1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тейпирование бедра

Тейпирование бедра

Тейпирование бедра — эффективный немедикаментозный метод восстановления после травм мышц, суставов, связок и их профилактики. Аппликации из специальных клейких лент позволяют убрать болезненные ощущения, расслабляют или, наоборот, напрягают нужные мышцы. Тейпирование верхней части бедра активно применяется в профессиональном спорте и среди любителей, которые только начинают получать активные нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В эстетической медицине набирает популярность кинезиотейпирование бедер для полных. Данная методика позволяет быстро и безболезненно скорректировать фигуру, избавиться от целлюлита.

Способы тейпирования бедра

Различают несколько вариантов нанесения клейких лент:

  • Мышечный способ. Тейпы фиксируются на растянутую мышечную ткань. Натяжение лент составляет 45-60%, концы клеятся без натяжения. В зависимости от направления полос достигается определенный результат — дополнительная нагрузка, или, наоборот, расслабление;
  • Связочный способ. Тейп клеится в растянутом виде (на 30-40%), основная часть располагается по бокам без натяжения;
  • Лимфатический вариант. Тейпы режутся на полоски. Из полученных лент создают сетку. Накладывание производится без натяжения по линиям лимфотока;
  • Коррекционный способ. Требуется высокая степень натяжения тейпов — 80-90%. Тейп размещают поверх связок, концы клеятся без натяжения.

Существуют следующие техники наложения лент:

  • Тейпирование квадрицепса бедра:
    • В пластыре делаются продольные разрезы. Обрабатывается передняя поверхность бедра. Якорь крепится в верхней части без натяжки. Предварительно нарезанные ленты растягиваются на 30-40% и прокладывают вплоть до коленного сустава. Во время процедуры нога согнута и отведена назад, спортсмен придерживает ее за стопу;
    • Для полного покрытия зоны используют 3 пластырные ленты, которые фиксируют друг на друга. Длины тейпов должно хватать, чтобы проработать область от тазобедренного (на удалении 15 см) до коленного сустава. Две полоски накладываются вдоль передней части бедра, третья — вокруг нижнего якоря. Нога согнута так же, как и при первом способе. Первая лента накладывается от тазобедренного сустава до коленной чашечки, вторая — по той же схеме, но половина ее заходит на первый теп. Третий пастырь используют для тейпирования колена — его накладывают вокруг колена для поддержания связок;
  • Тейпирование задней поверхности бедра. Фиксируют 2 прямые полоски с частичным наложением друг на друга. Во время процедуры пациент максимально наклонен вперед, ноги выпрямлены. Тейпирование бедра сзади выполняется от тазобедренного сустава (области ягодицы) до подколенной ямки с натяжением 20-30%. Возле подколенной ямки пластырь может быть разрезан в виде буквы V;
  • Тейпирование передней поверхности бедра. Чтобы правильно наложить тейп следует знать анатомическую структуру обрабатываемой области. По передней поверхности бедра — от внутренней части колена до наружной стороны бедренного сустава проходит портняжная мышца. Это тонкая ткань, которая более других подвержена повреждениям. Самая сильная часть данной группы — четырехглавая. Большая ее часть расположена на стыке медиальной и передней поверхности бедра. Прямая мышца находится чуть медиальнее портняжной, имеет перистую структуру. Тейпирование бедра сбоку и спереди показано при ударах, ушибах, растяжениях и надрывах связок. Ленты фиксируются в положении, обеспечивающем эффективное растяжение тканей. Правильное тейпирование с целью иммобилизации проводится по направлению снизу вверх, для профилактики пластыри клеятся сверху вниз. Якорь накладывается без натяжения, средняя часть полосы с натяжением до 50%, концы — без натяжения.
  • Тейпирование приводящей мышцы. Данная зона активно участвует в сгибании и вращении тазобедренного сустава. При ее повреждении наложение лент проводится с соблюдением следующего алгоритма: больной в сидячем положении отводит ногу в сторону, максимально разведя стопы. Пластырь размещается под коленом и ведется до лобковой области. Натяжение средней части — 30-50%;
  • Тейпирование грушевидной мышцы. В данном случае потребуется 5 пластырей. Пациент должен скрестить ноги и вытянуть носок поврежденной ноги. Тейп клеится с натяжкой не более 15% в средней части, якорь и концы — без натяжения;
  • Тейпирование внутренней поверхности бедра. Наиболее распространенными способами являются:
    • Сетка на сетку. Предварительно разрезанный пластырь крепится от паховой зоны до подколенной ямки. Вторая сетка из тейпа помещается поверх первой так, чтобы максимально покрыть тейпируемую зону. Наложение производится по направлению снизу вверх;
    • Круговое обертывание. Верхняя часть тейпа располагается в передней части бедра вблизи тазобедренного сустава. Лента клеится по кругу с легким натяжением до внутренней стороны бедра возле подколенной ямки. Для достижения максимального результата рекомендуется накладывать 2 пластыря друг на друга;
    • Дополнительно тейпируется коленная чашечка — тейп фиксируется с натяжением не более 30%, на сгибе следует придерживаться угла 90°. Наклейка может иметь О-образную форму или состоять из двух круговых лент под и над коленом. Также можно выполнить сетчатую аппликацию.

Для ускорения восстановления мышц бедра дополнительно прописывается лечебная гимнастика, лекарственные препараты, физиопроцедуры, тракционная терапия.

Выбор подходящего материала

При выборе лент важно обратить внимание на материал, из которого они выполнены, и качество клеящего вещества. Качественные тейпы производятся из хлопка, нейлона и шелка. На упаковке должно указываться процентное соотношение волокон. Чем выше содержание нейлона, тем жестче пластырь. Такая продукция более подходит для реабилитации. Более эластичные варианты используются людьми, ежедневно занимающимися спортом. Состав клея у производителя практически одинаковый, но качественная продукция способна продержаться на теле 5-7 дней даже при условии принятия водных процедур.

Читать еще:  Молоко при панкреатите: можно ли пить козье или коровье?

При выборе тейпов важно учитывать цели, для которых они будут использованы. Также обращайте внимание на следующие параметры:

  • Упаковка. Тейп должен быть помещен в герметичную полиэтиленовую упаковку и дополнительно иметь картонную упаковку с отраженной на ней информацией о производителе, составе продукции, знаками качества;
  • Подложка из бумаги, зафиксированная на клеящем слое, должна содержать название компании-производителя;
  • Срок годности. Добросовестные производители обязательно указывают информацию о дате изготовления и сроках использования;
  • Стоимость тейпов. Может существенно отличаться. Она зависит от ширины и формы пластыря, состава материала, бренда. Можно купить преднарезанные тейпы и в рулонах. Последний вариант более выгоден в экономическом плане.

Показания и противопоказания

Тейпирование бедра применяется в случае травмирования, сопровождающегося механическим повреждением мышечной ткани и связок, а также при некоторых заболеваниях (например, артрозе), болевых ощущениях, отеках, лишнем весе и целлюлите. Методика типирования рекомендована для:

  • снятия мышечного напряжения,
  • поддержки ослабленных сухожилий, связок, фасций,
  • реабилитации после операционного вмешательства,
  • коррекции осанки,
  • лимфодренажного воздействия — активизирует лимфоотток,
  • устранения проявлений целлюлита и дряблости кожи.

Противопоказаниями для накладывания тейпов являются:

  • хронические заболевания в острой фазе,
  • повышенная температура тела,
  • тромбоз,
  • сахарный диабет,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • почечная недостаточность,
  • онкологические заболевания — имеется риск ускоренного распространения метастазов,
  • аллергические реакции.

Тейпирование нельзя делать во время беременности, в I и III триместре, из-за риска спровоцировать дополнительную сегментарную стимуляцию.

Тейпирование от боли в бедре

Для снятия болевого синдрома используют 2 методики тейпирования тазобедренного сустава:

  • Функциональная. Показана профессиональным спортсменам. Позволяет скорректировать нагрузку на суставы и мышечную ткань, снижает риск получения травмы сустава во время тренировки. Тейпы фиксируются на бедро непосредственно перед тренировкой;
  • Реабилитационная. Рекомендована при болях, травмах суставов и мягких тканей. Данный метод позволяет предупредить перенапряжение патологической области, снимает болезненный синдром. С помощью реабилитационного кинезиотейпинга можно уменьшить кровоподтеки, предупредить развитие келоидных рубцов. Накладывание лечебных пластырей снижает нагрузку на поврежденную область и снижает риск возникновения артроза.

Тейпирование при целлюлите бедра

Наиболее распространена следующая схема наклеивания тейпов:

  • выполняем обезжиривание кожи с помощью ватного диска, смоченного в медицинском спирте;
  • берем 1-3 тейпа длиной до 60 см каждый;
  • сгибаем ногу и прижимаем ступню внутренней стороной к ягодице, обеспечивая максимальное растяжение бедра;
  • фиксация пластырей на переднюю часть поверхности бедра начинается с фиксации якоря тейпов без натяжения;
  • оставшиеся части пластырей наклеиваются с минимальным натяжением по направлению снизу вверх. Для усиления фиксации тейпов с двух сторон приклеиваются еще две ленты.

Такое тейпирование при целлюлите подходит женщинам и мужчинам, позволяет эффективно бороться с лишним весом и выводить из организма лишнюю жидкость. Данная методика эффективна даже в запущенных состояниях — при значительных жировых отложениях и проявлениях целлюлита.

Схема тейпирования бедер от целлюлита предусматривает использование сразу 2-х пластырей. Первый размещается снизу вверх в латеральной части четырехглавой мышцы со средним натяжением. Концы приклеиваются с небольшим заворотом в сторону бедра. Вторая лента фиксируется на бедре немного ниже на медиальной стороне четырехглавой мышцы со средним натяжением параллельно первому пластырю.

Проводится тейпирование двуглавой мышцы бедра. Выполнить процедуру можно только с посторонней помощью. Необходимо наклониться и выставить ногу вперед. Клеить лечебный пластырь следует на заднюю часть бедра выше коленного сустава по направлению к седалищному бугру. Для надежной фиксации можно использовать второй пластырь раздвоенного типа, который будет повторять контуры большой головки бицепса бедра. Данный метод эффективен при всех видах целлюлита. Для улучшения эффекта перед кинезиотейпированием рекомендуется разогреть тело с помощью массажа.

Грамотно выполненное антицеллюлитного тейпирования обеспечит видимый результат уже после первых процедур. Лимфодренажное воздействие позволяет уменьшить объемы, способствует ускорению метаболических процессов и детоксикации. Для достижения максимального эффекта потребуется прохождение стандартного курса из 4-х процедур длительностью 5 дней каждая. Перерыв между процедурами составляет 2 дня.

У нас можно приобрести качественные тейпы и пройти дистанционное обучение методикам терапевтического, сегментарного и ортодинамического тейпирования, магнитотейпинга. По окончании курсов выдается сертификат.

Пчелиный подмор. Еще один универсальный и многоуровневый компонент с огромным спектром действия на сустав. Во — первых, пчелиный подмор повышает проводимость верхних слоев тканей, позволяя крему Медовый спас быстрее впитываться. Кроме этого, подмор действует напрямую на сустав, регенерируя структуру хряща и восстанавливая подвижность.

У меня болели ноги так сильно, что хоть на стенку лезь. Врач советовала разные крема, уколы, но как только заканчивала курс, боли возвращались. Тогда я решила поискать в интернете, что люди советуют. На одном медицинском форуме нашла положительные отзывы о Медовом спасе. Это крем на основе пчелиного яда. Он помог мне очень быстро забыть о болях в суставах. Заказывала несколько упаковочек, но пока что не понадобилось много, боли не возвращаются.

Читать еще:  Уколы Хондроксид: инструкция, цена, курс лечения

Не побоялась использовать средство в пожилом возрасте, доверилась составу, в котором все прозрачно и нет химии. Победила недуг за месяц, применениями не злоупотребляла, мазала по инструкции 2 раза в день. Если применять слишком часто, последующие втирания пользы не принесут. 1-ая порция препарата еще не успеет полноценно впитаться и начать действовать, а организму придется переключаться на новую. 2-3 раза в сутки вполне достаточно для лечебного эффекта. Сначала я локти мыла, очищала, потом наносила крем, хватает небольшого кол-ва, только на кончиках пальцев. Втирать приятно, консистенция вкусно пахнет, не режет глаза, не жжет кожу.

Длительность реабилитации после эндопротезирования

На длительность реабилитации влияют:

  • возраст;
  • уровень физического развития;
  • вес;
  • социальный статус;
  • степень тяжести заболевания;
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • особенности течения операции и послеоперационного периода и многие другие.

Специалисты Центра БалтРеаТех обеспечивают индивидуальный подход в каждом отдельном случае, к каждому пациенту.

После нанесения средства оно впитывается в кожу, усиливает приток крови к пораженному месту, доставку питательных веществ и кислорода. Это приводит к стимуляции процесса регенерации, восстановлению повреждений. Морфологически восстановленная поверхность хряща синтезирует в необходимом количестве синовиальную жидкость. Костные сочленения восстанавливают подвижность.

Изредка появляющаяся боль не может нарушить привычного образа жизни человека. Выпив обезболивающего и устранив причину недомогания, состояние приходит в норму. Совершенно по-другому обстоят дела, когда боль постоянно преследует человека, оповещая о серьезной болезни. Именно так проявляются болезни суставов. Периодический хруст, ноющая или острая боль, скованность движений говорят о том, что организму срочно нужна помощь. Крем Медовый спас может исправить существующее положение вещей и оздоровить суставы.

Боль и скованность в суставах – одна из самых распространенных неприятностей, которые могут настичь людей не только в пожилом возрасте. Даже молодые люди часто сталкиваются с подобными проблемами, которые вызваны повышенной подвижностью, сильными физическими нагрузками, травмами и другими негативными факторами.

Показания к проведению тейпирования суставов

Предположение, что использование кинезиотейпов затрагивает лишь кожные покровы, является в корне неверным. Действие данной методики стимулирует естественные процессы в организме пациента, что способствует регенерации поврежденных тканей, снимая воспаление и боль. Техника тейпирования отлично подходит для восстановления связок и суставов:

  • коленного;
  • голеностопного;
  • тазобедренного;
  • плечевого и пр.

Среди основных показаний к проведению данной процедуры, прежде всего, можно выделить:

  • необходимость обеспечить поддержку коленного, плечевого, кистевого суставов или голеностопа на период реабилитации после их повреждения;
  • для тех, кто занимается спортом — имеются в виду его активные виды и силовые нагрузки — профилактическое тейпирование колена и других суставов поможет предотвратить их перегрузку и травмирование;
  • пациентам с ограниченной амплитудой движения суставов применение кинезиотейпов помогает восстановить их нормальное функционирование;
  • суставные заболевания, вызванные регулярными нагрузками;
  • искривление позвоночника: сколиоз и другие нарушениями осанки;
  • при болях, вызванных повышенной отечностью, помогает лимфодренажное тейпирование.

Впрочем, как и любой другой вид терапии, данный метод имеет ряд противопоказаний. К применению кинезиотейпов не следует прибегать пациентам, у которых имеется:

  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • высокая температура;
  • злокачественные опухоли;
  • некоторые эндокринные заболевания, в частности, сахарный диабет;
  • нарушения целостности кожных покровов;
  • нарушения свертываемости крови, повышенная склонность к тромбообразованию.

Учитывая ряд предосторожностей, которые следует соблюдать при проведении процедуры, стоит отметить, что самостоятельное тейпирование мышц и суставов в домашних условиях далеко не всегда может быть выполнено качественно и безопасно для самого пациента. Кроме того, многие области на теле не доступны для того, чтобы иметь возможность зафиксировать на них тейпы самостоятельно. Только врач может определить, не навредит ли пациенту накладывание кинезио ленты, и осуществить это правильно. Непрофессиональное применение подобной терапии способно спровоцировать повышенную отечность и развитие воспалительных процессов в тканях. В сравнении с домашним тейпированием, прохождение процедуры в комфортных условиях медицинского центра ОН КЛИНИК осуществляется в соответствии со всеми правилами, и процесс восстановления кинезиотейпами проходит максимально эффективно. Доверяйте свое здоровье только квалифицированным специалистам!

Наилучшим положением для тейпирования тазобедренного сустава является положение лежа на здоровой ноге и ровной больной ноге, при возможности слегка свешенной с кушетки. Используются две полоски с закругленными концами, первая должны быть длиной от верхнего края таза до начала бедра, а вторая длиной 15-17 см. Первая полоса клеится без натяжения от начала таза до начала бедра, а вторая перпендикулярно ей (крест на крест). Для лучшего эффекта клея советуем растереть поверхность ленты.

Тейпирование тазобедренного сустава видео:

Информация для пациентов

Исследование проводится при наличии направления, выданного врачом по профилю. После проведенной врачебной консультации в отделении платных медицинских услуг, медрегистратор записывает пациента на МРТ-исследование. Если консультация проводилась в ином учреждении здравоохранения, то Ваш врач сам произведет запись на исследование.

Запись на консультацию к врачу-специалисту осуществляется по телефонам +375(152) 68-19-73 или +375(29) 212-99-96 в будние дни с 8 до 16 часов

Читать еще:  Препарат Montalin (Монталин) для здоровых и крепких суставов

Необходимо записаться на консультацию к пластическому хирургу. Запись осуществляется по телефонам (80152) 681973 или (8029) 2129996 в будние дни с 8 до 18 часов.

Очередь же на эндопротезирование формируется по строгим алгоритмам. На начальном этапе потребность определяют специалисты поликлиник и райбольниц. Показания замены сустава – переломы шейки, ревматоидный артрит, идиопатический коксартроз, асептический некроз головки бедра и травматические поражения. Дальше историю болезни рассматривает областная комиссия, которая работает на базе БСМП дважды в месяц (это 2 и 4 четверг с 12:00 в конференцзале первого этажа). Так получается общий лист ожидания. Но пациенту и лечебному учреждению, которое его направляет, заранее, самое малое – за месяц, сообщают дату операции. Чтобы на местах человека успели подготовить. И только если там нет возможности провести комплекс необходимых исследований, подготовку берет на себя больница скорой помощи. Бывает, пациент, не желая дожидаться очереди, сам покупает протез. Это тоже возможно. Но не всякий протез в больнице возьмутся поставить. К нему обязательно должен прилагаться комплект специальных инструментов для установки.

Можно, после уточнения (согласования) даты и времени, когда врач сможет провести консультацию.

Тейпирование – это современный метод лечения и реабилитации пациентов неврологического и травматологического профиля, а так же здоровых лиц с неспецифическим болевым синдромом с использованием специальной эластичной ленты (тейпа), который наклеивается на кожу. Данная процедура выполняется врачом, имеющим специальную подготовку и сертификат. Запись осуществляется по телефонам (80152) 681973 или (8029) 2129996 в будние дни с 8 до 18 часов.

Для того чтобы записаться на бесплатное исследование, нужно обратиться к вашему лечащему врачу в поликлинику по месту жительства. Далее Ваш врач, учитывая показания и противопоказания, произведет запись на исследование. Очередность прохождения исследований формируется непосредственно в поликлинике

Если по результатам экспертизы временной нетрудоспособности при выписке из стационара трудоспособность пациента не восстановилась, следует явиться на прием к врачу поликлиники в последний день, удостоверенный листком нетрудоспособности. Дата явки на прием так же указывается в выписном эпикризе стационарного пациента, выданном на руки. В случае неявки на прием в указанный день, в листке нетрудоспособности ставится отметка о нарушении режима – и оплата за этот период уменьшается.

1. Пациент проходит необходимое обследование в центральной и районной больницах или поликлиниках по месту жительства.
2. После проведенного обследования, пациент направляется в межрайонный травматологический центр: УЗ «Лидская ЦРБ», УЗ «Слонимская ЦРБ», УЗ «Слонимская ЦРБ», УЗ «Сморгонская ЦРБ», УЗ «Волковысская ЦРБ».
При направлении на комиссию необходимо представить следующие документы:
1. паспорт;
2. направление из поликлиники,
3. выписку из истории болезни (амбулаторной карты),
4. рентгенограммы обоих тазобедренных суставов (даже в случае одностороннего процесса), с захватом верхней трети бедра с высоты 1м 15 см, коленных суставов – с 1 м 10см.
5. Важно! При проведении рентгенологических обследований соблюдаются следующие условия для: тазобедренного сустава – рентгенография обоих суставов с захватом верхней трети бедренных костей: прямая проекция выполняется на пленке размером 40/30, боковая проекция пораженного сустава – на пленке 24/30, а при необходимости (например, выполнение ревизии) – на пленке 40/30; коленного сустава — рентгенография обоих суставов в 2 проекциях с захватом нижней трети бедренных костей и верхней трети костей голени; плечевого сустава — рентгенография обоих суставов в 2 проекциях с захватом верхней трети плечевых костей; локтевого сустава — рентгенография обоих суставов в 2 проекциях с захватом нижней трети плечевых костей и верхней трети костей предплечья; голеностопного сустава – рентгенография обоих суставов в 2 проекциях с захватом верхней трети костей голени.

Информацию о поступившем пациенте в УЗ”ГКБСМП” вы можете получить с 8:00 до 20:00 по номеру телефона- 681912 (справочная служба). С 20:00 до 8:00 звоните в приёмное отделение 681900.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Officia ipsum, voluptatum. Pariatur expedita facere fugit, doloribus reiciendis repellendus quaerat? Nihil ad eos molestias numquam quas eveniet sit suscipit, nostrum vel ipsa voluptate nobis facere in quos.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Officia ipsum, voluptatum. Pariatur expedita facere fugit, doloribus reiciendis repellendus quaerat? Nihil ad eos molestias numquam quas eveniet sit suscipit, nostrum vel ipsa voluptate nobis facere in quos.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Officia ipsum, voluptatum. Pariatur expedita facere fugit, doloribus reiciendis repellendus quaerat? Nihil ad eos molestias numquam quas eveniet sit suscipit, nostrum vel ipsa voluptate nobis facere in quos.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Officia ipsum, voluptatum. Pariatur expedita facere fugit, doloribus reiciendis repellendus quaerat? Nihil ad eos molestias numquam quas eveniet sit suscipit, nostrum vel ipsa voluptate nobis facere in quos.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector