо меньшей, если вы будете правильно подбирать бельё, прикладывать ребёнка по требованию, не допуская больших перерывов, кормить ребёнка в разных положениях, полноценно и сбалансированно питаться, пить достаточное количество жидкости, находить время для отдыха, и, конечно, своевременно обращаться за помощью к консультантам и врачам. И, пожалуй, самое важное – это психологический комфорт мамы и ребёнка, не зацикливайтесь на бытовых проблемах, бесконечной уборке дома, постарайтесь сконцентрироваться на своём малыше, черпать силы в общении с ним, радоваться каждой минуте, проведённой со своим крохой. Не стесняйтесь обращаться за помощью к близким людям в первые месяцы после родов, пока вы восстанавливаетесь и налаживаете контакт с малышом. Так вам будет гораздо легче быть здоровыми и счастливыми мамами!

    Анна Осипян
    Консультант по грудному вскармливанию

    Какие консультанты по ГВ есть в Новосибирске?

    Основная общая информация об активно работающих организациях и консультантах по ГВ представлена в таблице 1. Она получена из официальных источников — по телефону или с сайта организации.

    Таблица 1. Общая информация об организациях и консультантах по ГВ

    Организация или консультант

    «Культура материнства»

    Центр

    «Лада»

    Центр осознанного родительства

    «Мамин Дом»

    Центр материнства и поддержки грудного вскармливания

    Чернова Ксения

    Независимый консультант

    Количество консультантов, место обучения

    3 консультанта, обучались в «Рожане»

    3 консультанта, обучения двойное – в «Рожане» и АКЕВ

    7 консультантов, обучение в «Рожане» или «Мамином Доме»

    Обучалась в «Рожане»

    Опыт работы консультантов

    двое более 4 лет, одна около 8 лет

    у троих 4 года, у одной 3 года, у троих 2 года

    Стоимость консультации с выездом на дом

    1800 — 3000 рублей

    (фактически 2500 рублей)

    1500 — 2000 рублей

    1100 – 4000 рублей

    (фактически от 2000 рублей)

    Продолжительность консультации

    В среднем 2-2,5 часа, продолжительность не ограничена

    В среднем 3 часа

    Зоны выезда

    Новосибирск и область

    Новосибирск и область

    Новосибирск и область

    Новосибирск и область

    Горячая линия

    В Новосибирске консультанты по грудному вскармливанию работают как в организациях, так и частным образом. В целом самыми известными организациями являются Центр материнства и поддержки грудного вскармливания «Мамин Дом», Центр «Культура материнства» и Центр осознанного родительства «Лада». В них работают несколько консультантов по ГВ и есть телефоны горячей линии. Центр поддержки материнства «Берегиня», вероятно, более не существует, так как многочисленные попытки позвонить по их номеру телефона закончились неудачей.

    Методики работы консультантов «Маминого Дома» и «Культуры материнства» берут начало из методики московского Центра «Рожана». В «Ладе» работают консультанты по ГВ, прошедшие дополнительное обучение в АКЕВ. Также Центр «Лада» сотрудничает с материнской группой поддержки (это соответствует рекомендациям ВОЗ/ЮНИСЕФ).

    Из независимых консультантов наиболее активна, на наш взгляд, Ксения Чернова, прошедшая обучение в «Рожане». Ее телефон доступен в качестве горячей линии. Однако выбор специалистов, безусловно, есть: большое количество консультантов по ГВ, в свое время обучившихся или работавших в «Мамином Доме» или «Культуре материнства» прекратили консультационную деятельность на коммерческой основе, но часть может оказывать услуги частным образом, по рекомендации своих старых клиенток.

    Можно встретить консультантов по ГВ в ряде других организаций. Например, в школе «Рождение для двоих» или в психологическом центре «Жемчужина» работают свои специалисты. Они либо прошли обучение в «Мамином Доме», либо перенимали опыт у работающих консультантов. Отдельной горячей линии по ГВ здесь нет, и круг клиенток обычно ограничен мамами, проходившими подготовку к родам в данных организациях. Их услуги являются скорее дополнением в основной деятельности организаций.

    Также специалистов по грудному вскармливанию может встретить в ряде медицинских центров Новосибирска, здесь это чаще всего люди с медицинским образованием.

    Как найти комфортную позу для кормления

    Выбирая позу для кормления малыша, помните, что и вам, и ребенку должно быть удобно.

    Положение биологического/расслабленного кормления очень удобна в первые дни после родов. Мама находится в положении полулежа на спине, малыш лежит на животике на ее теле, ручки его открыты (ему полезно прикасаться к телу мамы), сосок вначале указывает ему в нос. Эта поза очень хороша, если у мамы после родов есть швы на промежности или ей была сделана операция кесарева сечения.

    Лежа на боку – еще одна очень комфортная и для ребенка, и для мамы, поза. И мама, и ребенок лежат на боку, лицом друг к другу. В начале кормления сосок указывает в носик ребенка.


    Положение «колыбелька», «перекрестная колыбелька» или кормление из-под руки требует хорошей опоры под руку, которая держит ребенка. Эти позы используются, когда нужно очень точно приложить кроху к соску.



    Почему важно дольше сохранять грудное вскармливание

    Для ребёнка до года мамино молоко является основным источником питательных веществ, даже если он уже уверенно прикармливается.

    После года в молоке резко возрастает количество веществ, отвечающих за иммунитет, укрепляющих здоровье ребёнка.

    После полутора лет нечастые, как правило, прикладывая к груди дают маме возможность отдохнуть, которой она лишится с прекращением грудного вскармливания.

    После двух лет молоко сохраняет свою пользу для здоровья малыша, а сам процесс кормления всё так же способствует становлению контакта между мамой и ребёнком. Начиная с двух лет, решение о прекращении кормления принимается на основании желаний и мамы, и ребёнка. Грудное вскармливание может продолжаться дальше, пока потребность в прикладываниях к груди не угаснет сама собой.

    Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, не поленитесь обратиться за консультацией к специалисту. Этим вы избавите себя и малыша от возможных проблем.

    Заручитесь поддержкой семьи, наберитесь терпения сами, действуйте мягко, оставайтесь доброжелательной, не сердитесь на временные капризы малыша – ведь ему в его возрасте нелегко даются любые изменения.

    Чем раньше ребёнок прекращает кормление грудью, тем больший вред здоровью это наносит.

    Прекращение грудного вскармливания до года, как правило, сказывается на иммунитете ребёнка.

    Между годом и двумя дети тяжелее всего отлучаются от груди. Малыши этого возраста уже более сознательные и потому активнее сопротивляются завершению кормлений.

    Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание во время болезни и сразу после выздоровления ребёнка, а также в период заметных перемен в привычной жизни.

    Если ребёнок плохо ел прикорм, питаясь маминым молоком, то после прекращения грудного вскармливания он, скорее всего, останется таким же «малоежкой».

    Завершая грудное вскармливание, максимально сохраняйте физический контакт с малышом. При этом старайтесь избегать открытой одежды, которая предоставляет ребёнку лёгкий доступ к маминой груди.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector