2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Горб на шее

Горб на шее

Вдовий горбик, бизоний, соляная шишка, холка, жировое наслоение на шее. Горб на шее — не только косметический недостаток, придающий фигуре понурый и утомленный вид. Наличие этой патологии свидетельствует об искривлении позвоночника, отложении солей и скоплении жировых тканей в области седьмого шейного позвонка.

Причины образования горба на шее

Как и любые другие нарушения осанки, этот дефект появляется из-за ослабленного мышечного каркаса, когда мышцы не способны поддерживать позвоночник в правильном положении. Так к факторам риска относятся:

  • сидячая работа;
  • привычка сутулиться;
  • малоподвижный образ жизни.

Причинами появления горба на шее также являются:

Травмы позвоночника:

  • подвывих шеи,
  • переломы шейного отдела,
  • ушибы,
  • разрыв спинного мозга.

Возрастные изменения в шейном отделе позвоночника. Со временем снижается эластичность связок, разрушаются межпозвоночные диски, развиваются грыжи и протрузии, прогрессирует отложение солей. Из-за этого снижается подвижность шейных позвонков, что в свою очередь приводит к нарастанию жировой ткани.

Гормональные изменения. Образованию горба на шее подвержены женщины в период менопаузы, когда в организме происходит гормональная перестройка.

Болезнь Бехтерева. Для этого заболевания характерно скопление солей кальция между позвонками, которое при прогрессировании приводит к нарастанию горба.

Почему появляется вдовий горбик

Глобальных причин может быть несколько:

1. Шейный остеохондроз, который сопровождается солевыми отложениями, а вместе с ними — отложением жира в районе шеи.

2. Малоподвижный образ жизни, неправильная осанка. Часто горбик появляется у тех, кто работает за компьютером или преимущественно сидя: учителей, программистов, бухгалтеров.

3. Излишняя физическая нагрузка. Из-за интенсивных тренировок мускулатура шеи имеет склонность уплотняться, шея становится короче, а на холке появляется жировой валик. Это наблюдается у профессиональных спортсменок.

4. Остеопороз — недостаток кальция в костях. Дефицит кальция приводит к деформации костной ткани, которая, в свою очередь, может «вылиться» в появление характерного вдовьего горбика.

5. Болезнь Иценко — Кушинга, избыток гормонов надпочечников. У людей, страдающих от этого заболевания, характерным образом меняется телосложение: верхняя половина тела становится излишне грузной, а ноги, напротив, худеют.

6. Генетическая предрасположенность. Иногда холка возникает не из-за заболеваний, а из-за особенностей телосложения. Проследить это можно по женской линии в семье: если у старших родственников наблюдался горб, вероятность его образования увеличится и у потомков.

Главная же причина появления отложений — сочетание неправильной осанки и недостатка активности, приводящего к лишнему весу и птозу внутренних органов. Это вызывает глобальное натяжение фасциальной системы подвешенной к глоточному бугорку затылочной кости, что, в свою очередь, вызывает соскальзывание головы перед и вниз по косой линии с запрокидыванием затылка, а также компенсаторное смещение нижних швейных и верхних грудных позвонков назад (гильотинирование). При этом часто напрягаются связки перикарда, особенно диафрагмальная, что приводит к смещению основания сердца назад, и давлению им на верхние грудные позвонки Компенсаторно в этом месте начинает разрастаться жировая ткань, формируется шейно-грудной горб. В зоне риска находятся женщины в состоянии менопаузы, когда набор веса происходит естественным путём, но появиться горбик может и у совсем молодых женщин, и у подростков, и даже у мужчин, что часто связано с психоэмоциональным напряжением, сказывающимся на состоянии связочного аппарата сумки сердца в том числе.

В зоне риска также находятся люди, в организме которых присутствует определённый дисбаланс: плоскостопие, сутулость, патологии органов грудной клетки и горла.

Наш ведущий остеопат Малютин Андрей Геннадьевич подробно описывает причины возникновения вдовьего горбика в следующих видео:

Лечение вдовьего горба

Такое образование, как вдовий горб, гораздо легче предотвратить, чем лечить. Поэтому, прежде всего, необходимо обратить внимание на профилактические меры, особенно если есть предпосылки для развития патологии.

В качестве профилактики необходимо:

  • рационально питаться и не допускать образования лишнего веса;
  • выполнять умеренные физические нагрузки, разрабатывая плечевой пояс;
  • проводить массаж шейно-воротниковой зоны.

Если же вдовий горб уже сформировался, то его лечение проводится консервативными методами. Больному назначается:

  1. Гормональная терапия. Это необходимо для сбалансирования гормонального фона, который в период климакса претерпевает серьезные изменения. Часто заместительная терапия остается актуальной и после климакса. Назначаются препараты исключительно врачом, так как подобные медикаменты могут иметь серьезные последствия при неконтролируемом приеме.
  2. Физиотерапия. Больному назначаются процедуры, которые способствуют рассасыванию жирового валика, а также улучшают кровоснабжение этого участка. Среди всех возможных процедур предпочтение отдается ультразвуковой терапии, ударно-волновым процедурам.
  3. Методика Бубновского. Авторский способ лечения доктора Бубновского подразумевает выполнение комплекса упражнений для мышц рук и плечевого пояса. При этом упражнения подразумевают использование дополнительного инвентаря — фитбола и эспандера. Для закрепления результата в завершение каждой тренировки проводится специальный массаж, поэтому желательно проводить лечение по Бубновскому под наблюдением специалиста. Помочь в выполнении упражнений может видео с инструкцией. Метод направлен на активизацию питания тканей в области шеи и предотвращение застойных явлений. Сам автор методики лечения утверждает, что соблюдение всех предписаний и принципа регулярности обеспечивает заметное улучшение через 3-6 месяцев.
  4. Суставная гимнастика по Норбекову. Этот авторский метод лечения также основывается на специальном комплексе упражнений, но они немного отличаются от нагрузок, которые рекомендует доктор Бубновский.
Читать еще:  Болит спина после эпидуральной анестезии: причины, лечение

Как правило, для достижения желаемого эффекта необходимо предпринимать комплексные меры и сочетать несколько методик лечения. Только такой подход обеспечит необходимый результат. При этом очень важно, чтобы оптимальное сочетание методов лечения подбирал врач.

Со специалистом обязательно нужно проконсультироваться и в том случае, если для дополнительного эффекта будут использоваться народные средства.

Консервативная терапия не дает возможности полностью избавиться от вдовьего горба в запущенном состоянии. Если он уже слишком большой, то такими методами его можно только уменьшить. Иногда на поздних стадиях развития болезни практически никакого результата консервативное лечение не приносит, так как вокруг жировой ткани формируется капсула из соединительных волокон. Эта капсула препятствует рассасыванию жировой ткани. В этом случае избавиться от вдовьего горба можно только путем хирургического вмешательства.

Вдовий горб

Термин «вдовий горб» подразумевает локальное скопление жира на поверхности шеи. Проблема носит преимущественно возрастной характер, проявляясь у женщин старше 45 лет из-за снижения синтеза эстрогена. Содержание тестостерона в организме при этом, наоборот, увеличивается. По этой причине жир откладывается по мужскому типу, оседая в районе плечевого пояса.

Отложения жира на задней области шеи создают визуальный эффект холки, однако страдает не только эстетика. Перегрузка шейных позвонков, мышечный дисбаланс приводят к сдавливанию сосудов и нервов. Прослойка жира препятствует нормальному кровообращению шеи и головы, что провоцирует развитие атеросклероза и головных болей.

Как формируется «вдовий горб»?

Разрастание жирового валика в области шейных позвонков происходит в зрелом возрасте, однако предпосылки к этому явлению можно проследить намного раньше. Способствующие факторы:

  • ранний климакс со снижением выработки женских половых гормонов;
  • наличие болезни Иценко-Кушинга и других эндокринных патологий;
  • прием гормональных препаратов, в том числе для лечения иммунодефицитов;
  • сидячий образ жизни с недостаточной нагрузкой на плечевой пояс;
  • возрастное снижение мобильности суставов плеч, остеохондроз шейного отдела;
  • генетическая предрасположенность к возникновению жирового валика на шее.

По своей природе «вдовий горб» аналогичен локальным отложениям в других жировых ловушках (в подмышках, на боках, бедрах и т.д.). Его трудно устранить упражнениями или диетой. Из подобных «депо» жир уходит в последнюю очередь, потому что процессы синтеза адипоцитов преобладают над их расщеплением. К тому же организм «запрограммирован» создавать запас жировой ткани в наименее энергозатратных участках тела. Задняя поверхность шеи тоже попадает в список проблемных зон.

Чем опасны излишки жира на шее?

На начальных стадиях своего формирования «вдовий горб» доставляет неудобства эстетического характера, ограничивая выбор желаемых фасонов одежды. Меняется осанка, дефект способен прибавить женщине визуально несколько лет к возрасту. Дальнейшее разрастание валика приводит к компрессии окружающих структур, приток крови к головному мозгу снижается.

Лица с характерной «холкой» на шее страдают от звона в ушах, снижения концентрации внимания, головокружений, рассеянности, мигреней. Большое скопление жировой ткани мешает нормальному ночному отдыху из-за вынужденной неправильной позы во сне, нарушается дыхание. Некоторые женщины принимают образовавшееся утолщение за отложение солей и пытаются избавиться от него компрессами или массажем, но эти меры не приносят ожидаемого эффекта.

Устранить «вдовий горб» помогает инъекционное ведение липолитиков или аппаратная коррекция проблемной зоны (криолиполиз CoolSculpting). Помимо восстановления эстетики шеи достигается лечебный эффект – жировая ткань больше не сдавливает окружающие ткани, благодаря чему неприятные симптомы сходят на нет.

Читать еще:  Перелом пальца на руке: симптомы, первая помощь и лечение

Прием (осмотр, консультация) врача дерматолога/косметолога первичный

Прием (осмотр, консультация) врача дерматолога/косметолога повторный

Цена по запросу

Прием (осмотр, консультация) врача дерматовенеролога первичный

Прием (осмотр, консультация) врача дерматовенеролога повторный в течение 3-х месяцев

Прием (осмотр, консультация) врача дермотовенеролога/трихолога — второй этап

Прием (осмотр, консультация) врача дермотовенеролога/трихолога — первый этап

Эстетика лица

  • Удалить прыщи или акне
  • Избавиться от постакне
  • Избавиться от расширенных пор
  • Удалить рубцы и шрамы
  • Убрать нежелательные волосы
  • Увлажнить кожу
  • Улучшить цвет лица

  • Здоровье волос

    • Диагностика волос и кожи головы
    • Лечение кожи головы
    • Усиление роста волос
    • Лечение выпадения волос
    • Лечение перхоти
  • Лечение кожи

    • Диагностика кожи
    • Удаление новообразований
    • Удаление растяжек, стрий
    • Удаление рубцов и шрамов
    • Удаление сосудистых звездочек
    • Удаление пигментных пятен
    • Уменьшить объемы
    • Стимуляция снижения веса
    • Избавиться от целлюлита
    • Восстановление живота после родов
    • Подтянуть кожу
    • Лифтинг кожи после снижения веса
    • Подтянуть ягодицы
    • Избавиться от потливости
    • Убрать лишний жир
    • Избавиться от волос

  • Моделирование лица

    • Изменить форму и объем губ
    • Изменить форму и объем скул
    • Приподнять брови
    • Коррекция контуров лица
    • Избавиться от нежелательных волос
    • Омоложение кожи рук
    • Избавиться от потливости
  • Омоложение лица

    • Подтянуть овал лица
    • Убрать второй подбородок
    • Омоложение шеи и зоны декольте
    • Устранить дряблость кожи
    • Убрать морщины
    • Убрать носогубные складки
    • Убрать мешки и круги под глазами
  • Интимная зона

    • Омоложение влагалища
    • Коррекция половых губ
    • Лечение недержания
  • Стопы

    • Избавиться от потливости
  • Дополнительно
    • Календарь акций и скидок
    • Контурная пластика
    • Омоложение рук
    • PRP-терапия
    • Фототерапия
    • Лазерная коррекция сосудов
    • Специалисты клиники
    • Отзывы пациентов

    Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

    Сеть клиник пластической хирургии и косметологии профессора Блохина С.Н. и доктора Вульфа И.А.

    ООО «Веста-Дент»
    Москва, м. Чкаловская или м. Курская, пер. Казарменный, д. 10, стр. 5

    Вдовий горбик: причины возникновения и способы избавления от холки

    С проблемой отложения жира в области шеи по-прежнему сталкивается ряд женщин после 45 лет. Лишний вес, плохая осанка, отсутствие спорта в жизни в период менопаузы тому виной. Как избавиться от некрасивой шишки, чреватой проблемами со здоровьем?

    При чем здесь вдовы?

    Уже в давние времена подобный горбик стали замечать у женщин старше сорока лет. Это сейчас официально молодыми считаются люди в возрасте до 44 лет, а раньше после сорока многие были уже вдовами. И сейчас в ходе мнение: вдовий горбик формируется у одиноких женщин, которым некому «разбить» жировые отложения.

    Обыватели уверены: подобная холка – это некое отложение солей. Но врачи опровергают стереотип: не солей, а жировой ткани в зоне седьмого шейного позвонка (который легко нащупать). Рентгеновские снимки показывают, что изменений в области позвоночника при вдовьем горбике не наблюдается: зато хорошо прослеживается выраженное утолщение подкожно-жировой клетчатки в области перехода шейного отдела позвоночника в грудной. В норме этого быть не должно.

    Кто в зоне риска?

    Гораздо чаще с вдовьим холмиком сталкиваются именно женщины. Все потому, что у мужчин и женщин типичное отложение жира происходит в разных зонах: по геноидному (у женщин) и андроидному типу. После менопаузы уровень эстрогена и прогестерона существенно снижается. Как правило, «жировик» появляется у дам в период менопаузы, когда происходит гормональная перестройка организма. И тогда жир откладывается не только на бедрах и ягодицах, но и в воротниковой зоне.

    Проблема горбика далеко не только эстетическая. Ведь жировой воротник препятствует должному кровоснабжению головного мозга. Нередко у женщин с подобной проблемой наблюдается высокое давление. И да, неправильным будет говорить, что холка характерна только для женщин в период менопаузы и с лишним весом. С этой проблемой (реже, но все же) сталкиваются и молодые женщины, даже девушки-подростки. Причиной тому могут быть травмы или все то же разрастание жировой ткани.

    Как избавиться от холки?

    Самыми популярными способами считаются:

    Читать еще:  Остеоартроз позвоночника шейного, поясничного, грудного отдела

    курс массажей; диета; физиопроцедуры: ультразвуковая терапия, импульсные токи, ударно-волновая терапия.

    Если говорить о последних, то их понадобится не меньше 10-15 – в сочетании с лечебной гимнастикой и ограничениями в питании. И да, некоторые уверены, что поможет липосакция. Многие врачи сходятся во мнении: нет, эффект будет временным, ведь жир нарастет вновь. Только комплекс мер.

    специалист по остеопрактике

    «Сейчас придумали множество способов избавиться от этого горбика – применяют даже лазер. Но по своему опыту скажу: нужен курс массажей. Не поленитесь поискать хорошего массажиста, который руками разобьет вам этот холмик. Не сразу- несколько месяцев уйдет. Плюс всегда рекомендую сбросить вес: не нужно голодать, достаточно перестать есть после 19:00, отказаться от мучного. Похудеть нужно, ведь горбик — это отложение жира».

    Помоги себе сам

    Можно попробовать делать массаж дома, попросив кого-либо из близких помочь вам. Как правильно? Женщина садится на стул спиной к массажисту, опустив голову на руки. Можно опираться на подушку – будет удобней. Понадобится разогревающая мазь, например «Капсикан» (обязательно прочитайте инструкцию и список противопоказаний!) Движения должны быть разогревающими, растирающими: по направлению сверху вниз, от шеи к плечам. После массажа не забудьте хорошо смыть мазь с рук.

    Как избежать горбика?

    Проблему почти всегда проще предотвратить, чем решить. Тем более, ничего сложного не понадобится. Нужно лишь:

    следить за осанкой; контролировать вес; приобрести ортопедическую подушку; делать гимнастику с акцентом на плевом поясе и воротниковой зоне.

    Симптомы вдовьего горба

    Жировой горбик в нижнем отделе шеи формируется постепенно. Сначала он представляет собой небольшое уплотнение, не сильно деформирующее верхнюю часть спины. Постепенно холка увеличивается, придавая фигуре согбенный, сутулый вид. В дальнейшем появляются боли в шейной области, ощущение скованности и напряжения, онемение затылка. При повороте головы возникают щелчки и хруст.

    Мышечно-тонический синдром вызывает ухудшение кровотока в шейном отделе позвоночника, это негативно сказывается на кровообращении головного мозга в целом. Развивается вертебро-базилярная недостаточность, которая сопровождается приступами головокружения, постоянной головной болью, колебаниями АД, усталостью, сонливостью, ухудшением памяти.

    Хирургическое удаление «холки»

    До недавнего времени, чтобы удалить жировые отложения с шеи, пациенту приходилось подвергаться серьезной операции с механическим иссечением тканей. Такое вмешательство сопровождалось длительным восстановлением и образованием некрасивых рубцов на коже.

    Альтернативой стала малотравматичная липосакция, позволяющая быстро и эффективно убрать излишки жира без применения скальпеля. Наиболее актуальной для борьбы с вдовьим горбом считается ультразвуковая липосакция шеи. Пластика в этой области сложнее чем в других из-за соединительнотканных образований, разделяющих жировой валик на отдельные фрагменты. Но ультразвуковая липосакция помогает справиться с проблемой, выборочно воздействуя на ткани.

    Ультразвуковое излучение разрушает клеточную стенку адипоцитов, не затрагивая нервы, сосуды, фасции и связки. Под кожу импульс проникает через тонкие канюли, оставляющие практически незаметные проколы. Размягченное содержимое жировых клеток вместе с разрушенными компонентами выводится из тканей шеи с помощью компрессора.

    Причиной превосходства ультразвуковой липосакции над другими методами является минимальная травматичность процедуры, быстрое удаление «холки» с небольшими кровопотерями. Но в редких случаях нагрев тканей при проведении операции может спровоцировать рубцевание кожи.

    Перед проведением липосакции необходимо обследование у врача и прохождение ряда анализов. При отсутствии противопоказаний назначается пластика, которая проводится под общим наркозом. Если вы захотите, процедуру можно совместить с липофилингом – омоложением собственным жиром.

    Чтобы убрать горб с шеи, хирургу требуется около часа. После липосакции пациенту необходимо провести сутки под врачебным присмотром в стационаре. Послеоперационное восстановление может занять до двух недель, в течение которых надо:

    • накладывать компрессионные повязки;
    • избегать физической активности;
    • отказаться от принятия горячих ванн, посещения баней, саун;
    • исключить массаж в зоне липосакции;
    • беречь кожу от ультрафиолета (до 2 месяцев).

    Полюбоваться на вновь красивую шею можно сразу, как сойдет отек, но конечные результаты оцениваются спустя 2 месяца после пластики.

    Стоит помнить, что даже после операции, несоблюдение врачебных рекомендаций может приводить к повторному появлению «холки». Но если вы будете пристальней следить за своим здоровьем, сбалансируете рацион и полюбите спорт, об уродливом горбе и его неприятных последствиях можно будет забыть!

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector