0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Дефицит витаминов группы B

Дефицит витаминов группы B. Симптомы, диагностика и лечение

Нехватка витаминов может возникнуть по самым разным причинам. К основным из них относятся:

  • однообразный рацион;
  • неправильное приготовление продуктов;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременность и период лактации;
  • стрессовые состояния и нервные перегрузки;

Причины гиповитаминоза

Концентрация того или иного витамина зависит от двух факторов: поступление извне и разрушение его в организме. Соответственно, причинами, по которым витамины поступают в недостаточном количестве, является неправильное питание и приготовление, несоблюдение условий хранения пищи. В качестве примеров можно привести недостаток в рационе свежих фруктов и овощей, употребление в пищу одних и тех же продуктов, кипячение или заморозка продуктов.

Гиповитаминоз причиной которого становится повышенный расход витаминов в организме, может развиваться в следующих случаях:

  • стресс;
  • тяжелая физическая работа;
  • прием лекарственных препаратов;
  • некоторые заболевания, в частности, патология пищеварительной системы;
  • оперативные вмешательства на желудке или кишечнике;
  • генетические нарушения не усвояемости витаминов и минералов.

При снижении концентрации витаминов даже на фоне лечения и для подбора индивидуальных дозировок можно пройти генетическое тестирование.

Симптоматика патологии

Симптомы авитаминоза зависят от нескольких факторов. Основным становится группа витамина, дефицит которого наблюдается в организме человека. Существенное влияние на клиническую картину патологии оказывают форма гиповитаминоза (легкая, средняя, тяжелая) и возраст пациента.

Общими признаками всех типов авитаминозов становятся:

  • сниженный аппетит;
  • повышенная утомляемость;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • приступы тошноты.

Первые признаки патологии проявляются при значительном недостатке витамина в рационе ребенка или взрослого.

Нарушения зрения – сумеречная слепота, искаженное восприятие цветов. Усиливается ороговение кожи, волосы становятся тонкими и ломкими

Кожные покровы истончаются и сохнут. Нарушается чувствительность ног, отмечаются колебания температуры тела. Икроножные мышцы часто сводит судорогами. При отчетной форме появляются одышка, тахикардия и выраженные отеки

Читать еще:  Планирование второй беременности: общие советы и рекомендации специалистов

Кожные покровы темнеют и интенсивно шелушатся. Кисти рук покрываются красными отечными пятнами, которые похожи на проявления острого воспалительного процесса

Развивается конъюнктивит. Красная кайма губ высыхает и шелушится, в уголках рта появляются трещины. Язык становится малиновым, блестящим. На его боках появляются отпечатки зубов

Развиваются признаки анемии и атрофического гастрита. На языке образуются очаги жжения и покалывания. Слабеет мышечный тонус, меняется походка пациента

Десны опухают и кровоточат. Кожные покровы истончаются и становятся сухими, шелушащимися. Развивается гемартроз коленных суставов, расшатываются и выпадают зубы

Диагностика нистагма

При появлении нистагма необходима консультация офтальмолога, ЛОР-врача и невролога. После объективного осмотра пациента и определения внешних проявлений патологии назначаются такие дополнительные исследования:

  • анализ крови для выявления гиповитаминоза;
  • рентгенография, МРТ или КТ головного мозга;
  • электронейромиография для диагностики миастении;
  • электроэнцефалография для выявления эпилепсии или очагового поражения мозга, например, опухолью.

Диагностика

При первых подозрениях на гиповитаминоз (это касается не только витамина С, но и других групп витаминов) стоит обратиться к врачу. Основанием для волнения могут быть выше описанные признаки. Любой врач, независимо от того, является ли врачом общей практики или работает в узком направлении, должен соблюдать настороженность, детально изучать истории болезней, осуществлять внешний осмотр, брать во внимание не только те жалобы, которые появились в последнее время.

Более точная диагностика проводится при помощи исследования мочи и крови в лабораторных условиях. В зависимости от ситуации может быть назначена консультация у других врачей и по необходимости проводится у них обследование.

Причины возникновения экземы

Кожное заболевание имеет аллергическую этиологию. Спровоцировать появление воспалительных процессов дермы могут различные факторы:

  • Расстройство функций нервной, эндокринной деятельности.
  • Проникновение инфекций, особенно, хроническое их присутствие в организме.
  • Болезни ЖКТ, патологические состояния, при которых возникает повышенная чувствительность к аллергенам.
  • Наследственная предрасположенность к аллергии.
  • Слабый иммунитет, гиповитаминоз вызывает экзему у взрослых и детей.
  • Дефицит витаминов группы В, микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот.
  • Болезни печени, холецистит, другие патологии хронического характера.
  • Кариес, тонзиллит, гайморит, аналогичные заболевания, являющиеся источником инфекций.
  • Экзема может возникнуть на фоне гормонального сбоя, депрессий, нервного истощения.
  • Причиной кожных поражений могут быть и особенности профессий, если приходится работать с пищевыми, химическими, фармацевтическими средствами.
Читать еще:  Изменение груди во время беременности — перемены на разных сроках вынашивания малыша

Аллергическая реакция, способная спровоцировать кожные заболевания, может возникнуть под воздействием также лекарств, бытовой химии, синтетической одежды, продуктов питания, насыщенных красителями и консервантами. Кожные воспаления часто возникают из-за глистной инвазии, долго незаживающих повреждений на теле.

Суточная норма

Необходимая суточная норма холекальциферола для взрослого здорового человека составляет 15 мкг, или 600 МЕ, что эквивалентно его содержанию в примерно 100 граммах лосося.
Детям до трех лет врачи назначают до 400 МЕ витамина в сутки для профилактики рахита. Для детей старше трех лет дневная норма потребления кальциферода составляет 600 МЕ.

Соотношение пациентов и рекомендованной дневной дозы витамина D3 (в МЕ) отражены в данной таблице.

ПациентD3 (ME)
Ребенок младше 6 месяцев400
Ребенок 6-12 месяцев400
Малыш 1-3 года600
Дети 4-8 лет600
Подростки и взрослые600
Беременные и кормящие800
Пожилые люди старше 70 лет800

Постоянное отсутствие витамина D в рационе чревато рядом неприятных последствий, среди которых:

  • бронхиальная астма,
  • ревматоидный артрит,
  • онкология,
  • гипертония,
  • мигрени,
  • сахарный диабет,
  • атеросклероз,
  • болезни сердечно-сосудистой системы,
  • иммунодефицит,
  • аллергии,
  • пародонтоз,
  • риск преждевременных родов.

С момента открытия витамина D прошло больше ста лет. Но каждый год ученые узнают о его новых функциях. Его роль в процессах жизнедеятельности очень велика. Поэтому так важно следить за уровнем этого вещества в организме.

Узнайте также:

  • Комплекс витаминов для женщин после 30
  • В каких продуктах содержится витамин Д
  • Эхинацея для иммунитета взрослым
  • Витамин Д детям
  • Как повысить иммунитет
  • Какие витамины лучше для женщин
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector