0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очистка организма: долой шлаки и токсины

Очистка организма: долой шлаки и токсины!

Причиной проблем с кожей могут быть в том числе различные виды патогенных бактерий и токсины, нарушающие баланс нормальной микрофлоры кишечника.

Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Детокс-диета — не только способ похудеть, но и возможность очистить организм от токсинов.

Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.

  • выводу токсинов из кишечника;
  • выводу различных видов патогенных микроорганизмов;
  • нормализации микрофлоры кишечника;
  • ликвидации клинических проявлений дисбактериоза;
  • исчезновению симптомов аллергических заболеваний.

Как работает Лактофильтрум ® ?
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Лактофильтрум ® действует на причины проблемной кожи изнутри: помогает нормализовать микрофлору и очистить кишечник от токсинов и аллергенов.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

«Побочными эффектами» комфортных условий жизни в современном мегаполисе стали загрязненная вода и воздух, напичканные гормонами, пестицидами и нитратами продукты питания. Все это пагубно влияет на здоровье. Однако есть возможность снизить влияние негативных факторов на организм, например, избавившись от накопившихся в организме вредных веществ. Но как это сделать? Существуют различные методы «очистки» организма, о них мы и поговорим в этой статье.

Почему «очищение организма от шлаков и токсинов» — миф?

В качестве мер «очистки» используются клизмы, лечебные голодания, всевозможные добавки и БАДы, а также комбинации этих мер — специальные авторские программы. Однако с медицинской точки зрения большинство этих программ бесполезны, а многие из них могут быть опасны.

Что такое «шлаки» и «токсины»?

Альтернативная медицина считает, что вредные вещества из пищи и окружающей среды могут накапливаться в организме и ухудшать здоровье человека. Однако не существует ни одного доказательства того, что это когда-либо происходит.

Организм человека, даже если он не очень здоров, неплохо справляется с задачей по поддержке своего химического баланса, этот механизм бесперебойно функционирует всегда, потому что является необходимым условием жизни человека. Ненужные вещества выводятся не только через кишечник, но и через кожу, мочу, дыхание. Организм попросту не рассчитан на накопление отработанных продуктов распада и поддержание этих «складов», например, слизистая оболочка кишечника постоянно обновляется. Таким образом, существует множество причин и факторов, запускающих заболевания (вирусные, генетические, аутоиммунные…), но такой причины как «накопление шлаков» среди них нет.

Если вы плохо себя чувствуете, обратитесь сначала к терапевту. Он проведет диагностику вашего организма и назначит лечение при необходимости, основываясь только на принципы доказательной медицины!

Ещё проще дело обстоит с «токсинами»

Токсины — яды, способными вызвать потенциальное отравление организма. В человеческом организме есть печень и почки, именно они и фильтруют кровь, а вредные вещества выводятся наружу с калом и мочой.

«Токсины» могут отравлять организм только при сбое в работе органов. Если печень и почки не справляются, сразу возникает очень тяжелая ситуация — организм мгновенно начинает отравляться токсинами. Эту ситуацию невозможно не заметить, самочувствие может быстро стать критическим, и без экстренной медицинской помощи человек умрет. У такой ситуации всегда есть серьезная причина, например, цирроз или почечная недостаточность.

Почему не следует ставить клизмы, проводить гидроколонотерапию, принимать диуретики и слабительные без медицинских показаний?

Клизмы, если делать их регулярно, смывают микрофлору кишечника, мешая ему правильно переваривать пищу и всасывать воду и минеральные вещества. Нарушается и перистальтика прямой кишки, что приводит к зависимости от клизм. Гидроколонотерапия смывает микрофлору кишечника ещё сильнее и в некоторых случаях может нанести серьезный вред.

Даже если человек страдает от запоров, клизма не должна быть повседневной регулярной мерой для приведения кишечника в порядок. Её делают разово, чтобы нормализовать стул, перед операцией или в других необходимых случаях. Тем более не нужны регулярные профилактические клизмы. Сказанное относится и к приему диуретиков (мочегонных), желчегонных и слабительных.

Все эти средства имеют конкретные медицинские показания. Да, их прием может помочь кратковременно похудеть на несколько килограммов за счет уменьшения отёков или улучшения функционирования кишечника. Но если применять их регулярно и без контроля врача, происходит разбалансировка систем организма, прежде всего нарушается нормальная работа почек и органов желудочно-кишечного тракта.

Тем более не следует применять «народные средства», по поводу которых не существует ни доказательной базы, ни гарантий их безопасности. В лучшем случае это бессмысленные действия, в худшем — вредные.

Например, бесконтрольный прием желчегонных, если у вас действительно есть камни в желчном пузыре, может привести к закупорке протока камнем и к необходимости экстренной операции.

Euromed Clinic – многопрофильная семейная клиника в центре Петербурга.

  • Вызов врача на дом
  • Круглосуточный прием терапевта
  • Анализы, УЗИ, рентген
  • Диагностика всего организма
  • Стационар и хирургия
  • Вакцинация

Полезно ли голодание?

Многие диетологи рекомендуют разгрузочный день, в течение которого человек снижает калорийность употребляемой пищи. Такие дни нужны не всем: при нормальном весе и сбалансированном питании они просто ни к чему. Если же у человека есть лишний вес, разгрузочные дни могут принести пользу, но только при условии нормализации питания и физический нагрузки также и в другое время.

А вот многодневное лечебное голодание, подразумевающее отказ от пищи на протяжении трех недель и более, не имеет никаких показаний. Доказательная медицина свидетельствует: данная практика не оправдывает себя.

Лечебное голодание было признано официальной медициной. Исследования показали, что отказ от приема пищи может стимулировать иммунитет: организм вырабатывает больше глюкокортикоидов, оказывающих иммунорегулирующее и противовоспалительное действие.

Однако побочные эффекты голодания сводят на нет его потенциальную пользу и могут нанести значительный вред.

Это кислородное голодание мозга и других органов, истощение мышц и нарушение питания кожи, отравление ацетоновыми телами, анемия. Особенно опасно голодать в случае сердечно-сосудистых патологий, проблем с печенью и ЖКТ, заболеваний крови и почек, проблемах с венами, желчекаменной и мочекаменной болезни, психических заболеваний и, разумеется, при сахарном диабете. Строго запрещено лечебное голодание подросткам и детям, беременным, кормящим и пожилым людям.

Читать еще:  Передозировка цитрамоном: последствия, сколько таблеток является опасной дозой

И уж совсем не полезно голодание, направленное на снижение веса. В первые дни можно действительно сбросить несколько килограммов, но далее похудение замедляется. Все дело в эволюционном механизме, связанном с реакцией нашего организма на голод.

Нашим предкам действительно часто приходилось голодать, и чтобы не умереть, организм в такие периоды переходит на «экстренный режим функционирования» — начинает беречь жировые отложения и худеть за счет утраты мышечной массы, чтобы подольше протянуть.

Уже на вторые сутки голодания белки мышц начинают расщепляться и выводиться. За неделю голода человек обычно теряет 5-7 кг, из них лишь 1 кг приходится на жир.

Ну а когда человек снова начинает есть, организм не может сразу вернуться в нормальный режим из стрессового и продолжает более активно, чем раньше, накапливать жир. Именно поэтому после жестких диет и голодания люди, как правило, толстеют снова. Диетологи не рекомендуют голодание для похудения, да и разгрузочные дни нельзя проводить чаще, чем раз в неделю.

Что стоит за постоянным желанием «очистить организм», «почиститься»?

Зачастую это психологический механизм, часто возникающий при разных формах так называемого обсессивно-компульсивного синдрома. Это невроз, который может проявлять себя в разных видах: человек постоянно убирается в квартире, много раз в день моет руки, опасается микробов, мир и он сам кажутся ему «грязными». Легкие формы обсессивно-компульсивного синдрома могут заставлять человека «чиститься изнутри». Если вы замечаете, что боязнь грязи, шлаков, микробов и желание проводить ритуальные «чистки» сильно осложняют вам жизнь, то врач, к которому можно обратиться, — это психотерапевт. Существуют методики, позволяющие снизить напряжение и отказаться от постоянных «очистительных мероприятий».

Если же стремление очистить организм вызвано реальным плохим самочувствием, лучше всего обратиться к врачу, поставить диагноз и начать лечение.

Существуют реальные, а не мнимые опасности загрязнения — например, холестериновые бляшки на стенках сосудов или камни в почках. Но «очищение» от них возможно только путем рекомендаций доказательной медицины, изменения диеты и образа жизни.

Миф № 1 Организм требует очистки

Для того, чтобы начать активную кампанию по продвижению комплекса средств для очищения организма, предприимчивые маркетологи придумали специальную теорию. Итак, продукты жизнедеятельности постоянно откладываются в организме, так уж заложено матушкой-природой. Большинство шлаков образовываются в кишечнике, поэтому чистить его необходимо едва ли не каждый год, иначе будут проблемы.

На самом деле:

Продукты жизнедеятельности полностью выводятся из организма и не стоит забывать, что не только через пищеварительную систему, но и также через кожу, пот, с дыханием. Человеческий организм удивительная система, которая не допустит, чтобы ее засоряли продукты собственной жизнедеятельности. Токсикация возможна только в случае функциональных нарушений, например, печени. Кстати, именно печень утилизирует все то, что могло бы стать причиной появления так называемых шлаков. И при малейших сбоях в ее работе, человеку становится плохо в течение нескольких дней. Очевидно, что никакие очистительные процедуры не заменят медицинскую помощь.

Привычки для защиты от шлаков

Советы, которым нужно следовать, чтобы сохранить здоровье:

  • соблюдать питьевой режим (2 л чистой воды в день);
  • исключить из рациона полуфабрикаты, продукты, содержащие консерванты, пищевые добавки, красители;
  • съедать в день 2 ложки овсяных отрубей;
  • регулярно посещать сауну или баню;
  • отказаться от курения, алкоголя;
  • обеспечить умеренную физическую нагрузку;
  • соблюдать режим отдыха и работы.

Соблюдая все условия и рекомендации, можно надолго сохранить красоту и здоровье.

В кишечнике камне нет

«По совету подруги я регулярно делала очистительные клизмы, чтобы удалить шлаковые камни из кишечника. И заметила, что стала чувствовать себя хуже: часто бывают расстройства, вздутия, нерегулярные боли. В чем тут дело?» Алевтина Корюкова, Железноводск

— В кишечнике камни вообще не образуются. Те образования, которые можно удалить с помощью клизмы, называются «овечий кал». Их появление говорит о:

  • несварении желудка
  • и плохой всасываемости в кишечнике.

Когда у человека нарушена нормальная кишечная микрофлора, образуются эти «камни». Они свидетельствуют о дисбактериозе — нарушении нормального состава кишечных бактерий.

Клизмы, которые вы делали часто, и усилили дисбактериоз. Кроме того, вы удаляли из организма витамины и микроэлементы. Так что неудивительно, что самочувствие ухудшилось.

«У меня больная печень, и мне посоветовали почистить ее лимонным соком и оливковым маслом. После этого я попала в больницу — оказалось, что у меня желчнокаменная болезнь. Неужели очистка не помогла?» Наталья Гаркавенко, Киев

— Если у человека нарушена работа печени, то токсические продукты обмена веществ действительно накапливаются у него в организме.

И ему нужна разумная врачебная помощь, а не бесконтрольное применение желчегонных средств, как это вам посоветовали. Если есть камни в желчном пузыре, то усиление движения желчи может привести их в движение, которое обернется плохими последствиями.

Желчегонные средства может назначить только врач, который поставил диагноз. Самостоятельное их применение и привело вас в больницу.

Круговорот ереси в природе

«Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть». Издательство «Питер»

Ну хорошо-хорошо, я слегка ввел вас в заблуждение. В некотором смысле детокс все-таки реален. Детоксикация — это освобождение организма от того, что его отравляет. Если вы страдаете от алкоголизма или других зависимостей, есть вероятность, что вам придется пережить детокс как необходимый этап лечения. То же самое произойдет, если вы вдруг отравились и вас на скорой везут в больницу с невыносимой болью, кровью в желудке и кровью из глаз. В таком случае вас ждет медицинская процедура детоксикации. Но уж поверьте, это будет не диета из зеленого сока. В больнице вам не предложат воды с лимоном и кайенского перца. И , приготовленного по специальной формуле, не нальют, и очищающее растирание ног не сделают.

Читать еще:  Гастал от изжоги: помогает ли, как принимать, инструкция

На самом деле, мифов о детоксе три. Первый о том, что современная жизнь постоянно обеспечивает нас беспрецедентным количеством токсинов. Второй — что наше тело не способно от этих токсинов избавляться и они остаются в нас, каким-то образом складируются в наших тканях и провоцируют бесконечные проблемы и заболевания. Третий — что от токсинов нас избавят определенное питание, терапия и уход. В ловко устроенной псевдонаучной круговерти все эти три мифа циркулируют одновременно, зависят друг от друга и умещаются в одно простое слово — детокс. Символ нашей доверчивости. Индустрия, построенная из ничего. Огромный монолит на хлипком фундаменте. Пора разобрать эти три мифа о детоксе и понять, почему они так популярны.

Калькулятор зашлакованности.

Зашлакованность: миф или реальность?

Кто виноват? Ищем противника!

Кислота или щелочь?

Жить или не жить?

Стадии зашлакованности организма человека.

С чего начать? И как продолжить?

Зашлакованность: Миф или реальность?

Мой коллега, врач скорой помощи, рассказал мне однажды такую историю. Больная 86 лет с кучей хронических заболеваний спросила: «Доктор, скажите, пожалуйста, откуда у меня столько болезней?» Поправив очки и «сделав умное лицо» он начал пространно рассуждать о её преклонном возрасте и о том, что в этом возрасте естественно развитие хронических заболеваний из-за…Но тут пациентка резко прервала его умные рассуждения сердитой фразой: «Господи, доктор, да причём здесь возраст! Вы скажите, откуда ЭТИ БОЛЕЗНИ!»

А, действительно, откуда даже у молодых людей, не говоря уже о лицах преклонного возраста, таких как героиня нашей истории, обнаруживается СТОЛЬКО болезней? Всегда ли это связано с травмами или плохой наследственностью? Вопрос непростой. Попробуем разобраться?

Кто виноват? Ищем противника!

Человек – дитя природы, поэтому он не может существовать без взаимодействия с внешней средой, из которой он черпает энергетические ресурсы. И, к сожалению, чем выше технический прогресс, тем меньше мы помним об этой прописной истине. Создаваемые людьми блага цивилизации все чаще становятся реальной угрозой не только для здоровья, но и для жизни человека. Сотни опасностей подстерегают нас каждый день. Какие? Смотрите таблицу.

Причина отравления организма:

  • Продукты с ГМО
  • Красители и домашняя химия
  • Антибиотики
  • Загрязнение воды и воздуха
  • Стрессы
  • Техногенные катастрофы, радиация

Последствия:

  • Расстройства ЖКТ, генная мутация
  • Аллергические реакции, астма, дерматиты
  • Падение уровня иммунитета из-за отсутствия дружественной микрофлоры
  • Различные легочные заболевания. Заболевания выделительных систем организма
  • Бессонница, повышенная утомляемость
  • Заболевания репродуктивной системы. Генные мутации

Кислота или щелочь?

Стремясь выжить в бешеном ритме и не сойти с дистанции, мы отрываемся от природы, тем самым обрекая свой организм на преждевременное СТАРЕНИЕ, БОЛЕЗНИ и даже СМЕРТЬ.

В 1955 году немецкий врач Г. Г. Рекевег сформулировал теорию зашлакованности организма человека. Суть ее состоит в том, что болезнь — это проявление реакции организма на воздействие различных токсинов.

Зашлакованность — это накопление в печени, почка и кишечнике вредных веществ, которые не выводятся из организма самостоятельно. К сожалению, в современных продуктах питания преобладают увеличивающие КИСЛОТНОСТЬ продукты. Чаще всего они и являются причиной зашлакованности организма.

Увеличивают зашлакованность организма (Закисляют)

  • Консервированная, рафинированная, жареная пища, копчености, сладости, для переработки которых требуется очень много кислорода, из-за чего организм постоянно испытывает кислородное голодание. Это мясо и мясные изделия, продукты из белой муки, кофе, алкогольные напитки, пастеризированные соки, консервированные рыбные и морские Продукты, булочки, сладости, кока-кола, лимонад и др.
  • Плохо пережеванная пища, разбавленная во время или после еды любой жидкостью (первое блюдо — еда).
  • Снижение концентрации пищеварительных соков желудка, печени, поджелудочной железы не позволяет им переварить пищу до конца, в результате чего она бродит, гниет, от чего зависит возникновение заболеваний, характер которых не имеет значения.

Уменьшают зашлакованность (обладают ощелачивающим эффектом)

  • Свежие овощи и фрукты, салаты, картофель, творог, молочные продукты, минеральная воды и др.
  • Тщательное пережевывание пищи. Вода за час до и после еды. Введение в рацион первых блюд в виде супа
  • Употребление пищи в определенное время по часам. Дробное питание 5-6 раз в день

Чтобы кислотные отходы не уменьшали щелочность, организм пытается их нейтрализовать и удалять с мочой, потом и выдыхаемой углекислотой. Для этого требуется с пищей и напитками получать необходимое количество щелочных минералов, среди которых важнейшими являются калий, натрий, кальций и магний. При их нехватке кислотность организма увеличивается, а щелочность крови уменьшается.

Показатель pH, характеризующий щелочность крови, должен быть в довольно узких пределах: от 7,35 до 7,45 единицы.

В аптеке можно купить тестовые полоски и самостоятельно сделать тест.

Незваные гости

Интересен вывод врачей Королевского медицинского общества Великобритании, выясняющих причину современного самоотравления организма: «Внутри нашего тела можно найти такой список ядовитых веществ, которому позавидует любая химическая лаборатория!» Вот только некоторые из них – фенол, агамит, мускарин, ботулин, аамиак, септин. И, кроме того, слизь, погибшие клетки, паразиты – худшего яда не придумать!

Читать еще:  Мёд при панкреатите: можно ли есть, польза и вред

Из-за этих незваных гостей (шлаков) нарушается работа всех системы организма.

Система организма

  • Кровообращение (важные органы испытывают дефицит чистой крови).
  • ОДС (при нехватке в пище щелочных веществ, особенно кальция организм, стараясь нейтрализовать кислотные остатки «занимает» эти вещества из костей.
  • Поджелудочная железа (не хватка ионов кальция).
  • Почки (работа в напряженном режиме).

Последствия

  • Раннее старение и начало дегенеративных болезней.
  • Развивается остеопороз при избытке мочевых солей в суставах начинаются артрит, подагра.
  • Нарушается производство инсулина и может возникнуть диабет.
  • Кистозные образования: песок, камни), дальнейшее распространение «грязи» по всему организму.

Жить или не жить?

Хорошее здоровье – это каждодневные, пусть небольшие, но усилия по его сохранению. Но как определить зашлакованность организма и вовремя начать принимать меры для его чистки? Хочу предложить Вам небольшой тест для определения степени загрязнения Вашего организма, а так же состояния иммунитета.

Калькулятор зашлакованности
Проставьте количество баллов в каждую колонку:

Симптомы

Часто
3 балла

Иногда
1 балл

Редко
0 баллов

Неприятный запах изо рта

Внезапные головные боли

Тяжесть в нижней части живота

Вздутие живота, метеоризм

Боли и урчание в животе

Насильственный недостаточный стул

Сыпь на коже любого характера

Неприятный запах от тела

Замкнутость, раздражительность, мрачные мысли

Неспецифический язвенный колит (воспаление слизистой толстого кишечника, образование язв), гатриты

Патологическое изменение кожи: грубость, шершавость, нарушение пигментации

Воспаление слизистой полости рта (стоматит)

Поражение слизистой глаза (коньюктевит)

Полипы «сигналят» о себе ростом на шее, под мышками висячих родинок

Ангина, аденомопотия, гингивит, глоссит, (воспаление языка), одонольгия, бронхиальная астма, пузырьковый лишай губ (что мы просто называем лихорадкой или высыпанием на губах)

Парезы, параличи, болезнь Паркинсона и т.д.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Воспаление суставов (артриты)

Чёрный налёт на зубах

Если вы набрали в сумме меньше 25 баллов, поздравляем — вы практически здоровый человек. Если баллов больше 25 но меньше 50, ваш организм зашлакован в средней степени, требуется очищение. Если результат больше 50 баллов ваше здоровье подверглось серьезному и опасному для жизни воздействию шлаков.

Стадии зашлакованности организма человека

В своей работе Г. Рекевег определил шесть степеней зашлакованности. Сравните полученные баллы из калькулятора с таблицей.

1. Стадия выделенияСвоевременное выделение шлаков из тканей. До 25 баллов
2. Стадия ответа на накопление шлаковУсиление потока поступления и выделение токсинов из тканей. При этом возможны — подъем температуры, насморк, кашель, диарея, воспалительные процессы на коже. От 25 до 30 баллов
3. Стадия накопления и перераспределения большого количества шлаковМожет выражаться ожирением I степени или, наоборот, похуданием, а также образованием доброкачественных опухолей (липом, фибром), полипов, геморроя. От 30 до 40 баллов
4. Стадия насыщения шлакамиВегето-сосудистая дистония, мигрень, ранний климакс, «синдром хронической усталости». От 40 до 50 баллов
5. Стадия дегенерацииИзменения в анализах крови, а также происходят дегенеративные нарушения — атрофический ринит, парезы, атрофия зрительного нерва, циррозы. От 50 до 60 баллов
6. Стадия «озлокачествления»Онкологические заболевания. Выше 60 баллов

Если Вы обнаружили у себя какую-либо из степеней зашлаковки и как минимум три признака насыщения шлаками, то это означает лишь одно — на сомнения и раздумья времени не осталось!

Если Вы своевременно не поможете своему организму очиститься, то… И потом не говорите, что Вы этого не знали!

Профилактика и лечение всех заболеваний должны начинаться с глубокой очистки организма!

С чего начать? И как продолжить?

Как можно больше употреблять свежих продуктов, вода должна быть очищена, для этого стоит приобрести фильтр. Чай также рекомендуют пить только употребляя фильтрованную воду.

Как можно меньше употреблять жирных бульонов, продуктов закисляющих наш организм.

Питайтесь только полезной пищей, без консервантов. Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от алкоголя, курения, занимайтесь спортом.

Но, скажите мне, как жителю большого мегаполиса целыми днями находящемуся на работе успеть выполнить подобную программу?

Носить с собой бутылки с водой, коробки с обедами еще возможно. Но загазованный воздух, стрессы никто не отменял. На помощь приходят БАДы, но они должны быть абсолютно безопасны и строго дозированы. В противном случае результат может быть противоположным. 100% растительный состав, серьезная фирма должны вызывать у вас доверие. Российские производители не всегда ответственно относятся к качеству своей продукции. Из года в год люди стараются приобретать продукцию германского или американского качества.

В наших силах нейтрализовать вред, который наносится здоровью, и защитить организм от вредных воздействий. Именно с эту цель преследовали американские создатели уникального по своему составу вита-спрея AliveMax. Продукт четко дозирован. Его главная задача – найти и устранить причину болезни, причем в отличие от аптечных медикаментов, спрей делает это мягко, точно и последовательно без вреда для организма. Ведь в состав вита-спрея входят только натуральные ингредиенты. Такая богатая композиция вита-спрея имеет огромный энергетический потенциал, регулирует все функции организма, восстанавливает целостность и работоспособность всех органов, независимо от серьезности проблемы. Вита-спрей не только находит и обезвреживает болезни, но и поможет надолго забыть о таблетках, бесполезных походам по врачам и дарит активную жизнь. Всё познается в сравнении. Пробуйте! Ваше здоровье только в ваших руках.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector