0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать, если во время беременности замучила изжога

Что делать, если во время беременности замучила изжога

Сегодня мы расскажем, что такое изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях. Ведь это одна из самых распространенных неприятностей, с которыми сталкиваются будущие мамы.

Но давайте обо всем по порядку. Ведь прежде чем лечить, необходимо установить причину. Изжога – вещь крайне неприятная, особенно сильно проявляющаяся, когда женщина решила прилечь. Недуг способен отравить не одну ночь, а ведь беременной необходимо хорошо выспаться: родится малыш, и вполне возможно, что придется бодрствовать даже в самые темные часы суток.

Зная причину, вы избавитесь от неприятности, даже не прибегая к медикаментозным препаратам. Поэтому для начала выясним, откуда вообще берется изжога при беременности.

Почему меня беспокоит изжога?

Изжога часто наблюдается у беременных женщин. Первая причина этого – специфическая гормональная перестройка, из-за которой у беременных, во-первых, повышается кислотность желудочного содержимого, а во-вторых, ослабевают многие гладкие мышцы, в том числе – сфинктеры – гладкомышечные кольца, перекрывающие вход из одного отдела желудочно-кишечного тракта в другой. Когда ослабевает сфинктер на границе пищевода и желудка, создаются условия для попадания желудочного содержимого в пищевод и возникновения изжоги. Вторая причина – повышенное внутрибрюшное давление – особенно актуальна в поздние сроки беременности, когда матка с плодом в ней достигают максимальных размеров. Неприятные ощущения чаще всего возникают после еды, при наклонах или в положении лёжа.

Вторая причина – повышенное внутрибрюшное давление – особенно актуальна в поздние сроки беременности, когда матка с плодом в ней достигают максимальных размеров. Неприятные ощущения чаще всего возникают после еды, при наклонах или в положении лёжа.

Указанные причины изжоги беременных исчезнут только после родов, но мириться с этим мучительным симптомом совсем не обязательно. Благодаря своей безопасности Ренни разрешен к применению у будущих мам, так что, принимая его в рекомендованных дозах, Вы почувствуете облегчение, не навредив ни себе, ни будущему малышу.

Провоцирующие факторы

Изжога в начале беременности не может быть обязательным осложнением. К основным факторам, которые провоцируют появление неприятного ощущения дискомфорта в области пищевода, стоит отнести:

  • особенность организма будущей мамы, а именно уровень кислотности желудка и степень чувствительности стенок пищевода;
  • наличие недугов со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • рацион и режим приёма пищи;
  • анатомическое строение органов пищеварительной системы.

Также ощущение жжения в области груди или горла в первом триместре беременности могут вызвать ранее выпитые газированные напитки, кофе, спиртосодержащие напитки, выкуренная сигарета или съеденная кислая, острая пища. Подобные раздражители способствуют усилению выделения кислоты в желудке.

Читать еще:  Регидрон при похмелье: отзывы, как принимать, инструкция

Почему изжога может проявиться у беременных? Проявиться изжога на первых неделях беременности может и у тех женщин, которые любят носить тесную одежду, оказывающую давление на желудок. Жжение появится и у тех, кто любит после еды полежать. Лучше всего после каждого перекуса пройтись не спеша, что не только избавит от лишнего веса, но и позволит забыть об изжоге. Возможно появление дискомфорта в области пищевода на первой неделе и при наклонах или лежании на правом боку.

В данном случае целесообразно исключить любые физические нагрузки, провоцирующие напряжение брюшного пресса. Подобная гимнастика способствует повышению внутрибрюшного давления и забрасывания содержимого желудка в пищевод. Жжение в груди может появиться на фоне употребления лекарственных препаратов на первом месяце вынашивания малыша, таких как Анальгин, Аспирин или вследствие обострения гастрита.

Усталость

За счет изменения уровня прогестерона беременная женщина может чувствовать сильную усталость. Это вполне нормальное явление в данный период. Уже в первые недели после оплодотворения много энергии и ресурсов организм тратит не перестройку и изменения.

На постоянную усталость влияют и другие факторы: усиленная циркуляция крови, повышение ее выработки, пониженный сахар в организме, снижение артериального давления, а также недосыпания из-за других побочных явлений беременности (тошнота, боли в спине, частое мочеиспускание и т.д.).

Интересно то, что изнеможденное состояние может меняться на значительный прилив энергии. Эти два противоположных ощущения могут регулярно подменивать одно другое в зависимости от изменений гормонального фона.

Если усталость приносит вам много неприятностей и мешает полноценно жить, обратите внимание на рацион питания. Употребляйте в пищу как можно больше продуктов, богатых белком и железом – и тогда это поможет облегчить усталость.

Данный признак является самым популярным среди всех симптомов беременности. Хотя он проявляется далеко не у каждой женщины. Чаще всего тошнота происходит в период с четвертой-шестой недели до начала второго триместра. В некоторых случаях симптом проявляет себя на всех этапах беременности.

Причин утренней тошноты много и нельзя точно определить, что влияет на недомогание организма. Однако, как и с другими симптомами, основным поводом могут послужить изменения в эндокринной системе и процесс вывода токсинов. Кроме этого, у некоторых тошнота проявляет себя не только в первой половине дня, но и в любое другое время суток.

Кроме этого, в период беременности у девушек появляется тошнота из-за полного отвращения к некоторым блюдам. Сама мысль о нелюбимом продукте может привести к тошноте или рвоте.

Читать еще:  Энтеросгель при рвоте: как принимать взрослым и детям, инструкция

Несмотря на данное состояние, организму важно получать питательные вещества и витамины. Необходимо проконсультироваться со своим врачом и подобрать диету, где будут учтены индивидуальные предпочтения и непереносимость некоторых продуктов. Здоровое питание – один из залогов правильного развития вашего ребенка.

23-я неделя беременности

23-я неделя – это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом.

При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий.

Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия.

23-я неделя – важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.

Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия.

Причины

К бессоннице уже на самых ранних сроках способны привести гормональные изменения в организме женщины:

так, например, во время беременности повышается уровень прогестерона и ряда других гормонов. Мобилизуя силы на вынашивание беременности, они вместе с тем приводят организм в состояние «боевой готовности» и иногда попросту не дают расслабиться.
С ростом срока беременности поводов для бессонницы становится все больше.

Читать еще:  Лапароскопическая холецистэктомия: ход операции, подготовка

Причины нарушений сна у беременных могут быть физиологическими:

  • трудности в нахождении удобной позы (увеличившийся вес и выросший живот весьма затрудняют этот процесс);
  • боль в спине и пояснице;
  • шевеление плода;
  • частые ночные позывы к мочеиспусканию (увеличившаяся в размерах матка давит на мочевой пузырь, теперь его требуется опорожнять гораздо чаще);
  • изжога (нарушения работы желудочно-кишечного тракта вообще характерны для беременности);
  • судороги (особенно часто беременные жалуются на судороги ног);
  • зуд в области живота из-за растяжения кожи;
  • одышка (увеличившийся вес тела затрудняет дыхание, кроме того, матка давит на легкие);

и психологическими:

  • хроническая усталость;
  • нервное напряжение, стресс (боязнь предстоящих перемен, тревога за ребенка, страх перед родами);
  • ночные кошмары.

Любой из этих причин вполне хватит для того, чтобы лишить женщину сна, а чаще всего они еще и сочетаются!

Профилактика запоров

Зная причины возникновения запоров, легко делать их профилактику. А значит: много двигаться, достаточно, но разумно пить жидкость, меньше нервничать и соблюдать правила питания. А это значит, что стараться все витамины и микроэлементы получать в чистом виде, непосредственно из продуктов. И обязательно нужно пополнить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой – фруктами и овощами, которые желательно употреблять в сыром виде. Особенно полезны курага, чернослив, финики.
Если обычные средства профилактики оказались бессильны, то расскажите врачу о вашей проблеме, проконсультируйтесь о возможных способах помощи и лечения.

Существуют разные мнения ученых по поводу возникновения и преодоления перечисленных трудностей. К примеру, дородовая подготовка сознания мамы тесно связана с ее физиологическим состоянием. Страх порождает стресс, вызывающий недомогание организма (усталость, сонливость, раздражительность), болевые (головная боль, боль в спине) и дискомфортные ощущения (запор, токсикоз, изжога), депрессию.

Все эти симптомы уйдут, когда мама поменяет свое мышление,
и сместит акцент с себя на малыша, заботу о нем.

Или же другое мнение: малыш, еще не родившись, обладает потрясающим чувством самосохранения, и чтобы маме избежать неприятных ощущений во время беременности в виде токсикоза, изжоги, запора, и других, ей невольно приходиться подчиниться правилам здорового образа жизни, которые продиктованы ей малышом.

Именно так малыш заботится о себе и своей маме.

Выбирайте вариант, который вам больше подходит, и помните, что беременность длиться всего лишь девять месяцев, которые вам навсегда запомнятся. Будьте разумны и постарайтесь , чтобы положительных эмоций для воспоминаний всё же было больше.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector