0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нарушение осанки

Нарушение осанки

Нарушение осанки – это деформация позвоночника, который может быть изогнут во фронтальной (спереди назад) или сагиттальной (вбок) плоскостях.

Нарушение осанки лечит в зависимости от преобладающей симптоматики педиатр, детский невролог, вертебролог, массажист, мануальный терапевт, физиотерапевт. Наилучшего результата удается добиться при комплексном подходе.

Держать осанку

– Почему прямая спина так важна для здоровья, а сутулость не только эстетическая проблема?

– Здоровье всего нашего организма зависит от здоровья позвоночника, ведь позвоночник является нервным и энергетическим стержнем всего организма. Через позвоночник проходит спинной мозг, тонкое и в то же время сложное сплетение нервов, передающее нервные импульсы из головного мозга по всему телу.

Малейшее повреждение спинного мозга ведет к необратимым последствиям. К счастью, природа позаботилась о его защите, поместив его в толстый, но подвижный позвоночный столб, состоящий из твердых костей, отделенных друг от друга хрящевыми прокладками (межпозвоночными дисками).

Правильная осанка – простой, но очень важный способ поддержания позвоночника в здоровом состоянии. Здоровая спина особенно важна для людей, которые много стоят в течение дня или сидят в офисе.

Не поддерживая правильную осанку, вы можете перенапрячь мышцы и позвоночник. Напряжение от неправильной осанки в течение долгого времени может привести к сужению кровеносных сосудов и нервов.

Причины возникновения и развития

Прежде чем начать лечение стеноза позвоночного канала поясничного или шейного отдела, следует выяснить, какие причины служат зарождению и развитию болезни.

Формируется врожденный или первичный тип стеноза во время внутриутробного развития зародыша человека. Происходит это в период с 3 по 6 неделю развития. Здесь играет свою роль генетический фактор. Но может развиться абсолютный стеноз позвоночного канала и из-за инфекционных, токсических факторов, повлиявших на плод.

Читать еще:  Защемление нерва пахового канала: симптомы, лечение

Также причиной врожденного стеноза является:

  • хондродистрофия или ахондроплазия (хроническая). Проявляется это во внутриутробном нарушении роста костей. В этом случае позвоночный канал сужается из-за укорочения или утолщения дуг позвонков, сращения самих позвонков;
  • диастематомиелия. Характеризуется раздвоением спинного мозга, разделением позвоночного канала перегородкой (она состоит либо из костной, либо из хрящевой ткани).

Вторичный стеноз позвоночного канала появляется и развивается в детском возрасте или уже во взрослой жизни.

Этому могут способствовать следующие причины:

  • травматическое смещение позвонков или внутриканальные гематомы;
  • изменения межпозвонковых суставов, которые проявляются в разрастании костных тканей внутрь позвоночного канала. Эти изменения имеют дегенеративно-дистрофический характер;
  • анатомический дефект дуги позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа;
  • воспаления при болезни Бехтерева (в этом случае утолщаются капсулы межпозвонковых суставов);
  • болезнь Форестье;
  • кисты и опухоли, которые появляются внутри позвоночного канала.

Независимо от причины, лечение стеноза позвоночного канала следует начать при обнаружении болезни.

Причины нарушения осанки

Нарушения осанки возникают как на фоне морфологических изменений в опорно-двигательном аппарате врожденного или приобретенного характера (дисплазии соединительной ткани, рахит, травмы во время родов, аномалии развития позвоночника), так и без структурных или функциональных изменений со стороны опорно-двигательного аппарата. В большинстве случаев нарушения осанки имеют приобретенный характер и чаще встречаются у детей с субтильным телосложением.

К наиболее вероятным причинам нарушения осанки относятся следующие:

  • Внешние факторы окружающей среды (например, длительное нахождение тела в неправильном положении и формирование патологического стереотипа расположения тела)
  • Недостаточное развитие мышечной системы вследствие низкой или непропорциональной двигательной активности
  • Слабость мышц ответственных за вертикальное положение позвоночника.
  • Неудобная одежда
  • Снижение слуха, зрения
  • Плохая эргономика плохая освещенность

Нарушения осанки

Нарушение осанки — это по большей части приобретенное явление. Врожденные дефекты можно встретить гораздо реже. И надо отметить, что этот факт и огорчает

Читать еще:  Гомеопатия для суставов — особенности лечения

Сохранить нормальное положение позвоночника довольно просто, требуется соблюсти несколько простых правил. На что надо обращать внимание? Если человек заметил некоторую асимметрию тела, относительно вертикали, его постоянно преследует недомогания, слабость, то это означает, что, надо не откладывая обратиться к доктору. После проведенного обследования могут быть определены следующие виды осанки:

  1. Сутулость, спину сутулого человека иногда называют круглой.
  2. Отсутствие нормальных изгибов позвоночного столба. Про таких людей часто говорят прямой как палка.

Существует и предельно сложное нарушение осанки — вогнуто-круглый позвоночник. То есть у пациента заметен горб и бедра, выдвинутые вперед. Все без исключения нарушения формы осанки требуют принятия профилактических и лечебных мер. Патологии осанки могут привести к развитию таких заболеваний как:

  • сколиоз;
  • остеохондроз и пр.

Способы диагностики нарушений осанки Существуют несколько методов обследования осанки:

  • визуальный осмотр, который проводит специалист;
  • инструментальное исследование с применением рентгеновского аппарата, томографа и пр.

ВАЖНО! САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА НЕДОПУСТИМА. ДИАГНОЗ МОЖЕТ И ДОЛЖЕН ПОСТАВИТЬ ТОЛЬКО ДОКТОР, НА ОСНОВАНИИ ПРОВЕДЕННОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ.

Как предотвратить проблему

Профилактика нарушений осанки должна проводиться с раннего детского возраста. Она включает в себя:

  • использование твердой и ортопедической постели для сна;
  • коррекцию патологии стоп (косолапость, плоскостопие) путем изготовления специальной обуви и использования ортопедических стелек;
  • правильную организацию двигательного режима и режима отдыха;
  • исключение тяжелых физических нагрузок на позвоночник. Преимущество должно отдаваться обычному активному образу жизни;
  • жесткий контроль за правильностью положения тела в повседневной жизни (сидение за партой, равномерные распределение нагрузок при ношении рюкзаков и портфелей и т.д.);
  • полноценное сбалансированное питание, соответствующее возрасту;
  • подбор эргономичной мебели соответственно возрастным или индивидуальным особенностям взрослого или ребенка;
  • занятия водными видами спорта и закаливание.
Читать еще:  Лечение шума в ушах при шейном остеохондрозе: основные методы

Нарушения осанки считаются распространенной проблемой, которую в большинстве случаев можно устранить без использования специальных медицинских мероприятий. Достаточно лишь осознания причин ее возникновения и желания внести небольшие коррективы в привычный образ жизни.

Купить Psorilax — от псориаза можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector