0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Статьи на медицинскую тему

Статьи на медицинскую тему

Начиная с 2008 года 6-го марта по инициативе Всемирной ассоциации обществ глаукомы (WGA) и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой (WGPA) во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой.

Ключевая задача Всемирного дня борьбы с глаукомой – повышение информированности населения о проблеме.

В настоящее время глаукома – одна из основных причин слепоты и слабовидения. Количество глаукомных больных в мире на данный момент достигает около 100 млн. человек. При этом из 28 млн. слепых в мире почти каждый пятый потерял зрение в связи с этим заболеванием.

Некоторые опасные заболевания глаз на начальной стадии протекают совершенно бессимптомно. И одно из них – глаукома. Эта болезнь, как правило, развивается у людей старше 40 лет на фоне естественных возрастных физиологических процессов снижения зрения.

Глаукома требует внимательного отношения к своему здоровью и постоянного наблюдения врача, ведь при неблагоприятном исходе она приводит к слепоте.

Что такое глаукома?

Глаукома – это заболевание, при котором повышается внутриглазное давление. Из-за этого зрение ухудшается, сужается поле зрения и развивается атрофия зрительного нерва.

Основные факторы риска развития глаукомы – наличие этого заболевания у близких родственников: родителей, братьев и сестер. Предрасположенность к глаукоме может передаваться по наследству.

Кроме того, некоторые заболевания, такие как: гипертоническая болезнь, сахарный диабет, воспалительные заболевания, близорукость или врожденная дальнозоркость – значительно увеличивают вероятность развития глаукомы.

В подавляющем большинстве случаев заболевание развивается на обоих глазах, протекает бессимптомно и без лечения приводит к слепоте. Повреждение нерва при глаукоме остановить нельзя. Однако существуют методы лечения, которые могут остановить или замедлить прогрессирование этого заболевания.

Обратитесь к врачу вовремя

Своевременное лечение позволяет нормализовать внутриглазное давление и приостановить симптомы глаукомы. Как правило, используют специальные препараты, глазные капли или хирургические методы.

Важно! Выявить первые признаки глаукомы и наблюдать за течением заболевания, корректируя лечение, может только офтальмолог. Чем раньше эта болезнь будет обнаружена и чем тщательнее пациент наблюдается у врача – тем выше вероятность того, что зрение удастся сохранить на долгие годы.

Поэтому очень важно регулярно проходить профилактические осмотры, а людям после 40 лет – обращаться к офтальмологу на предмет выявления первых признаков глаукомы.

Что должно насторожить?

Следующие симптомы – веский повод срочно посетить офтальмолога:

  • прогрессирующее ухудшение зрения, требующее частой смены очков;
  • появление радужных кругов при взгляде на яркий источник света;
  • ощущение боли или давления в области глазницы и надбровья – особенно по утрам;
  • затуманивание зрения, участки нечеткого изображения в поле зрения, сужение границ периферического зрения, особенно со стороны внутреннего угла глаза.

Важна профилактика

Даже при отсутствии настораживающих симптомов после 40 лет необходимо обязательно регулярно совершать профилактические визиты в офтальмологический кабинет поликлиники или Центры здоровья для проверки остроты зрения и внутриглазного давления. Эти процедуры не сопровождаются неприятными ощущениями и безопасны для здоровья.

Если специалисты обнаружили у вас факторы, которые предрасполагают к развитию глаукомы, на обследование надо приходить не реже, чем раз в полгода-год. А при наличии симптомов заболевания следует немедленно обратиться к офтальмологу.

Самое важное

Глаукома начинается и протекает практически бессимптомно, и обнаружить ее развитие может только врач. Без начатого вовремя лечения это заболевание приводит к атрофии зрительного нерва и слепоте.

Регулярное посещение офтальмолога и внимательное отношение к собственному здоровью помогут предотвратить ее развитие или замедлить прогрессирование.

Берегите своё зрение, систематически посещайте офтальмолога. Помните – важнейшим фактором для лечения последствий глаукомы является ее максимально раннее выявление!

Грипп – инфекционное заболевание, опасное осложнениями. Передается воздушно-капельным путем. Характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением носоглотки и органов дыхания (Все разновидности гриппа, в том числе A H1/N1, проявляются близкими симптомами: лихорадкой, кашлем, болью в горле, насморком или заложенностью носа, ломотой, головной болью, ознобом, мышечными болями. Однако при гриппе A H1/N1 симптомы могут быть более тяжелыми, чем при сезонном гриппе. Дополнительно могут наблюдаться мучительный надсадный кашель с прожилками крови в мокроте, рвота, жидкий стул.

Срочно (!) обращайтесь к врачу, если у вас появились:

  • одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
  • синюшность губ;
  • кровь в мокроте;
  • рвота и жидкий стул;
  • головокружение;
  • затруднения при мочеиспускании.

Больной человек представляет опасность для окружающих, как источник инфекции от начала болезни – до исчезновения признаков заболевания.

Рекомендуемые меры предосторожности при появлении больного:

  • при первых признаках заболевания необходимо изолировать больного, обеспечить постельный режим и обильное питьё (если невозможно изолировать больного, обеспечьте, чтобы он находился на расстоянии, как минимум, одного метра от других людей).
  • закрывайте рот и нос во время ухода за больным (можно использовать маски, имеющиеся в продаже, или сделать их из подручных материалов при условии их последующей утилизации или надлежащей стирки).
  • тщательно мойте руки с мылом после каждого контакта с больным человеком.
  • обеспечьте приток свежего воздуха к больному.
  • соблюдайте чистоту в помещении с помощью имеющихся бытовых моющих и чистящих средств.
Читать еще:  Инструкция по применению мази Троксевазин при геморрое

Выполнение простейших санитарных правил, предупреждающих распространение гриппа – надежный заслон инфекции!

Общие меры по профилактике гриппа:

  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые кажутся нездоровыми и у которых высокая температура и кашель (избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях).
  • Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
  • Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
  • Соблюдайте чистоту в помещении с помощью имеющихся бытовых моющих и чистящих средств.
  • Следите за тем, чтобы во время общения с другими людьми ваши нос и рот были чем-то прикрыты (оденьте маску).

Противовирусные препараты борются с вирусом гриппа, препятствуя его росту в вашем организме. Они могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше и способны предотвратить серьезные осложнения в результате гриппа.

Во время болезни не принимайте аспирин (ацетилсалициловую кислоту). Это может вызвать редкое, но тяжелое заболевание под названием синдром Рейе.

Надежная защита от гриппа — это прививка!

Вакцинопрофилактика – это самый эффективный и безопасный способ борьбы с гриппом! Доказано, что вакцинироваться от гриппа дешевле, чем лечить саму болезнь и ее осложнения! Допустимо с интервалом в две недели проведение прививки против сезонного гриппа и гриппа A H1/N1(свиной)!

Постарайтесь не заболеть гриппом!
Берегите себя и окружающих!

Как снизить холестерин в крови?

Средства, снижающие холестерин в крови бывают медикаментозные и без применения лекарств. Первый способ заключается в приеме специальных препаратов, второй — в правильном питании и здоровом образе жизни.

Препараты снижающие холестерин в крови

Самые эффективные средства с доказанным действием относятся к группе статинов. Эти препараты имеют побочные эффекты и должны применяться только по показаниям врача! Их нельзя принимать для профилактики или если увидели в анализах повышенный холестерин.

Список самых распространенных статинов:

  • Симвастатин
  • Ловастатин
  • Правастатин
  • Флувастатин
  • Аторвастатин
  • Церивастатин
  • Розувастатин
  • Питавастатин

Как снизить холестерин без лекарств?

Снизить холестерин без лекарств быстро и легко можно доступными методами (если, конечно, проблемы не переросли в серьезные диагнозы). Для нормализации баланса плохого и хорошего холестерина соблюдайте следующие рекомендации:

  • Употребляйте достаточное количество белка. Белок укрепляет стенки сосудов и предотвращает повреждения. А бляшки в сосудах образуются именно на местах повреждений, об этом мы говорили выше.
  • Следите за достатком витаминов и минералов в пище. Рекомендуем для профилактики принимать витаминно-минеральные комплексы (месяц принимаете, месяц – перерыв).
  • Ведите активный образ жизни. Бег и другие физические нагрузки не дают холестерину откладываться.
  • Не отказывайтесь от жирной пищи! Употребляйте правильные жиры и избегайте трансжиров.
  • Избавьтесь от лишнего веса. Для этого, прежде всего, понизьте общую калорийность рациона, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов.

Какие продукты снижают холестерин в крови?

Снижают холестерин в крови «правильные» жиры. Такие жиры попадают в организм только с пищей.

Список продуктов, снижающих холестерин в крови:

  • Яйца с желтком (много белка, аминокислот и “хорошего” холестерина)
  • Орехи
  • Авокадо
  • Жирная морская рыба и морепродукты
  • Топленое масло (самое безопасное для жарки)
  • Молоко (3-9% жирности)
  • Оливковое масло
  • Сливочное масло (лучше покупать более, чем 80%-ое)
  • Добавки Омега-3

Кто в зоне риска?

Длительное время повышенный холестерин может никак не проявлять себя. Однако уже существуют исследования, которые признают наличие ранних признаков атеросклероза. Так, например, эректильная дисфункция в возрасте до 50 лет может являться показателем повышенного холестерина. Неудачи на любовном фронте не стоит списывать на усталость: лучше проверить уровень холестерина.

Рано или поздно атеросклеротические бляшки закрывают просвет и в более крупных сосудах. Развиваются опасные осложнения:

  • инфаркт миокарда;
  • инсульт мозга;
  • внезапная сердечная смерть;
  • стенокардия;
  • хроническая недостаточность мозгового кровообращения;
  • перемежающая хромота.

Каждый человек, живущий в мегаполисе, находится в группе риска. Об этом надо помнить всегда, и лечение надо начинать еще до развития осложнений. Особенно щепетильно к этому вопросу надо отнестись, если время от времени повышается давление, вес чуть больше нормы и в роду есть родственники, страдающие сахарным диабетом 2 типа.

Медикаментозное снижение уровня холестерина

Вопрос о назначении гиполипидемических средств решается индивидуально

Все способы снижения при помощи лекарств реализуются несколькими путями:

  • блокировка поступления насыщенных жиров в организм;
  • торможение образования холестерола;
  • стимуляция выведения холестерола и продуктов его обмена из организма;
  • снижение интенсивности перекисного окисления жиров.

Прежде чем принимать любые медикаменты, нужно обязательно сдать биохимический анализ крови. Здесь лучше перестраховаться, нежели столкнуться с серьезными последствиями приема сильнодействующих препаратов. Врач, принимая решение о том, как понизить уровень холестерина, учитывает результаты лабораторных анализов и общее состояние пациента. Наиболее распространенными методами стали следующие:

  • Никотиновая кислота. Она позволяет увеличить хороший холестерин и снизить уровень триглицеридов и ЛПНП. Такой эффект обусловлен блокировкой спонтанного расщепления жиров в тканях. Кроме того, отмечается уменьшение синтеза ЛПНП в печени. При терапии атеросклероза важен и вазодилатирующий эффект. На начальных этапах этой патологии, когда холестериновые бляшки еще мягкие, кислота запускает процесс их обратного развития. Никотиновая кислота убирает ЛПНП (на 15%), триглицериды (на 25%), и помогает поднять уровень ЛПВП на 20%.
  • Фибраты. Они не в состоянии повысить количество хорошего холестерина, но эффективно снижают синтез липидов организмом. Назначаются только врачом, поскольку могут стать причиной нарушений в работе печени и стимулировать процесс образования конкрементов в желчном пузыре.
Читать еще:  Может ли быть температура при геморрое: причины и лечение

Препараты из группы фибратов

  • Секвестранты желчных кислот. Перед тем, как снизить высокий холестерин таким способом, врач должен точно определить причину его повышения. Эта группа препаратов связывает желчные кислоты, находящиеся в кишечнике и способствуют их выведению. Могут отмечаться побочные эффекты в виде диспепсических расстройств, поэтому принимать их нужно только по назначению врача.
  • Статины. Для человека, который борется с постоянно увеличивающимся уровнем холестерина в крови – это незаменимые препараты. Они особенно эффективны в борьбе с плохим холестерином, поскольку выражено снижают общий синтез ЛПНП. Отмечается уменьшение остроты воспаления в атеросклеротических бляшках, замедление их роста. Если регулярно пить эти препараты, уменьшается агрегация тромбоцитов и улучшается функция внутренней оболочки артерии. В итоге, удается не только уменьшить уровень холестерина, но и остановить процесс роста имеющихся атеросклеротических бляшек.
  • Управляемая гипоксия. Это один из тех методов, что снижает холестерин в крови без использования диет и медикаментов. Недостаток кислорода тормозит синтез ЛПНП и усиливает его обмен. Одновременно происходит повышение содержания ЛПВП и фосфолипидов. Нередко этот метод сочетается с умеренной гиперкапнией, оказывающей мощное сосудорасширяющее действие.

Процедура интервальной управляемой гипоксии

Стоит понимать, что принимать любые лекарственные средства без участия врача не просто недопустимо, но и опасно. Наряду с возможным критическим снижением уровня липидов в крови, бесконтрольный прием препаратов чреват серьезными осложнениями со стороны внутренних органов – печени, почек и сердца.

Повышенный уровень холестерина — важнейший фактор риска развития сердечно-сосудистых осложнений — инфарктов и инсультов. О прямой связи между уровнем ЛПНП — “плохого” холестерина и риском сердечно-сосудистых заболеваний известно достаточно давно, и на протяжении всех этих лет врачи и учёные ищут способы, как эффективно и безопасно снизить уровень холестерина.

Разработка первых статинов в конце 1970-х годов предоставила врачам мощнейший инструмент “воздействия” на уровень холестерина. О том, как работают статины и чего ожидать от их приёма, мы уже писали ранее, а сегодня речь пойдёт о других способах снижения повышенного уровня холестерина.

Конечно, многие из нас мечтают о существовании “чудесной” таблетки, которая решала бы сразу множество проблем со здоровьем. К сожалению, её ещё не изобрели. Поэтому поговорим о действенных и доступных методах снижения повышенного уровня холестерина.

Первый — конечно же, здоровое питание. Что под этим подразумевается?

Чем больше в Вашем рационе фруктов, овощей с низким содержанием крахмала (кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы, капуста и сельдерей), орехов, бобовых, зерновых, рыбы и мяса птицы без кожицы (это важно!) — тем лучше. Откажитесь от употребления продуктов, содержащих трансжиры (майонез, фастфуд, продукты, содержащие маргарин, сдобные изделия, полуфабрикаты). Это ключевой момент диеты.

В умеренном количестве рекомендуется есть постное мясо — говядину, свинину, телятину, нежирное молоко и сыры, яйца. Не следует отказываться от мясных продуктов совсем, иначе организм недополучит эссенциальные жирные кислоты, что может привести к снижению уровня “хорошего” холестерина.

Вместо сливочного масла и сала используйте масла, богатые ненасыщенными жирами, — подсолнечное, сафлоровое, льняное, оливковое. Это приводит к уменьшению уровня “плохого” холестерина на 0.2-0.42 ммоль/л. 1

Откажитесь от обжарки продуктов. Предпочтительно приготовление на пару, гриле либо варка.

Второй — это физическая активность.

Регулярные, что важно, физические нагрузки способствуют уменьшению “плохого” холестерина и увеличению “хорошего”. Регулярная физическая активность не так сильно влияет на уровень холестерина, как изменение рациона питания, однако её воздействие на общий сердечно-сосудистый риск существенно.

Регулярные аэробные физические нагрузки, такие как быстрая ходьба на 25-30 км в неделю, могут способствовать повышению уровня “хорошего” холестерина на 0,08-0,15 ммоль/л. 1

Врачи рекомендуют людям с повышенным уровнем холестерина ежедневно в течение хотя бы 30 минут выполнять физические упражнения умеренной интенсивности, такие как быстрая ходьба, танцы, работа в саду и огороде, работа по дому, активные игры с детьми, прогулка с животными.

Третий — снижение массы тела у людей с её избытком. Так, у людей с ожирением (индекс массы тела более 30 кг/м 2 ) снижение массы тела на каждые 10 кг ведёт к уменьшению “плохого” холестерина на 0.2 ммоль/л и увеличению “хорошего” на 0.1 ммоль/л. 1

Четвёртый — откажитесь от курения.

Курение — важнейший фактор риска развития множества заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых событий — инфарктов и инсультов. Отказ от сигарет снижает уровень “плохого” холестерина и повышает “хорошего”, и существенно снижает общий сердечно-сосудистый риск 1 .

Читать еще:  Признаки различных степеней анемии и ее лечение

Теперь поговорим о препаратах, которые помимо статинов могут снижать уровень липидов в крови. Их используют у людей, у которых приём максимальных доз статинов не приводит к снижению “плохого” холестерина до целевых значений либо приём последних невозможен из-за непереносимости или развития побочных реакций.

Ингибиторы (блокаторы) всасывания холестерина

Препараты этой группы тормозят всасывание холестерина пищи и желчи в кишечнике. Таким образом, меньше холестерина попадает в организм, печень, как основная “станция” по его переработке, захватывает больше “плохого” холестерина из крови. В среднем ингибиторы всасывания холестерина снижают уровень “плохого” холестерина на 15-22%.1 Могут использоваться в комбинации со статинами.

Секвестранты желчных кислот (смолы)

В печени из холестерина образуются желчные кислоты — компоненты желчи, необходимые человеку для нормального пищеварения. Секвестранты желчных кислот, или средства, связывающие желчные кислоты, связываются с ними и выводят их из организма, не давая им обратно всосаться в кровь. В ответ на уменьшение запаса желчных кислот, печень начинает их синтезировать из холестерина, забирая “плохой” холестерин из крови. Препараты этой группы в среднем снижают “плохой” холестерин на 18-25%. 1 Частый побочный эффект — вздутие живота, задержка стула и тошнота, что ограничивает их использование. Секвестранты желчных кислот показаны в ограниченном количестве случаев, при неэффективности диеты, как дополнительное средство к другим лекарствам.

Ингибиторы PCSK9

PCSK9 — это белок крови, регулирующий количество рецепторов — молекул, отвечающих за захват из крови “плохого” холестерина клетками печени. Чем выше уровень этого белка, тем меньше “плохого” холестерина захватывается клетками и тем больше его в крови.

Препараты этой группы блокируют белок PCSK9, в результате уровень “плохого” холестерина уменьшается на 60-70%. 1 Вводятся под кожу 1-2 раза в месяц, что очень удобно. Всё бы хорошо, но эти препараты достаточно дорого стоят — несколько десятков тысяч рублей.

Фибраты

Препараты этой группы эффективно снижают уровень триглицеридов крови. Незначительно, менее, чем на 20%, снижают уровень “плохого” холестерина и немного могут повышать уровень “хорошего”. 1

Показаны людям с высоким уровнем триглицеридов.

Никотиновая кислота

Раньше использовалась для снижения уровня холестерина в крови. На сегодняшний день препараты никотиновой кислоты не рекомендованы для снижения повышенного уровня холестерина в крови.

11 лучших рецептов борьбы с повышенном холестерином

Итак, как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно?

  1. 4 месяца принимать 4% спиртовую настойку прополиса (7 капель на столовую ложку воды трижды в день за полчаса до еды).
  2. Рекомендован месячный курс перемолотого в порошок высушенного липового цвета, принимать по чайной ложке трижды в день, обильно запив водой. 2 недели перерыв, потом, после сдачи анализов, можно курс лечения повышенного холестерина липой повторить. Желательно для лучшей эффективности сочетать курс с приемом продуктов, насыщенных витамином С (яблоки, цитрусовые, укроп, шиповник) и желчегонных сборов на основе расторопши, кукурузных рылец, пижмы, бессмертника.
  3. Трехнедельный курс приема несколько раз промытой вареной фасоли, есть по 50 гр дважды в день. Для предотвращения метеоризма при готовке добавить в фасоль немного пищевой соли.
  4. Прием семян льна ( чайная ложка перемолотых семян в большом количестве воды утром натощак), минимум месячный курс.
  5. По чайной ложечке перед едой принимают и порошок из высушенных корней одуванчика 2 недели.
  6. Вареный сельдерей (варить три минуты стебли растения, добавляется семена кунжута и масло), есть или утром или вечером три раза в неделю месяц.
  7. Хороший эффект у люцернового сока, летом можно устроить такое лечение, пить по 2 ч.ложки трижды в день Курс месяц.
  8. 2 ч. ложки солодки голой прокипятить 10 минут в полулитре воды, пьют по 1/3 стакана 4 раза в день после еды, курс 2 недели, месяц перерыв и можно снова повторять.
  9. Эффективная спиртовая настойка омелы белой и софоры японской (по 100 гр обоих трав на литр водки), настаивать в темноте месяц, употреблять по ст. ложке трижды в день перед приемом пищи до окончания настоянного состава.
  10. Водный настой золотого уса (листик 20 см мелко измельчить, залить литром кипятка и дать настояться 24 часа). Пить по столовой ложке перед едой три месяца.
  11. Есть данные, что и смесь чеснока с лимонами (сок килограмма цитрусов и 200 гр измельченной чесночной кашицы), настоянная три дня и употребляемая в день по столовой ложке 100% избавляет от проблем с лишним холестерином, заодно приводя в порядок сосуды.

Итак, народных способов избавиться от холестерина немало, нужно только не лениться пробовать разные варианты и не отчаиваться, если сразу не получилось, Препараты, снижающие холестерин (статины), гораздо менее полезны для организма, имеют побочные эффекты и противопоказания, чем мягко и постепенно действующие травы и пищевые продукты.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector