0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Показатели нормы холестерина для женщин старше 60 лет

Показатели нормы холестерина для женщин старше 60 лет

О том, что повышенный уровень холестерина в крови – опасен, слышало большинство из нас, но что это за вещество, откуда оно берется в нашем организме и какие функции выполняет – большинству людей неизвестно. А ведь при отсутствии холестерина нормальная работа человеческого организма – невозможна. Это важный компонент метаболизма здорового человека, который становится вреден только при отклонении его концентрации за пределы нормы. Причем, опасен не только рост уровня холестерина в крови, но и его падение.

Миф №2. Холестерин поступает в организм только с пищей

На самом деле: НЕТ

80 % холестерина синтезируется в организме. Поэтому отказ от продуктов, содержащих холестерин, кроме проблем ничего не даст. Ежедневно тело синтезирует примерно 1000 мг холестерина, необходимого для пищеварения, развития клеток, производства витаминов и гормонов. Дисбаланс холестерина в организме в первую очередь обусловлен внутренними проблемами, а не дефицитом, связанным с пищей. В первую очередь определяющими факторами являются:

— заболевания печени и почек

Повышение уровня холестерина и развитие гиперхолестеринемии возможно при чрезмерном употреблении продуктов с повышенным содержанием насыщенных жиров (сливочное масло, жирное мясо, яйца, сыр) и транс-жиров (жареные продукты, весь фаст-фуд) на фоне нарушений в работе печени.

Хороший и плохой холестерин

Хорошим в быту называют липопротеин высокой плотности, а плохим – липопротеин низкой плотности. Липопротеин – это холестерол в белковой оболочке из аполипопротеина.

Высокая плотность означает, что непосредственно холестерола в соединении немного: основная масса приходится на белок. В таком соотношении транспортировка липида облегчается. Он поступает в печень и выводится с желчью, нигде не оседая. Поэтому его и считают хорошим.

Читать еще:  Полезные советы для поддержания здоровья сердца и сосудов

Липопротеин низкой плотности, напротив, преимущественно состоит из холестерола. Его вывод из организма затруднен. Именно такой тип считается плохим. Он задерживается в клетках сосудов и вызывает атеросклероз. К тому же он имеет склонность к накоплению с возрастом. У взрослого человека его значительно больше, чем у ребенка.

Причины повышения уровня холестерина

Если в крови у женщины обнаруживается высокое содержание ЛПВП, то врачи могут только за нее порадоваться, заявив что с сердцем все хорошо и переживать не о чем. Но повышение уровня “плохого” холестерина в крови — уже признак патологии, который вскоре проявится через плохое физическое и эмоциональное самочувствие.

Это может происходить по нескольким причинам:

  1. Наследственность. Согласно исследованиям генетиков, если у старшего поколения есть проблемы с холестерином, то с вероятностью до 70% они передадутся потомкам.
  2. Заболевания. В первую очередь на уровень ЛПНП влияют патологии печени, сердца и почек. Однако список возможных причин намного больше и точно диагностировать заболевание, вызвавшее скачок показателей, может только врач.
  3. Питание. Вопреки расхожему мнению, опасно не только поглощать много фастфуда и жирной пищи. Холестерин также повышается, если в рационе не хватает жиров.
  4. Вредные привычки. Курение и алкоголь повышают уровень холестерина. Это справедливо даже для поклонников красного вина и людей, часто находящихся в курилках, даже если они сами не употребляют табак.
  5. Возраст. После менопаузы из-за изменения гормонального фона происходит резкое повышение ЛПНП.
  6. Гиподинамия. Работа в офисе, минимум активности в свободное время провоцируют не только ожирение и проблемы с суставами, но и повышение уровня холестерина.
  7. Стрессы. Психологические проблемы, физические перенапряжения, смена климатических условий также способны влиять на состав крови.
  8. Лекарства. Длительный прием медикаментов, особенно без назначения врача, часто приводит к нарушениям работы почек и печени, а следовательно, и к повышению уровня холестерина.
Читать еще:  Нормальные показатели уровня сахара и холестерина в крови

Уровень ЛПНП также вырастает на 10% во время каждой менструации. Это естественная особенность женского метаболизма.

Обычно показатель самостоятельно возвращается в норму по завершении цикла. Если этого не происходит или возникла другая причина, из-за которой повысился холестерин, то надо обязательно посетить врача и выяснить, как исправить ситуацию. Это лучшая защита от инфаркта и инсульта в 60 лет.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector