0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кинезиотейпирование показания и противопоказания

Кинезиотейпирование показания и противопоказания

Беря корни из спорта высших достижений, тейпирование становится все более популярным и среди обычных людей. Но очень важно знать, как правильно использовать тейп.

Приобрести кинезиотейп в последнее время не составляет большого труда. Можно купить оптом и в розницу, через интернет-магазины, в магазинах спортивных товаров и спортивного питания, и конечно, в ортопедических магазинах. Разные фирмы сейчас выпускают кинезиотейпы, но чтобы приобрести качественный тейп, нужно искать брендовую продукцию. Но чтобы избежать покупки поддельного бренда, не дающего эффекта от использования, необходимо приобретать продукцию у проверенных поставщиков и специалистов.

Тейпирование изначально было направлено для повышения эффекта от занятий спортом.

Но сейчас этот метод все более активно применяется в целях лечения и профилактики более сотни заболеваний опорно-двигательного аппарата. Среди которых и такие распространенные как остеохондрозы, артриты, артрозы. Тейпирование устраняет боли в спине, восстанавливает подвижность суставов, помогает при ушибах и растяжениях, снимает отечность и гематомы.

В ортопедии применяется при лечении пяточных шпор, при сколиозе и коррекции осанки. Снимает неврологические боли и боли внутренних органов. Активно этот метод используется при детском церебральном параличе у пациентов любого возраста. Множество клинических исследований, а так же практика зарубежных и российских специалистов подтверждают – тейп помогает пациентам быстрее пройти реабилитацию, а терапевтическое кинезиотейпирование активно поддерживает область травмы без использования лекарственных средств. И это далеко не полный список.

Использование метода тейпирования оказывает следующие воздействия:

• тейп воздействует на нервную систему

• тейп воздействует на кровообращение

• тейп воздействует на движение лимфы

• тейп поддерживает мышечную систему.

Основные эффекты от использования кинезиотейпа:

• улучшение движения лимфы

• улучшение функции мышц

• поддержка для суставов.

Но надо понимать, что как любой метод, он имеет и свои ограничения.

Абсолютными противопоказаниями для использования кинезиотейпов являются:

• Острое нарушение мозгового кровообращения

• Переломы трубчатых костей

• Тромбофлебит глубоких вен, тромбозы и тромбоэмболии в анамнезе• Общее тяжелое состояние

• Осложнения сахарного диабета в виде диабетической стопы

В некоторых случаях, под строгим контролем специалиста, к относительным противопоказаниям применения данного метода относят:

• Доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах

• Новообразования с тенденцией к метастазированию

• Интоксикация организма с высокой температурой

• Почечная или сердечная недостаточность с отеками

• Беременность если тейп наносится на область живота

• Аллергическая реакция на компоненты тейпа

• Заболевание без окончательного диагноза

Как любой передовой метод лечения и профилактики, использование кинезиотейпа требует грамотного применения. Приобрести кинезиотейп нужно уметь его правильно наклеивать. Ведь кинезиотейп в чем-то похож на клейкую ленту, для применения которой и достижения нужного эффекта требуются знания и умения, которые невозможно получить самостоятельно прочитав статью или посмотрев видео урок. По этой причине, для правильного использования кинезиотейп требуется помощь и сопровождение сертифицированного специалиста.

Напоминаем, что в нашем центре ведет прием врач по спортивной медицине, врача-подиатр Бакулин Дмитрий Александрович проводит лечение с помощью кинезиотейпирования, а также проводит диагностику функционального состояния опорно-двигательного аппарата детей и взрослых, с изготовлением индивидуальных стельек по Медицинской системе ФормТотикс с последующим наблюдением.

Особенности кинезиотейпирования спины

В отличие от жестких корсетов, кинезиотейпы не сковывают движения. Постуральное тейпирование служит своего рода напоминанием не сутулиться. Специалист помогает выстроить правильное положение позвоночника, а затем клеит тейпы на спину крест–накрест так, чтобы, если человек начинает сутулиться, появилось легкое натяжение, которое вынудит его расправить плечи. Постепенно формируется новый мышечный стереотип, и держать спину ровно со временем входит в привычку.

Вначале могут возникать неприятные ощущения, т.к. мышцам нужно время, чтобы адаптироваться к новому положению, но с каждым разом дискомфорт должен уменьшаться. Даже при сильной сутулости есть шанс улучшить осанку за полгода. В этом случае тейпы используют раз в неделю, нося их по 2 дня.

При боли в области лопатки проводят кинезиотейпирование ромбовидной мышцы и той, которая поднимает лопатку.

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ

Чемпионат России по марафону 2020 пройдет без двукратного чемпиона Степана Киселева

СОБЕРИТЕ КОМАНДУ И ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ В ОТКРЫТОМ КЛУБНОМ ЧЕМПИОНАТЕ ОТ RUSSIARUNNING

ДВЕНАДЦАТЬ ВОПРОСОВ О СПОРТЕ И НЕ ТОЛЬКО. ЖИЗНЬ БЕГОВЫХ ЛЮДЕЙ

Особенности кинезиотейпирования при различных патологиях, советы по использованию тейпов.

Метод кинезиотейпирования первоначально разрабатывался для профессионалов в различных видах спорта. Требовалось в кратчайшие сроки вылечить травмы либо предотвратить растяжение мышц при усиленных тренировках или частых падениях.

Специально для этих целей были изобретены эластичные ленты (кинезиотейпы) на клеевой основе, которые определенным способом фиксируются на коже. При этом строго учитывается анатомическое строение нижележащих слоев: мышц, связок, костей.

Механизм воздействия кинезиотейпов

Читать еще:  Фиброзная дисплазия костей черепа: симптомы и лечение

Наклеенные по всем правилам эластичные полоски производят ряд эффектов, о которых спортсмены прошлого могли лишь мечтать.

Особый способ наклеивания кинезиотейпов позволяет добиться следующего полезного воздействия:

  1. Уменьшение боли в месте травмы.
  2. Усиление циркуляции лимфы и крови под кожей и в коже.
  3. Восстановление амплитуды движений в суставе.
  4. Нормализация тонуса мышц.
  5. Благотворное рефлекторное влияние на другие органы.

Главным все же является создание особых условий на локальном участке тела человека, за счёт которых заживление будет ускоряться естественным образом.

Показания и противопоказания к кинезиотейпированию

Казалось бы, все ясно – если есть травма или риск ее получить, то остается правильно наклеить тейпы, и все заживет само собой. Однако человеческий организм устроен не так уж просто. Поэтому доктора давно выяснили, кому необходимо кинезиотейпирование, а кто может от него пострадать.

Итак, вот список показаний к наложению тейпов у спортсменов:

  • растяжение связок суставов на руках и ногах;
  • ушибы конечностей и мягких тканей корпуса;
  • боли после травм конечностей;
  • профилактика травм у спортсменов;

Однако тейпированию «подвергаются» теперь уже не только бегуны и атлеты. Показания к кинезиотейпированию есть и для состояний, не связанных со спортом:

  • у детей при искривлении голеней;
  • при юношеских кифозах;
  • при остеохондрозе всех отделов позвоночника, осложненном неврологическими симптомами;
  • при болях в мышцах и фасциях (когда они являются симптомами некоторых болезней);
  • при нарушении оттока лимфы (он, например, наблюдается при варикозе).

Как видите, список внушительный, поэтому специалисты по кинезиотейпированию сегодня становятся все более востребованы.

Не рекомендуется клеить тейпы самостоятельно. Исключение составляют лишь профессиональные спортсмены, которые досконально знают и свой организм, и его анатомические особенности.

Кроме того, они всегда могут посоветоваться со спортивным врачом.

Противопоказания для кинезиотейпирования

Идеальных методик не существует, поэтому даже для таких, казалось бы, безобидных, как кинезиотейпирование, есть ряд противопоказаний:

  1. Первым делом, конечно, непереносимость компонентов, в частности, акрила.
  2. Экзема.
  3. Язвы на коже, в том числе и трофические, а также ранки и другие повреждения кожного покрова.
  4. Беременность (первый триместр).
  5. «Пергаментная кожа» – ксеродерма.

Наши советы по тейпированию и снятию тейпов

Конечно, ответственную манипуляцию лучше доверить профессионалу, но есть моменты, которые вы должны знать сами. Для начала – это выбор материала, а именно – кинезио тейпа. Разнообразие и прочность, а также повышенная эластичность материала позволяют в разы увеличить эффективность тейпирования.

Далее, надо знать, что кожа на месте аппликации должна быть чистой и сухой. Волосы нужно сбрить, иначе приклеить тейп плотно не удастся. Кроме того, если вы тейпируете шею, то приклеив даже небольшой участок волосистой части головы, вы можете нечаянно создать натяжение и вызвать сильные головные боли. Растягивать кожу надо несильно, а клеить пластырь – с минимальным растяжением. Растирают тейп рукой, разглаживая его.

Тейп обычно носят 3-5 дней, не снимая. После водных процедур пластырь лишь слегка промакивают полотенцем, тереть не нужно. При необходимости снять тейп возьмите его за край и снимайте под углом по направлению роста волос. Затем кожу требуется увлажнить.

Инструкция по кинезио тейпированию

Дальше будет много букв для новичков, если вы уже знаете что именно надо тейпировать, инструкция по частям тела тут.

Если вам необходима помощь в выборе тейпа, то задать необходимые вопросы можно тут:

Немного теории: что такое кинезиотейпирование

Кинезио тейпирование — это наклейка кинезио тейпов для поддержки мышц, улучшения кровообращения и лимфотока. Кинезио тейп — представляет собой эластичную цветную клейкую ленту, выполненную из 100% хлопка. Он покрыт гипоаллергенным клеем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела.

Читать еще:  Гепариновая мазь от синяков: состав, применение

Кинезио тейпы используются:

  • при болях в суставах и мышцах (болит спина, колено и т.п.)
  • для коррекции осанки и плоскостопия у детей
  • при реабилитации после операций и инсультов
  • при ДЦП
  • для восстановления и защиты мышц и суставов после травм
  • при гематомах
  • при вальгусной деформации
  • при головной и менструальной боли

Практические советы. Рекомендации по использованию кинезио тейпов

Если кинезио тейп наклеивается на подвижную часть тела (плечо, колено, голеностоп и т.д.), мы рекомендуем использовать усиленные.

Для любопытных: как работает кинезио тейп

1. Улучшение кровообращения и движения лимфы:

При воспалении тканей происходит застой лимфы. Скопление лимфы повышает давление в близлежащих тканях и в результате локализованный отек уменьшает пространство между кожей и мышцей и сокращает естественный поток лимфы.

Кинезио тейп приподнимает ткани, облегчая лимфоток и кровоток, увеличивая это пространство. Пораженный участок тела растянут и поэтому тейп накладывается без натяжения.

После наложения тейпа растянутая кожа сокращается, в результате чего тейп сжимается. На тейпе формируются складки в виде волн. За счет своей эластичности кинезио тейп увеличивает внутритканевое пространство. Благодаря чему в коже понижается давление и стимулируются чувствительные и нервные рецепторы, что ведёт к купированию болевых ощущений. Соединительные ткани расслабляются и улучшается лимфоток. В сочетании с движениями тела, кинезио тейп растягивает кожу и массажирует её. Что тоже приводит к оттоку лимфы.

2. Снятие (купирование) боли:

Человек чувствует боль, когда сигналы от реагирующих на раздражение тонких рецепторов достигают коры головного мозга. Кинезио тейп воздействует на более крупные рецепторы, на которые мозг обращает первостепенное внимание. В результате, пока тейп наклеен, человек не чувствует боль. Эффект проявляется через 20-60 минут после наложения.

Купирование болевого ощущения за счет тейпирования улучшает функциональное восстановление и процесс заживления. В тоже время нормальная двигательная функция становится опять возможной, и ткань возвращается к своему исходному регулированию энергии.

3. Нормализация тонуса мышц и улучшение мышечной функции:

Часто боли в мышцах возникают из-за мышечного дисбаланса, который проявляется в результате неправильной осанки, воздействия холода, перегрузки нетренированных мышц. Кинезио тейпы помогают привести тонус мышц в норму и снять боль. Мышцы тела должны быть расслаблены и не должны находиться в напряженном состоянии. Это означает, что баланс тела должен быть восстановлен. Под балансом тела понимается широкий спектр функций (энергетическая функция организма, функциональность организма, метаболизм, активность, тонус, нагрузка и т.д.). К отклонениям относится потеря устойчивости баланса. Отсутствие баланса влияет на процесс заживления.

На практике, этот процесс зачастую проходит не самым оптимальным образом, задерживая заживление тканей и восстановление функций (например, при острой боли и отёке, повышенной активности, двигательном стереотипе, доставляющем болевые ощущения и т.д.). После наложения кинезио тейпа происходит немедленное улучшение функции мышц. Это обеспечивает более благоприятный процесс выздоровления.

4. Поддержка суставов:

Кинезио тейпы механически поддерживают суставы и учат мышцы находиться в положении, при котором нагрузка распределяется правильно. Улучшенное чувство движения при изменении баланса в определенной группе мышц приводит к положительному эффекту на функцию суставов.

С помощью связки-лигамента кинезио тейп обеспечивает более эффективную пассивную поддержку сустава (в этом методе тейп растягивается до максимальной длины). В случае травмы сустава или связки нарушается нормальная функция и растянутый тейп помогает ее восстановить. Чувство поддержки возникает из-за постоянного воздействия на кожные рецепторы с помощью тейпа (постоянная стимуляция нервной системы).

Для специалистов: основные методы наложения кинезио тейпов

1. Мышечная техника: необходимая длина тейпа накладывается с натяжением от 40% до 60% (в зависимости от показаний) при условии, что мышца находится в растянутом состоянии. При наложении мышечного тейпа имеется отличие между наложением для повышения мышечного тонуса и наложением с целью уменьшить мышечный тонус.

Выбор направления наложения обуславливается эффектом, который требуется достичь. База и конец кинезио тейпа накладываются без натяжения.

Читать еще:  КТ плечевого сустава: что показывает и как проводят

2. Связочная техника: тейп накладывается в растянутом до 40% состоянии (степень растяжения определяется в зависимости от показаний) с последующей фиксацией базы по обеим сторонам тейпа без растяжения.

3. Коррекционная техника: при отмеривании и нарезании тейпа необходимо учитывать, что он накладывается с натяжением 80%-90%. Оба конца закруглены (для упрощения: сложить тейп вдвое). Разорвать тейп по середине, оставив по краям 4-5 см с обеих сторон. Тейп накладывается поверх связки. Аккуратно, но плотно прижать тейп, а концы тейпа наложить без растяжения.

4. Лимфатическая техника: длину тейпа необходимо отмерить когда он растянут. В зависимости от длины, тейп разрезается на 4-6 длинных полоски. Основа тейпа должна иметь 4-5 см. Она накладывается без натяжения в направлении потока лимфы, полоски волнистыми или прямыми линиями накладываются на кожу с минимальным натяжением.

При местном отёке, после недавней травмы, или гематоме, можно накладывать тейп в виде сетки. Для этого можно наложить два веерообразных лимфа-тейпа или полоски одного лимфа-тейпа в двух различных направлениях. Полоски тейпа должны накладываться так, чтобы пересекать отек, повышая местный перепад давления и обеспечивая более интенсивный отток лимфы.

Видео-отзыв о кинезио тейпах от профессионального спортсмена из CОЮЗ CrossFit

ТЕЙПЫ ДЛЯ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ СПИНЫ

Для кинезиотейпирования спины применяются классические кинезио тейпы шириной 5 — 7.5 см. При сильных физических нагрузках и тренировках рекомендуется применять тейпы NASARA PLUS или SPOL KOREA MAX они будут лучше и дольше держаться. При болевых ощущениях во время удаления тейпа попробуйте использовать специальный американский спрей для снятия тейпов, аналогов которого пока не существует на российском рынке. Если у вас чувствительная и нежная кожа, склонная к аллергической реакции, используйте кинезио тейпы с мягким клеем NASARA .

Определиться с выбором кинезио тейпа Вам поможет статья — как выбрать кинезио тейп

КАК НАКЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА СПИНУ

Все кинезио тейпы, купленные в нашем интернет-магазине, поставляются с инструкцией на русском языке. А подробная фото-инструкция на нашем сайте, созданная специально для Вас, поможет правильно наклеить тейп без участия специалиста.

Перед нанесением кинезио тейпа ознакомьтесь с общими правилами наложения тейпа в этом разделе: инструкция

КАК ДОЛГО НОСИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП ДЛЯ СПИНЫ

Кинезио тейпы на спине можно носить до 7 дней, если вы фиксируете осанку. Если тейпы применяются для лечения и обезболивания, меняйте их раз в 2-3 дня для улучшения эффекта.

ВИДЕО: КИНЕЗИО ТЕЙП НА СПИНУ

Показания для процедуры

Тейпирование — распространенная процедура, которая нашла широкое применение не только в травматологии и спортивной медицине, но и в педиатрии, косметологии, неврологии. Чаще всего проводится для суставов (при растяжениях, травмах плеча, колена, разрывах связок) с целью уменьшения болевого приступа и обеспечения дополнительной защиты суставным структурам.

Повязки используют для снятия боли в спине, животе и уменьшения воспаления при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Косметологи практикуют применение данной процедуры на коже шеи и лица, что при регулярности воздействия дает возможность без операций избавиться от морщин, подтянуть обвисшие ткани, а также быстро избавиться от головных болей.

  • повреждение мягких тканей, наличие гематом;
  • признаки эпикондилита;
  • подвывихи пальцев, лодыжки, плеча;
  • боли в голове и шее, спровоцированные остеохондрозом позвоночника и другими неврологическими нарушениями;
  • травмы колена, суставные боли, подвывих надколенника;
  • болезненные ощущения во время менструации;
  • восстановительный период после оперативных вмешательств, профилактика келоидного рубцевания тканей;
  • развитие плантарного фасциита (пяточная шпора);
  • отеки, включая отечность при беременности;
  • остеохондроз позвоночника;
  • растяжения, разрывы связок.

Кинезиотейпирование в санатории «Юность»

Несмотря на относительно «молодой возраст» методики, ее результативность и эффективность не вызывает сомнения. В санатории «Юность» кинезиотейпированием занимаются высоковалифицированные специалисты, которые в совершенстве владеют техникой выполнения данного метода.

Процедуру проводит заместитель директора по медицинской части Торопилов Дмитрий Михайлович, врач высшей квалификационной категории, обладатель 3-х международных сертификатов, член Совета Белорусской Ассоциации врачей.

Чтобы записаться на процедуру, обратитесь в 105 кабинет либо позвоните по телефону +375 17 503 91 91

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector