0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как избавиться от икоты: быстро перестать икать можно

Курск

  • Рубрики
  • Главное
  • Реклама
  • Подписка
  • Контакт

12+

Фотоконкурс «Событие года»

1. Выпить стакан воды

Вода помогает успокоить раздраженные мышцы и снять спазм. При этом исчезает напряжение и нормализуется ритм дыхания. Особенно действенным этот метод будет, когда причина икоты – быстрый прием пищи. Для того, чтобы прекратить икать, специалисты советуют пить воду, наклонившись вперед, маленькими глотками. Однако при этом надо быть осторожным, чтобы вода не попала в легкие. Пить воду можно не спеша или же на одном дыхании. С первого глотка может и не получиться, необходимо пить, пока икота не прекратится. Как правило, достаточно десяти маленьких глотков.

Как быстро избавиться от икоты: народные средства

  • Самый распространённый способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого«.
  • Попробуйте избавиться от икоты рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.
  • Выпейте большую кружку воды мелкими глотками.
  • Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, пососите кусочек лимона.
  • Попробуйте посыпать на язык сахарный песок и проглотить его.
  • Покушайте ломтик зачерствевшего хлеба или немного мелко колотого льда.

  • Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.
  • Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.
  • Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой.
  • Некоторым от икоты помогает сосание леденцов.

Хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

Читать еще:  Как наладить стул при запорах и нормализовать работу кишечника

Когда обратиться к врачу: лечение икоты в Кривом Роге

Лечение икоты как симптома, терапия основного заболевания Так как икота может быть не только безобидным состоянием, но и признаком указанных ранее заболеваний, рекомендуем обратить внимание на ее длительность и частоту, связь с определенными действиями. Важно обратиться за помощью, если:
• Вы икаете больше часа, и не один из способов не помогает;
• Икота мучает вас достаточно часто, по несколько раз в сутки;
• Состояние сопровождается другими неприятными симптомами – боль в груди и желудке, изжога, нарушение глотания, одышка!

Приглашаем вас посетить наш медицинский центр на Филатова, если вы ощущаете дискомфорт, неприятные симптомы, не можете избавиться от икоты, или решили пройти профилактический осмотр у специалистов. Записаться на прием, как и получить консультации, можно по телефону (098) 530-60-40!

Как избавиться от икоты в домашних условиях? Как перестать икать?

Специального лекарства для прекращения икоты пока не существует. Однако есть несколько способов, с помощью которых люди избавляются от этого неприятного явления. Вот некоторые из них:

Задержка дыхания. С помощью нее можно успокоить диафрагму и прекратить икоту. Достаточно набрать побольше воздуха в легкие и не выдыхать столько, сколько сможете.

Питье воды. Если налить в стакан воды и выпить ее маленькими глотками в спокойном темпе, икота может прекратиться. Способ работает еще лучше, если пить воду в наклоне вперед, как можно сильнее вытягивая шею.

Вытягивание языка. Сторонники этого метода считают, что для избавления от икоты нужно широко открыть рот, вытянуть язык как можно дальше и держать его в таком положении несколько секунд.

Углекислый газ. Дыхание в бумажный пакет в течение минуты может помочь перестать икать. Углекислый газ способствует расслаблению диафрагмы и икота прекращается.

Читать еще:  Болит горло после фгдс: что делать, чем лечить, если больно глотать

Сжимание грудной клетки. Данный метод подразумевает, что нужно как можно сильнее обнять себя руками в наклоне вперед, осуществляя давление на диафрагму, и на некоторое время задержать дыхание.

Как избежать икания – меры профилактики

Чтобы не столкнуться с явлением алкогольной икоты, нужно перестать употреблять спиртное. При возникновении явления в первый раз следует как можно раньше применить способы его устранения. Для профилактики алкогольной икоты нужно соблюдать ряд мер:

  • при употреблении алкоголя не запивать газированной водой;
  • закусывать без спешки;
  • стараться сохранять спокойное дыхание.

Чтобы предупредить стадию нарушения здоровья, когда появляется икота, нужно 2 раза в год проходить обследование. Чем раньше будет обнаружено необратимое изменение органов-мишеней, тем меньше вероятность того, что человек столкнется с икотой.

Икота – явление, от которого нужно избавляться, но еще важнее найти его причину. Если она появляется после алкоголя, то свидетельствует о появлении зависимости и хронических изменений органов. Есть ряд способов, которые позволяют снять спазм диафрагмы, лежащий в основе икоты.

Как избавиться от икоты

Большинство способов быстро остановить дыхательные спазмы преследуют одну из двух целей:

  • Увеличить концентрацию углекислого газа в лёгких и крови. Почувствовав угрозу задохнуться, организм быстро приходит в себя и нормализует работу диафрагмы.
  • Простимулировать блуждающий нерв. Он связывает мозг и пищеварительную систему и в том числе вовлечён в процесс дыхания. Стимуляция заставляет мозг переключиться на новые ощущения и прекратить передачу некорректных сигналов диафрагме.

Выбирайте любой понравившийся вариант. И переходите к другому, если предыдущий не сработал.

Задержите дыхание

Сделайте глубокий вдох и задержите его на 10–20 секунд. Затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

Подышите в бумажный пакет

Возьмите небольшой бумажный (не полиэтиленовый!) пакет, прикройте им нос и рот. Медленно выдыхайте и вдыхайте, чтобы пакет то раздувался, то сдувался. Продолжайте в течение 15 секунд.

Читать еще:  Можно ли заниматься спортом при язве желудка

Подышите размеренно

Глубоко вдыхайте, считая до пяти, и так же выдыхайте. Сделайте 5–7 повторений.

Обнимите колени

Найдите место, где сможете удобно сесть, и поднимите колени на уровень грудной клетки. Обхватите ноги руками и постарайтесь поплотнее прижать их к телу, одновременно наклоняясь вперёд Hiccups . Посидите в таком положении 20–30 секунд.

Выпейте стакан холодной воды

Сделайте это быстро. Чтобы стимуляция блуждающего нерва была ещё более эффективной, можно пить через соломинку, заткнув пальцами уши, надавливая на закрытые глаза или сжимая крылья носа.

Рассасывайте кубик льда

Рассасывайте его несколько минут. И проглотите, когда он уменьшится до небольших размеров.

Съешьте что‑нибудь с резким вкусом

Например, кусочек лимона или помидор, щедро приправленный уксусом.

Попробуйте вызвать рвотный рефлекс

Это можно сделать, надавив пальцами или ложкой на основание (корень) языка. Неизбежный спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы.

Высуньте язык так далеко, как сможете

Для верности пальцами потяните его наружу и вниз. Это тоже окажет давление на корень языка и спровоцирует спазм пищевода.

Положите на язык сахар

Примерно чайную ложку, постаравшись расположить кристаллы как можно ближе к корню языка. Дайте песку раствориться или не глотайте хотя бы 5–10 секунд.

Вдохните что‑нибудь с резким запахом

Подойдут аммиак или нашатырный спирт.

Помассируйте сонную артерию

Она пролегает с обеих сторон шеи. Это парная артерия, которую вы прижимаете пальцами, когда пытаетесь нащупать пульс под нижней челюстью.

Лягте на спину, поверните голову влево и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5–10 секунд.

Займитесь сексом

Оргазм приводит к невероятной стимуляции блуждающего нерва. Поэтому некоторые специалисты по неотложной помощи рекомендуют этот способ как лекарство от неразрешимых икот .

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector