1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему болит пятка сбоку с внутренней стороны

Moderator: DoctorEugene

Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by shokoladnitsaa » Tue Jul 13, 2010 12:59 pm

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by fedya » Tue Jul 13, 2010 1:08 pm

Podiatrist
но физишн должен знать, для того он там и сидит

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by shokoladnitsaa » Tue Jul 13, 2010 1:14 pm

Так я подумала, может, по телефону физишена попросить о реферрале.

И вот ешё тогда доп. вопрос:

А кто в Бостоне считается неплохим Podiatrist-ом?

И ешё хотелось бы перед аппоинтментом иметь представление о напасти: что бы это могло быть?

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by olga09 » Tue Jul 13, 2010 1:23 pm

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by shokoladnitsaa » Tue Jul 13, 2010 2:22 pm

Ольга, спасибо за линк (распечатаю и возьму к врачу). Сама не знаю что и думать. Боль отнюдь не колюшая, как при шпоре, а какая-то ..сама не знаю какая. У моего отца отложение солей и я подумала, что м.б. меня настигла наследственность. Но с другой стороны, с утра ходится лучше, а с ходьбой боль снова нарастает.
А ешё с третьей стороны. в последнее время я оч. много ходила -не пользовалась никаким транспортом.

Вот я уже и вооружена: Федя назвал специализацию, а Ольга-предположительный диагноз. Теперь осталось выбрать бостонского специалиста.

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by fedya » Wed Jul 14, 2010 2:03 pm

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by shokoladnitsaa » Wed Jul 14, 2010 2:18 pm

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by shokoladnitsaa » Sun Aug 22, 2010 5:40 am

Рентген показал две проблемы. Одна-собственно шпора, а другая посерьёзнее. С внутренней стороны стопы над самой пяткой пониже косточки. Русская врач расшифровала так:
От мышцы тянется связка к кости. В моём случае эта связка «упёрлась» в образование из кальция, к-рое приклеило связку намертво к кости. При ходьбе , как бы, натягивается тетива и от этого боль….
Платила-платила за физиотерапию, а толку ноль. Диагноз: хрен-знает-в-чём-причина. Врач сказала, что травма или наследственность. Ничего кроме укола кортизола не предлагает. Ну ещё упражнения типа с носка на пятку и обратно.
Больше 15 минут ходить не могу-боль допекает, хот перешла на кроссовки со вкладышами.

— хотелось бы знать, как это описать по-английски, чтобы самостоятельно сделать ресёрч по интернету (может, есть какие-то народные средства).
-Может, у кого-то так было?
-Что посоветуете?
Вот примерно нарисовала так, как поняла

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by sajaleka » Sun Aug 22, 2010 8:23 am

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by shokoladnitsaa » Sun Aug 22, 2010 11:42 am

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by Вертихвостка » Mon Aug 23, 2010 8:22 am

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by alica-lisa » Sat Aug 28, 2010 8:46 pm

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by shokoladnitsaa » Sun Aug 29, 2010 8:02 am

Читать еще:  Аспирин при лечении подагры: применение и отзывы

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by olga09 » Sun Aug 29, 2010 5:14 pm

shokoladnitsaa wrote: От мышцы тянется связка к кости. В моём случае эта связка «упёрлась» в образование из кальция, к-рое приклеило связку намертво к кости. При ходьбе , как бы, натягивается тетива и от этого боль….

(может, есть какие-то народные средства).

Мне кажется все так и описывается. Там и народные средства есть.
http://enures.dacha-dom.ru/foot.html
Я просто перестала носить обувь на плоской подошве и отказалась от продолжительных прогулок.
Вернее когда болело, то прогулки сократила до «дойти до машины». Постепенно боль прошла.
Ничем больше не лечила. Про операции тоже не особо утешительно пишут. Говорят, что все может опять нарасти.

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by shokoladnitsaa » Sun Aug 29, 2010 6:16 pm

Re: Больно наступать на пятку при ходьбе

Post by olga09 » Sun Aug 29, 2010 6:40 pm

  • Форум Привет
  • ↳ Общие разделы
  • ↳ О жизни
  • ↳ Политика
  • ↳ Украина
  • ↳ Эмиграция
  • ↳ Вопросы Истории
  • ↳ Возвращение
  • ↳ Финансы
  • ↳ Канадский Клуб
  • ↳ Инвестирование
  • ↳ Города и окрестности
  • ↳ Прочее
  • ↳ Дом. Быт. Семья
  • ↳ Наши дети
  • ↳ Наши родители
  • ↳ Мой дом
  • ↳ Продажа и покупка недвижимости
  • ↳ Огород
  • ↳ Ремонт и строительство
  • ↳ Мастерская
  • ↳ Здоровье
  • ↳ Кулинария
  • ↳ Фитнес
  • ↳ Шоппинг
  • ↳ Работа. Карьера. Образование
  • ↳ Работа и Карьера в IT
  • ↳ Образование
  • ↳ Карьера и Работа
  • ↳ Пенсии
  • ↳ Вопросы и новости IT
  • ↳ Английский язык
  • ↳ Русский и другие языки
  • ↳ Малый бизнес
  • ↳ Хобби. Досуг. Искусство
  • ↳ Путешествия
  • ↳ Наука и Жизнь
  • ↳ Отдых и Cпорт
  • ↳ Авиация, космонавтика, мореплавание
  • ↳ Фото-Видео
  • ↳ Головоломки
  • ↳ Литература и Искусство
  • ↳ О братьях наших меньших
  • ↳ Воспоминания
  • ↳ Юмор, шутки
  • ↳ Об оружии
  • ↳ Электроника
  • ↳ Автомобили
  • ↳ За рулём
  • ↳ Административные вопросы
  • ↳ Матчасть
  • ↳ Техника вождения
  • ↳ Разделы по интересам
  • ↳ О религии
  • ↳ По ту сторону разума
  • ↳ Разное
  • ↳ Ищу друзей
  • ↳ Объявления
  • ↳ Анти-Реклама
  • ↳ Архив
  • Board index
  • All times are UTC-08:00
  • Delete cookies

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Особенности боли с внешней стороны стопы

Обычно пациенты жалуются, что стопа начинает болеть после или во время ходьбы и несколько утихает в покое. Отмечается усиленное стирание подошвы обуви по наружному краю, деформация задника. Важно вовремя определить причину боли и предпринять все меры для того, чтобы она не стала хронической.

Наружная сторона стопы – основная «линия» опоры при ходьбе и беге. В этой области находится несколько важных анатомических образований, каждое из которых может болеть при перегрузках.

Как характеризуется болевой синдром

Некоторые люди пытаются игнорировать болевые ощущения, возникающие в пятке с внутренней стороны. Постоянный дискомфорт в итоге становится причиной плохого настроения и ухудшения общего самочувствия. Если они думают, что болевой синдром, местом локализации которого является задняя часть стопы, исчезнет сам собой, то они глубоко ошибаются. Им придется испытывать постоянный дискомфорт до тех пор, пока не будет устранена его причина.

Читать еще:  ЛФК при плоскостопии — комплекс упражнений для занятий

Болевой синдром, возникающий в области пятки, классифицируется следующим образом:

  • Жгучая боль, которая усиливается при передвижении.
  • Колющая боль, возникающая в области пятки.
  • Ноющая боль, которая возникает сбоку с внешней стороны (там, где откладываются ураты, присутствующие в мочевой кислоте).

Если болевой синдром возникает на фоне таких заболеваний как артрит или подагра, то пациенты будут испытывать дискомфорт не только днем, но и ночью. Стоит отметить, что во время сна боль может стать такой силы, то люди вынуждены принимать обезболивающие препараты. В том случае, когда сильные болевые ощущения стали следствием травмы, то поврежденная конечность человека должна быть обездвижена (накладывается фиксирующая повязка).

Боль в стопе и лодыжке

Боль в стопе и лодыжке – распространенное явление, и это неудивительно, учитывая, сколько времени мы проводим на ногах. Рассмотрим основные причины и способы лечения боли в стопе и лодыжке.

Симптомы боли в стопе и лодыжке

Боль может чувствоваться в стопе от пальцев ног и до пяток, а также в голеностопном суставе.

При растяжении связок голеностопного сустава и повреждении суставов пальцев ног возникает отек, боль и скованность движений.

При повреждении стопы на месте ушиба могут образоваться покраснение или синяк, а пораженное место — болеть при прикосновении.

Отек и боль ограничивают подвижность голеностопного сустава; становится больно наступать на ногу при ходьбе.

Как на нас влияет боль в стопе и лодыжке?

Большинство людей когда-либо испытывали боль в стопе или лодыжке. При этом нам становится сложнее вести обычную жизнь – гулять с собакой, подниматься по лестнице, заниматься спортом.

68% опрошенных людей испытывали боль в голеностопном суставе*

77% опрошенных людей испытывали боль в стопе*

*Согласно данным исследования “Глобальный индекс боли 2018” 68% среди 24 000 опрошенных испытывали боль в голеностопном суставе, 77% испытывали боль в стопе

Почему возникает боль в стопе и лодыжке?

Боль в стопе и лодыжке возникает из-за травм, растяжений и переломов. Пятка может болеть при подошвенном фасциите. При этом заболевании повреждается полоска ткани, располагающаяся вдоль подошвы ноги. Стопы могут болеть из-за того, что вы носите высокие каблуки, слишком узкую или неправильно подобранную обувь. Боль в области стопы и лодыжки также возникает из-за травм при занятиях спортом.

Пятка может болеть при травмах Ахиллова (пяточного) сухожилия

Ограничение подвижности и боль в задней поверхности пятки могут быть признаками повреждения Ахиллова сухожилия. Оно соединяет икроножную мышцу с пяточной костью и повреждается при слишком сильных нагрузках и многократных микротравмах. Ахиллово сухожилие работает, когда человек ходит, бегает, прыгает и встает на цыпочки, поэтому оно часто травмируется во время занятий спортом.

Боль при растяжении лодыжки

Повреждение связок — это основная причина возникновения боли в лодыжке. При этом происходит растяжение, скручивание или разрыв связок. Лодыжка опухает, и человеку становится больно наступать на травмированную ногу.

Лечение

Поскольку стопы и лодыжки активно задействованы в выполнении различных повседневных действий, возникающая в них боль может доставить массу хлопот. Для облегчения боли и уменьшения воспаления может помочь лечение в домашних условиях (приподнятое положение ноги, охлаждение льдом, применение безрецептурных обезболивающих препаратов). Но в случае сильной боли, отека или открытой раны следует обратиться к врачу. Обязательно обратитесь к врачу, если вы не можете наступить на травмированную ногу, нога сильно болит или онемела, или у вас сахарный диабет. Доктор осмотрит вас, возможно, выпишет направление на рентген или МРТ и порекомендует лечение и специальные упражнения.

Читать еще:  Боль в щиколотке: почему появляется и как устранить

Физические упражнения для голеностопа

Подвижность в голеностопных суставах можно улучшить с помощью простых упражнений

Во время выполнения упражения вы должны чувствовать натяжение в лодыжке и верхней части стопы

  • Сядьте так, чтобы ноги не касались земли
  • Поочередно рисуйте стопой в воздухе все буквы алфавита, при этом тяните большой палец ноги вперед
  • Делайте короткие движения только стопой и лодыжкой
  • Повторите упражнение другой ногой
  • Делайте упражнение два раза в день

Заболевания, лечением которых занимается врач-ортопед

Их можно разделить на три группы: врожденные (переданные по наследству), приобретенные (увечья и проявившиеся обменные нарушения), инфекционные (сопровождаются воспалениями, инфицированностью).

К числу наиболее частотных относятся такие аномальные отклонения, как:

  • остеохондроз (дистрофия в межпозвоночных дисках),
  • пяточная шпора (разрастание похожее на клюв или шип на пятке или у ахиллова сухожилия),
  • миозит (воспаление совокупности мускулов),
  • остеопороз (снижение плотности костей),
  • кривошея (наклон головы с ее поворотом в противоположную сторону),
  • вальгус (шишка на большом пальце),
  • радикулит (сдавливание спинномозговых корешков),
  • синовит (скопление выпота в синовиальной сумке),
  • периартрит (дегенерация околосуставных тканей),
  • грыжа (выпячивание через некорректно сформированные отверстия или естественные каналы),
  • плоскостопие (опущение сводов подошвы),
  • коксартроз (разрушение тазобедренных суставов),
  • бурсит (отек, гной в бурсе),
  • косолапость (выворот ноги внутрь или наружу),
  • спондилоартроз (защемление нервов, разрыв связей между позвонками),
  • кифоз (кривизна с выпуклостью сзади грудины),
  • сколиоз (скручивание скелета вправо или влево от оси).

Все они имеют крайне плачевный исход. Чтобы избавить от них, прибегают к таким способам:

  • бескровный (коррегирующие манипуляции, гимнастика, массаж, редрессирующие меры, фиксирующие повязки, стельки или корсеты);
  • кровавый (от простейших вмешательств в виде подкожного рассечения сухожилий, фасций и до сложнейших операций вроде артропластики, пересадки, замещения).

Оперирование закрытого типа называется редрессацией, когда деформированность исправляется руками. К щадящей процедуре относят артроскопическую санацию, благодаря которой сшивают повреждения, промывают полости, расслаивают сращения, а также удаляют отделившиеся фрагменты, жидкость, имплантанты.

Консервативно обычно назначают инъекции (внутримышечные, внутривенные), внутрикостное введение препаратов, капельное вливание лекарств, блокады, гирудотерапию или озонотерапию.

Купить Orthofix — средство от вальгуса можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Профилактика

Предусматривает, во-первых, дезинфекцию полов, деревянных настилов, скамеек, тазов, шаек в банях, душевых, бассейнах, а также дезинфекцию обезличенной обуви; во-вторых, регулярные осмотры банщиков и лиц, занимающихся в плавательных бассейнах, с целью выявления больных эпидермофитией и раннего их лечения; в-третьих, проведение санитарно-просветительной работы. Населению необходимо разъяснять правила личной профилактики эпидермофитии: ежедневно мыть ноги на ночь (лучше холодной водой с хозяйственным мылом), тщательно их вытирать; не реже, чем через день, менять носки и чулки; не пользоваться чужой обувью; иметь для бани, душа, бассейна собственные резиновые сандалии или тапочки.

Для закаливания кожи подошв рекомендуется хождение босиком по песку, траве в жаркое время года.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector