0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Искривление грудного отдела позвоночника: что делать

Искривление грудного отдела позвоночника: что делать?

Тяжести, неправильная осанка, травмы — всё это может спровоцировать развитие сколиоза. Рассказываем больше о причинах и симптомах этого заболевания, а также о способах его диагностики и лечения.

Прямохождение не только продолжило эволюцию человека, но и спровоцировало многочисленные патологии позвоночника. Тяжёлая нагрузка, неправильная осанка, травмы, инфекции — всё это приведёт к деформации костей спины, в том числе вызовет искривление грудного отдела позвоночника.

Мифы и факты нарушений осанки

Миф: Сутулость является только косметическим фактором и это не может вызвать отдаленные последствия для здоровья.

Факты: Это чистый миф. Последствий сутулости может быть много и они быть достаточно серьезными. При сутулости человек наклоняется вперед, плечи выходят вперед и такое расположение верхней части тела может приводить как к болям в спине, так и болям в плечах, головным.Кроме того, нарушения биомеханики при сутулости могут приводить к нарушению экскурсии грудной клетки и к проблемам с органами дыхании и сердца.

Миф: Плохая осанка не поддается корректировке.

Факт: Это абсолютно не соответствует действительности. С помощью физических упражнений можно значительно улучшить осанку.

Миф: Плохая осанка является врожденной и после достижения определенного возраста ничего нельзя изменить.

Факт: Плохая осанка может быть генетически детерминирована, но это не значит, что ничего нельзя сделать. Укрепление мышц спины, живота (включая глубокие мышцы живота) и мышц позвоночника могут помочь улучшить осанку, обеспечивая, таким образом, нормальное сидение, стояние и ходьбу.

Миф: Плохая осанка приводит к сколиозу.

Факт: Это не совсем так. В большинстве случаев сколиоз идиопатический, то есть неизвестной причины, а определенную связь между плохой осанкой и сколиозом выявить не удалось. Кроме того, сколиоз это отклонение позвоночника в сторону, а нарушения осанки это и наклоны позвоночника в другой плоскости.

Миф: Работа за компьютером течение всего дня нарушает осанку.

Факт: Да, это правда. Сидение за компьютером в течение дня приводит к наклону шеи вперед и выпиранию плеч, что может приводить к проблемам в шее и болям в шее, спине плечах. Поэтому, для людей, чья работа связана с длительной работой за компьютером, рекомендуются специальные эргономичные кресла и рекомендуются перерывы в работе для того, чтобы снять статическое напряжение мышц.

Читать еще:  Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава

Причины возникновения

Большую роль при формировании осанки играет наследственный фактор – наличие или отсутствие искривления позвоночника у родителей, а также особенности внутриутробного развития. Нарушение осанки часто встречается при врожденном плоскостопии и разной длине ног.

Приобретенные причины заболевания:

  • слабость мышц спины;
  • слабость костей;
  • заболевания, ослабляющие организм, не позволяющие усваивать кальций в полной мере, в частности остеопороз;
  • гормональные нарушения;
  • травмы спины;
  • искривление спины при работе за столом (часто проблемы с позвоночником наблюдаются у плохо видящих детей, которым приходится низко наклоняться к тетради или книге);
  • искривленное положение туловища при ношении сумок на плече или тяжестей в одной руке;
  • слишком мягкие стулья, неправильно подобранный матрас кровати;
  • привычка сутулиться.

Лечение, как правило, требует времени и терпения. Поодиночке и в комплексе применяться могут разные терапевтические варианты. Обычно это комбинации медикаментозного, физиотерапевтического и мануального лечения. Если консервативные методы бессильны, проблему устраняют операционным путем.

При искривлениях первой и второй степени обычно удается обойтись без операции. Пациенты выполняют упражнения, носят корсеты, придерживаются здорового питания. Результативны занятия в бассейне. ЛФК и бассейн также являются превосходной профилактикой заболеваний позвоночника.

Хирургия нужна при изменениях третьей и четвертой степени.

Основные распространённые виды нарушения осанки

  • сколиоз — искривление позвоночника во фронтальной плоскости (фиксированное боковое искривление);
  • кифоз — искривление позвоночника в сагиттальной проекции (сутулая спина);
  • кифосколиоз — сутулость + боковое искривление.

При достижении степени искривления позвоночника, повышается риск развития пневмонии, бронхита, сердечной недостаточности, а также могут возникнуть сложности с зачатием у женщин.

Нарушение осанки и искривленный позвоночник может привести к тяжелой операции!

Записаться к неврологу

  • Симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Причины

Лечение нарушения осанки

Нарушения осанки у детей носят функциональный (обратимый) характер, поэтому лечебные мероприятия проводятся в двух направлениях: создание крепкого мышечного корсета и обучение рациональным двигательным стереотипам.

Используются (в разных соотношениях по ситуации) следующие методы:

  • ЛФК под руководством инструктора, в том числе кинезитерапия;
  • массаж общий и ортопедический;
  • мануальная терапия;
  • водолечение;
  • лечебное плавание;
  • занятия на лечебных тренажерах;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • электростимуляция мышц;
  • лечение магнитными полями, в том числе индуктотермия;
  • грязевое лечение (пелоидотерапия);
  • талассотерапия – лечение продуктами моря (водоросли, морская вода);
  • ношение ортопедического корсета, который изготавливается по индивидуальным меркам.

В самом крайнем случае, когда возможности консервативного лечения исчерпаны, применяется хирургическая коррекция.

Читать еще:  Сколиоз: виды, причины, признаки, лечение, диагностика

Сколиоз: причины, симптомы, диагностика и лечение сколиоза

Позвоночник – это главный элемент скелета человека. Позвоночный столб выполняет функцию опоры, защиты спинного мозга и участвует в движениях туловища и головы. В норме позвоночник имеет естественные физиологические изгибы, необходимые для поддержания ровной осанки и совершения движений.

Но когда вместо естественных изгибов позвоночник приобретает патологическую форму, отклоняясь от верного курса, совершать движения и двигаться по жизни становится трудно. Причин, вызывающих искривление позвоночника много, а последствия могут быть как исключительно косметическими, так и серьезными, вплоть до инвалидности.

Сколиоз – одна из наиболее распространенных патологий позвоночника. Примерно у 3% людей, достигших возраста 16 лет, есть сколиоз.

Не всё ровно

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника относительно своей оси, которое сопровождается нарушением строения позвонков, изменением мышц и связок спины и носит постоянный характер. Сколиоз у женщин встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин.

От сколиоза необходимо отличать сколиотическую осанку, представляющую собой нефиксированное искривление позвоночника. Критерием различия служит выравнивание деформации в положении лежа. При сколиозе этого не происходит, позвоночник остается в неправильном положении.

В зависимости от локализации процесса сколиоз подразделяют на 6 категорий:

  1. Шейный;
  2. Шейно-грудной;
  3. Грудной сколиоз;
  4. Поясничный сколиоз;
  5. Тораколюмбальный;
  6. Комбинированный.

По форме искривления сколиозы делят на:

  • С-образный (один искривленный контур);
  • S-образный (два искривленных контура);
  • Z, Е или W- образный (три контура).

По градусам искривления сколиозы делят на степени:

  • I степень – деформация до 10˚ Наиболее легкая форма, которая не доставляет серьёзного дискомфорта человеку. Искривление выражено слабо и почти незаметно.
  • II степень – 10-25˚ Более серьезная форма, при которой нарушение осанки явно выражено: плечи и лопатки находятся на разном уровне, иногда наблюдается искривление таза. Пациент может жаловаться на боли в разных отделах позвоночника, быструю утомляемость.
  • III степень – 26-50˚ Сильно заметное искривление, которое приводит к потере гибкости позвоночника, может сказываться на внутренних органах — сдавливать их. Начиная с этой стадии деформацию уже нельзя устранить полностью, а лечение направлено лишь на замедление прогрессирования болезни и частичное выпрямление позвоночника.
  • IV степень – более 50˚ Редкое нарушение осанки, связано с сопутствующими заболеваниями — нарушениями развития скелета, перенесенным полиомиелитом, ДЦП и прочим. Происходит изменение симметрии костей таза и формированием реберного горба, нарушающего контуры тела. Больному дается инвалидность.
Читать еще:  Способы использования ромашки для лечения подагры

4 причины сколиоза

Причин развития заболеваний несколько, но есть виды сколиоза неясной этиологии (идеопатический сколиоз). Основные причины сколиоза это:

  1. Врождённые аномалии строения позвонков и скелета;
  2. Слабое развитие мышц и связок, неравномерный рост позвоночных участков;
  3. Недостаток витамина D, нарушение прочности костной ткани;
  4. Заболевания нервной системы.

К чему склоняетесь

Симптомы этого заболевания широко варьируются в зависимости от возрастной группы и медицинской истории пациента.

Основные симптомы сколиоза, это:

  • искривление позвоночника вбок;
  • характерный горбик в верхней части спины.

Позвоночник – своего рода осевая линия нашего организма. И при отклонении этой «оси» нарушается работа всех органов. Чем больше искривление, тем тяжелее его последствия.
При сколиозе страдают все системы организма. Больной со временем начинает испытывать слабость даже после отдыха, при сдавливании нервов страдает от постоянной боли.

Ухудшается память, снижаются умственные способности, повышаются нервозность и тревожность, наблюдаются нарушения сна. Смещение ребер и деформация грудного отдела угнетают дыхание, а также негативно влияют на работу сердца.

Сколиоз опасен для внутренних органов. Это связано с их смещением и деформацией и вызванной этим неспособностью организма справиться с инфекциями. Развиваются вторичные патологии внутренних органов, снижается иммунитет.

Прямо в точку

В большинстве случаев искривление позвоночника и сколиоз обнаруживаются во время медицинских осмотров еще в подростковом возрасте: неровные плечи, хорошо видные лопатки, несимметричность талии или заметный наклон корпуса в одну сторону являются признаками заболевания.

Методы обследования при сколиозе:

  • функциональные тесты;
  • проведение неврологического исследования с исключением нервно-мышечной патологии;
  • оценка взаимного симметричного расположения плеч и подвздошных гребней;
  • оценка взаимного расположения остистых отростков;
  • оценка изгибов позвоночника;
  • рентгенография.

Верным курсом идёте

Лечение сколиоза позволяет существенно улучшить состояние и снизить риск развития осложнений. Если начать лечиться на ранних стадиях, возможно исправить осанку и нормализовать работу всех систем организма.

Лечение сколиоза включает в себя проведение консервативных методов воздействия (массаж, лечебная физкультура, ношение корсета) а в тяжелых случаях и оперативных вмешательств.

Прогноз лечения сколиоза зависит от возраста, степени тяжести, а также причин заболевания. При сильном сколиозе необходимо постоянное наблюдение и регулярное обследование у врача. Как правило, рекомендуется посещать специалиста каждые полгода, чтобы отслеживать динамику заболевания.

Доверяйте своё здоровье профессионалам и будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector