0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Подушки на сиденье — зачем нужны, типы подушек и советы по использованию

Подушки на сиденье — зачем нужны, типы подушек и советы по использованию

Тем не менее, поскольку долгое сидение невозможно полностью избежать, рекомендуется приобрести эргономичную подушку поясницы и для сидения. Вложение в такую эргономичную подушку для сиденья определенно стоит того.

Ниже мы опишем как эргономичная подушка для сиденья может помочь вам улучшить осанку и как правильно ее использовать

Даже если вы всегда обращаете внимание на правильную осанку в положении сидя, в долгосрочной перспективе у вас могут возникнуть проблемы со спиной, потому что сидение создает большую нагрузку на позвоночник и мышцы спины, чем стоя, лежа или ходьба. Давление на спину усугубляется неправильным сидением.

Возможно, вам знакома следующая ситуация: через некоторое время во время работы вы проваливаетесь и сидите согнувшись. Как только вы это замечаете, вы быстро выпрямляетесь и, возможно, прогибаете спину. Эти крайности очень вредны для спины.

Благодаря эргономичной подушке для сидения большинство вышеперечисленных ошибок осанки исправляются автоматически а также такая подушка снижает риск некоторых заболеваний, таких как геморрой.

• Форма подушки сиденья способствует естественному выравниванию позвоночника.

• Эластичная пена с эффектом памяти разгружает позвоночник, лучше распределяя вес и тем самым снижая давление. Боль в пояснице облегчается, и новые боли предотвращаются.

• Эргономичная подушка для сидения особенно полезна при проблемах в копчике;

Принцип работы

Подушки от геморроя переносят вес сидящего человека на бедра и ягодицы, так что перианальная зона с креслом не соприкасается. За счет этого:

  • снижается давление на проблемный участок;
  • благодаря циркуляции воздуха больные сосуды охлаждаются и сужаются;
  • происходит отток крови из органов малого таза.

В результате уменьшаются зуд, жжение и болезненные ощущения, снижается риск развития осложнений, замедляется прогресс болезни.

Показания

Такие подушки используют на всех стадиях болезни и после операции. Кроме того, они рекомендованы и для людей, находящихся в зоне риска:

  • беременных и недавно родивших женщин;
  • тяжелоатлетов и грузчиков;
  • водителей и офисных работников, вынужденных вести сидячий образ жизни;
  • пожилых людей с нарушением циркуляции крови и ослаблением прямой кишки;
  • людей с генетической предрасположенностью к болезни;
  • больных с травмами нижних отделов позвоночника, анального прохода, воспалением прямой кишки или ректальными пролапсами.
Читать еще:  Причины отклонения от нормы уровня АЛТ в анализе крови

В чем польза анатомических подушек?

Прежде чем узнавать, как выбрать анатомическую подушку для сна и где ее купить, стоит узнать о ее предназначении и полезных свойствах. Такие модели подойдут не только для тех, кто с трудом засыпает и испытывает трудности с поиском удобного положения, но и для людей с определенными проблемами со здоровьем, а именно:

  • При шейном остеохондрозе. При этом заболевании мышцы шеи напряжены, что приводит к защемлению нервных окончаний и болевым ощущениям. Анатомическая подушка надежно и естественно поддерживает голову, благодаря чему мышцы расслабляются, и боли беспокоят значительно реже.
  • При невралгии и повышенном тонусе мышц. Еще одно состояние, приводящее к неприятным ощущениям и сложностям с засыпанием. Сон на анатомической модели также позволяет снять лишнее напряжение и засыпать спокойнее, без долгих поисков удобного положения.
  • Головокружения, мигрени, головные боли. Использование анатомической подушки в данном случае рекомендовано, если подобное состояние длится уже долгое время или приступы повторяются регулярно. Правильное положение шеи, головы и плеч способствует восстановлению нормального кровообращения в сосудах и снятию спазмов.

Модели с анатомическим эффектом также могут использоваться при варикозной болезни вен. В этом случае подушку кладут под ноги, чтобы обеспечит отток крови и снять нагрузку на сосуды.

Как работает такое сидение

Существуют надувные и пористые модели. Внешне изделие выглядит обычной надувной подстилкой или сидением, заполненным пористым геморроем. Эта модель лучше всего подходит для женщин на время подушки, и офисным геморроям для профилактики болезни.

Приобрести её можно в аптечной сети, в специальных ортопедических магазинах или даже через интернет-сайт. Круг пощушка сидения при геморрое будет также незаменим в автомобиле. Поможет автолюбителям — женщинам и мужчинам сохранить нормальную циркуляцию крови во время длительных или частых поездок на собственной машине.

Читать еще:  Наружный геморрой: симптомы, причины и методы лечения

Клиновидные ортопедические подушки от геморроя — самый удобный вариант для длительного сидения. Представляют собой пористую или надувную подушку. Для наполнения пористых клиновидных подушек чаще всего используется полиэстер, пенопласт или поролон. При использовании здоровой подушки значительно уменьшается давление на нижнюю часть тела.

Это прекрасное приобретение для нормализации кровообращения в органах малого таза. Подушки такой формы пользуются небольшим спросом, но есть категория пациентов, которые предпочитают именно её.

Проктологи могут рекомендовать данную форму ортопедического изделия после перенесённой операции на геморрой. Подушка при геморрое данной формы напоминает обычный спасательный круг. В конструкции изделия предусмотрено характерное хдоров. Они могут быть надувными или пористыми. В свою очередь, пористые изделия изготавливаются из натурального наполнителя или синтетического волокна. Ортопедическая подушка в форме кольца — наиболее удобный вариант, пподушка считается самым дорогостоящим.

Отверстие помогает снизить нагрузку с чувствительной зоны и её трение о поверхность. Даже если вы решили пользоваться противогеморройной подушкой в целях профилактики, необходимо обязательно получить консультацию у специалиста-проктолога, который порекомендует подходящую модель и расскажет об основных правилах её использования.

О чём следует помнить при использовании такой ортопедической подушки:. Помните, что подушка является, скорее профилактической мерой, чем лечебной, поэтому не стоит пренебрегать консультацией геморроя и назначенными медикаментами.

Главная задача подушки — снизить болевые ощущения и уменьшить трение поражённой области тела о поверхность. Медики рекомендуют приобрести подушку от геморроя при появлении первых симптомов и подозрений на заболевание. Купить её в настоящее время не составляет труда.

В аптеках, здоровых магазинах, на специализированных сайтах огромный выбор и можно оформить заказ по индивидуальным параметрам. Кроме того, ортопедическую подушку для лечения и профилактики геморроя можно сделать своими руками.

Ограничения по весу и размер подушки можно посмотреть в техническом паспорте изделия. Кроме того, здоровей учитывать цель приобретения.

Правила использования

Не рекомендуется размещать подушку на мягкой поверхности (диван, кресло). При сидении на мягкой поверхности ягодицы проваливаются вглубь подушки, кровеносные сосуды будут пережиматься и как следствие – нарушается кровообращение в органах таза.

Читать еще:  Первая помощь для глаз при глаукоме: как помочь больному правильно?

Если вы купили подушку из поролона или полиуретана, то просто кладите ее на табурет или стул с жесткой поверхностью и размещайтесь так, как вам удобно (чтобы при сидении не возникало давления на зону анального канала).

Если же вы купили надувную подушку, то при помощи специального насоса необходимо накачать ее воздухом.

В этом случае вы можете самостоятельно регулировать объемы изделия в зависимости от своего веса.

Если изделие имеет специальные ремни для крепления, то следует при помощи их зафиксировать положение изделия на твердой поверхности (завязать ремни под поверхностью табурета или под сидением автомобиля).

Выбираем размер ортопедической подушки

Выбирая размер подушки, помните, что на ней должна лежать только голова и шея. Огромные бабушкины подушки, на которых лежала половина тела, остались в прошлом. И очень хорошо, потому что этот атрибут роскоши и богатства приносил немало проблем с позвоночником его обладателям.

Как выбрать СВОЙ размер, ведь на подушках нет ярлычка X или XL? Просто – по длине и ширине.

Подводя итоги

В отзывах потребители говорят о том, что подушки эффективны, особенно на начальной стадии болезни либо после операции по удалению узлов.

Водители утверждают, что применение изделий убирают боли в области таза, возникающие из-за долгого нахождения за рулем.

Удобно пользоваться вещью в период обострения геморроя. Поврежденная область ничего не касается, не возникает изнуряющий дискомфорт.

Принадлежность долго эксплуатируется, не требует особого по сложности ухода.

Чтобы не разочароваться после покупки, нужно сразу правильно подбирать продукцию, а затем регулярно ею пользоваться.

Ортопедическое изделие не только облегчает состояние пациента, страдающего геморроем, но уменьшает нагрузку на спину, мышцы таза. Положительные отзывы оставляют пациенты, медицинские работники, считающие, что лучше предупредить заболевание, чем потом долго его лечить.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector