0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Доска Евминова — изготовление тренажера своими руками

КАК ВЫГЛЯДИТ ПРОФИЛАКТОР ЕВМИНОВА В ДЕТАЛЯХ — ФОТО

Этот простой с виду тренажер , давно зарекомендовал себя с положительной стороны, потому что воздействует на позвоночник человека, так , что оказывает помощь без применений операций и дорогостоящих методик, а так же лекарств.

Но в интернете появились мнения, которые портят репутацию доски евминова.
Почему ?
Вот одна из причин .
Подделки.
Это страшное для здоровья слово, которое имеет материальность, а именно незаконное производство в кустарных условиях, с отсутствием правильной технологии, по оригинальному образцу изготавливают подобие евминовой доски.
Эту подделку выдают за оригинал или просто утверждают, что не важно, как изготовлен тренажер, а главное, что их подделка имеет тот же смысл и суть, которые воздействуют на организм и помогают излечиваться от болезней связанных с позвоночником.
Ну что ж ! Зачем нам спорить с изготовителем подделок. Ведь он знает, что он творит и что говорит доверчивым людям (покупателям).
А самое главное у изготовителя подделок, профилактор Евминова дешевле на пару тысяч.
Выше написанное имеет 2 стороны: положительную и отрицательную.
Положительно то, что действительно дешевле. Пару тысяч, за тоже самое. ( примерно это выглядит так, как купленный б/у автомобиль заново покрашенный).
Отрицательное, это результат, который проявится в скором времени.
В чем ?
Ответ.
1) Гарантия .
Вам не вернут потраченные деньги в случае, если трос, который подвешивает доску под определенным углом, не выдержит 70-120 кг. веса во время занятий, и неожиданно в момент падения ушиб может быть таким, что придется вызывать скорую помощь.
Вам не вернуть свои деньги за то, что петля Глиссона (поддельная)будет не правильно крепиться на вашей голове, что представляет собой опасность удушения.
И другие факторы, которые влияют на гарантию не позволят вам вернуть деньги за доску купленную на пару тысяч дешевле.
2) Качество .
Качество материалов доски евминова в корне будет отличаться от оригинала (в этом вы убедитесь, смотрите фотографии ниже). Потому что по технологии склеивания лыж, тренажер может изготавливаться исключительно в заводских условиях, так как только специальные, производственные станки, прессы для древесины и клеящий материал, а так же другие предметы доски (смотрите фото ниже) гарантирует высшее качество изготовления, которое позволяет служить во благо здоровья всю жизнь если пользоваться тренажером по инструкции завода изготовителя(завод изготовитель профилактора Евминова находится в Украине, г. Киев.)

КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ .
Как без ошибочно купить профилактор(доску) Евминова ?
Мы рассказываем и показываем, в деталях оригинальный тренажер для позвоночника и спины.

Два цвета профилактора Евминова: 1) светлый. 2) темный. На фотографии темный и светлый тренажер, уже собранный и подготовленный к транспортировке заказчику обернутый в прозрачный целлофан.

Два цвета профилактора Евминова, 1) светлый — склеенные пластины обработанной сосны по всей поверхности покрываются в несколько слоев специального лака. 2) темный- на поверхность доски сначала наносится светлая грунтовка, а потом наносится слой темной краски, и в завершении покрывается в несколько слоев лака. в результате поверхность идеально ровная и скользкая. . На фотографии темный и светлый тренажер, уже собранный и подготовленный к транспортировке заказчику обернутый в прозрачный целлофан.

Доставка Профилактора (доски) Евминова в Крыму осуществляется в специальной упаковке обернутой в картон.

Пример темного профилатора-доски евминова. Оригинальный тренажер имеет эксклюзивную пломбу центра Евминова.

На фотографии представлен темный тренажер. Новый профилактор всегда имеет обернутые в целлофан ручки стальной каретки.

Снятие и установка капронового каната профилатора Евминова. Показан пример темного тренажера. Вывинчиваются специальные шурупы, которые фиксируют деревянную планку верхней части доски.

Внимание. Выкручивать шурупы верхней деревянной планки доски евминова самостоятельно не нужно, так как по неосторожности возможно повредить тренажер и лишиться гарантии производителя. Перед заказом, специалисты подготавливают тренажер и проверяют качество крепежа. Планку снимают для того, что бы установить капроновый канат.

Специальные планки из сосны для фиксации каната для профилактора-доски евминова.

Специальные планки изготовлены из сосны для фиксации каната профилактора-доски евминова. Планки крепятся при помощи четырех оцинкованных шурупов, которые прочно фиксируются к доске.

Изображение в разрезе верхних деревянных планок крепления капронового троса профилактора Евминова, а так же специальные стальные и оцинкованные шурупы.

Рисунок темного профилактора-доски Евминова с внутренней стороны. Как крепится подвесной канат.

Более детальная картинка крепления каната темного тренажера Евминова.

Верхняя деревянная планка темного профилактора Евминова снята, в разрезе видно, как приспособлен капроновый канат.

Рисунок темной доски Евминова в разрезе, без деревянной планки крепления каната.

Фото с изображением темного профилактора Евминова полностью в сборном варианте с торцевой стороны, с закрепленным канатом.

Как выглядит крепление каната с верхней части темного и светлого профилактора- доски Евминова.

Фото детального изображения темного профилактора Евминова крепления троса.

Как выглядит крепление каната с верхней части темного и светлого профилактора- доски Евминова.

Читать еще:  Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Главная деталь профилактора Евминова — это передвижная каретка.

Главная деталь профилактора Евминова — это передвижная каретка с кольцом для подвески петли Гиссона. Каретка выполнена из специальной твердой стали. Под специальным прессом она принимает нужных размеров форму. Поверхность каретки покрывается слоем краски серебристого цвета.

Стальной фиксатор (рычаг), который предназначен для фиксации передвижной каретки на плоскости доски Евминова.

На данной фотографии показано детально, как закреплен стальной фиксатор (рычаг), который предназначен для фиксации передвижной каретки на плоскости доски, после того как выставлен необходимый угол профилактора Евминова и каретка подогнана под рост (длину) человека занимающийся на нем. Удерживает фиксатор с кареткой специальная стальная клепка, которая позволяет рычагу подниматья и опускаться (вверх и вниз). Обязательная мелкая деталь фиксатора каретки- это пружина расположенная между рычагом и кареткой. За счет пружины фиксатор легко и просто нажимается удерживая передвижную каретку в стопорной планке- стальная пластина с прямоугольными отверстиями (смотрите фото ниже…).

Передвижная каретка доски Евминова в деталях.

Фетровая прокладка черного цвета внутренней части передвижной каретки профилактора Евминова, это очень важная деталь. Искусственные прокладки могут использоваться только в поддельных тренажерах.

Фетровая прокладка черного цвета внутренней части передвижной каретки профилактора Евминова. Фетровая прокладка это очень важная деталь. Только кожаная прокладка дает необходимое скольжение по поверхности доски, и не повреждает ее поверхность, при этом удерживая передвижную каретку плотно прижимая ее. Именно фетр, спустя много лет останется неизменной и не сотрется в отличии искусственных прокладок. Фетровая прокладка идеальный материал, который говорит о качестве, надежности и долговечности. Все остальные искусственные прокладки могут использоваться только в поддельных тренажерах, это важно знать.

Фотография. Профилактор Евминова в деталях. Изображение передвижной стальной кареткти

Фотография передвижной каретки отдельно от профилактора евминова

Изображение передвижной стальной каретки отдельно от доски евминова с оборотной стороны, где расположен фиксатор с пружиной. На фотографии видно, что одна ручка не обернута целлофаном. Перед продажей черные ручки из специального пористого поролона оборачивают в упаковочный целлофан для транспортировки.

Профилактор Евминова в подробных деталях на фото. Фиксатор для стопорной стальной планки с внутренней стороны доски.

Фото поролоновой ручки на передвижной каретки профилактора Евминова.

Поролоновые ручки на передвижной каретки выполнены из специального материала рассчитанный на долговечность. Его структура не разрушается спустя годы. На оригинальном тренажере цвет ручек только черный.

Фото. Как должна выглядеть стальная каретка и поролоновая ручка тренажера Евминова.

Передвижная каретка и дополнительные утолщенные насадки серого цвета в комплекте для профилактора Евминова.

Мягкие утолщенные насадки серого цвета, предназначены, как дополнение к стандартным ручкам передвижной каретки доски евминова. Насадки создают более мягкое ощущение для ног в области подъема. Заниматься становится намного проще, потому что дискомфорта в ногах больше не будет. Сейчас дополнительные насадки на ручки каретки выдаются бесплатно вместе с комплектом.

Фото. Мягкие утолщенные насадки серого цвета,для доски евминова одетые на ручки передвижной каретки

Фото. Отдельные и бесплатно в комплекте с тренажером Евминова, мягкие утолщенные насадки серого цвета.

Фото каната на котором регулируется угол доски евминова относительно пола.

На фотографии показан трос или канат важная часть атрибута профилактора Евминова. Это специальный канат сделанный по технологии альпинистской веревки, и выдерживает большие веса в вертикальном положении. Канат для доски допускает нагрузку максимум 120 килограмм при условии,что в процессе занятий на доске тело человека не должно прыгать, резко садиться и если занятия проходят с дополнительными гантелями, то все делать очень плавно без резких движений и желательно под присмотром специалиста методики Евминова.

Трос- канат оснащен специальным стальным и коленным крючком для фиксации в на доске с задней стороны в пазах стальной пластины.

Стальной каленный крючок и и резиновый фиксатор крючка в форме трубки для профилактора Евминова — обязательно использовать. Служит для страховки от падения во время занятий.

Резиновое кольцо в форме трубки. Это кольцо обязано быть всегда вместе с профилактором Евминова. Потому что это маленькое резиновое колечко обязано на каждом занятии в момент фиксации угла доски вставляться в паз стальной пластины вместе со стальным каленным крючком для того чтоб случайно ((а случаи бывают разные и неожиданные)) крючок не выскочил из пазов стальной пластины для установки углов и тело не плюхнулось на пол и не ударилось.

Резиновое кольцо для фиксации крючка служит для страховки от падений в избежании травм. Оно должно использоваться всегда- это правило для занятий на доске Евминова.

Особенности работы с тренажёром

Угол наклона доски относительно пола можно варьировать от 10 до 40 градусов. Это положение позволяет хорошо расслабить мышцы спины и увеличить расстояние между позвонками.

Читать еще:  Мазь от боли в плечевом суставе — обзор препаратов

Изобретение основано на природе жизненного развития позвоночника, изученной ещё профессором Илизаровым. Он зафиксировал, что избыточное растяжение мышц спины приводит к включению процессов регенерации костей и сосудов.

Методика, разработанная Евминовым, производит такой лечебный эффект благодаря соединению разгрузки позвоночника в расположении лёжа или полувисе, с укреплением спинных мышц.

Правильно сделанные упражнения на тренажёре помогают достичь нужной для пациента растяжки позвонков.

Дополнительные характеристики Тренажер для позвоночника — Доска Евминова цвет светлый (оригинал)

Профилактор Евминова – универсальный семейный тренажер, на сегодняшний день, пожалуй, один из самых эффективных по дозированному вытяжению позвоночника (разгрузке) и одновременному укреплению глубоких мышц спины, что дает стойкий оздоровительный результат. В домашних условиях и самостоятельно!

· Профилактор Евминова

· Петля Глиссона (тренажер для шейного отдела)

· Паспорт и методичка с базовым комплексом упражнений

· Крепеж

· Гарантийный талон (гарантия от производителя 1 год)

· Ручки, насадки, каретка уже установлены на Профилактор (он готов к использованию)

* Оригинальный Профилактор Евминова – специальный ортопедический тренажер, отвечающий ряду требований, а не просто доска, как считают многие. Панель Профилактора состоит из склеенных реек, подобранных таким образом, чтобы обеспечить необходимый прогиб и амортизацию – важнейшее условие для результативности почти всех упражнений в рамках Методики Евминова. Кроме того, панель оригинального Профилактора никогда не «скрутится», благодаря технологии ее изготовления, а значит, будет способствовать правильному выполнению упражнений.
* Оригинальный Профилактор оснащен рукоятками двух уровней на подвижной каретке. Рукоятки двух уровней нужны для выполнения специальных упражнений и без них нельзя достичь нужных результатов при исправлении некоторых патологий позвоночника. Рукоятки служат для фиксации рук или ног при выполнении упражнений. Подвижная металлическая каретка позволяет легко передвигать рукоятки по панели Профилактора, что позволяет подстраивать его под рост каждого из членов семьи и выполнять упражнения из различных исходных положений.
* Оригинальный Профилактор имеет 4 варианта стандартных размеров и варианты спецзаказов (по длине и ширине), т.к. для получения положительного результата просто необходимо правильно размещаться на панели, а это напрямую зависит от роста и веса занимающегося.
* Оригинальный Профилактор имеет варианты по цвету панели.
Оригинальный Профилактор имеет на тыльной стороне панели металлическую планку с отверстиями для крепления, расположенную по всей длине и позволяющую регулировать угол наклона.
* Оригинальный Профилактор имеет обязательный комплект документов: паспорт, гарантийный талон (гарантия 1 год от производителя) и книжку с назначением комплекса упражнений, на обложке которой указана дата продажи и индивидуальный номер заказа.

! Не попадитесь на удочку мошенников в погоне за дешевизной, и не обманывайте сами себя. Помните, что ни поддельная, ни изготовленная самостоятельно доска, не может воспроизвести все функциональные особенности Профилактора. Сходство может быть только внешним.
Подделка, в отличие от оригинального Профилактора, много весит, не удобна в обращении, и главное – не обладает пластичностью и не обеспечивает необходимой амортизации. Кроме того, такая доска «скручивается» и становится вредной и опасной. Полученный предмет не сможет выполнять функции ортопедического тренажера.

Тренажер Евминова сборка в домашних условиях

Самой эффективной будет доска, сделанная по индивидуальным размерам. Тренажер Евминова, сделанный на заказ, будет иметь очень большую цену. Многим он будет недоступен, но есть вариант выполнить тренажер для спины своими руками. Рекомендуется собирать его из натуральных и качественных материалов, это обеспечит комфорт и безопасность при занятиях.

Как сделать тренажер Евминова для спины своими руками?

Для сборки тренажера потребуются:

Заструганная, отполированная доска, размером: 240*26*2,5 см.

Механизм для удержания. Трубу размером 25*60 разрезают на 2 части. Методом сварки, соединяют трубу и заранее приготовленные для держателя ручки высотой 18 см.

Ограничитель и фиксатор. Длиноограничитель, в готовом виде, можно позаимствовать из старой гладильной доски. Самостоятельно сделать его можно при помощи токарной установки, крепежа, защелки, металлического штифта.

Доска присоединяется к стене или подоконнику, при поддержке цепи или прочного ремня. Верхний конец доски крепиться на высоте 150 см от пола. Наклон упора тренажера об пол рекомендуется выставить в 45 градусов.

Сверху доски крепят 2 большие лямки по 40 см, удобные при использовании без помощников. Доску лучше всего обернуть натуральным материалом, для исключения скольжения и получения различных травм.

Использование тренажера смотрите здесь.

Для начала тренировок, следует проконсультироваться со специалистом (ортопед, ревматолог, вертебролог), который разработаем схему упражнений на данном аппарате. Если не соблюдать рекомендации и правила пользования снарядом, можно получить травмы, нанести вред своему здоровью.

Ложитесь на доску спиной, руки, продевая в лямки, ноги вытягиваете, расслабляетесь, всё внимание концентрируете на вытягивание позвоночника. Доска наклонена – не более чем на 20 градусов, подходов не более 3-х раз. Не меняя позы, ноги опускаем по бокам доски, позвоночник растягивается.

Делаем поворот на живот, упершись в доску ладошками, держим в напряжении голенные мышцы, притягиваем к груди подбородок, пытаясь соприкоснуться. Упражнение проводят для профилактики искривления позвоночника.

Читать еще:  Судорога икроножной мышцы: причины, лечение, профилактика

В положении на спине, держась за лямки, разворачиваем ноги, качаясь в разные стороны. Угол скручивания от 5 до 20 градусов!

Противопоказания в пользовании тренажера

Тренажером рекомендуется пользоваться, начиная с 8 лет. В 1-й месяц тренировки рекомендуют проводить в кабинете физиотерапевта, под присмотром врача. Стоит помнить, что в пожилом возрасте, в силу полученных нарушений и разрушении костной ткани, полностью восстановиться не получится.

Пользоваться аппаратом запрещено, если:

В организме присутствует воспалительный процесс, появилась высокая температура.

Имеющаяся гипертония (высокое давление).

Наличие заболеваний сердечнососудистой системы.

Наличие запущенных болезней отдела позвоночника.

Травмы отделов позвоночника.

Смастерить аппарат для коррекции проблем позвоночного отдела, не так сложно, и не требует больших финансовых влияний. Его использование может справиться с такими проблемами как межпозвоночная грыжа, искривление позвоночника, нарушение осанки и остеохондроз.

Методика Евминова не единственная от болезней области спины. Но при комплексном подходе к лечению, в сочетании с лечебными процедурами, массажем, врачебным наблюдением, дает стойкий эффективный результат, улучшая жизнь человека. После начала лечения не отступайте, проявите выдержку и характер и боли позвоночника покинут вас.

Будьте Здоровы!

Если Вам понравилась статья — поделитесь ею с друзьями !

Также советую прочитать:

Где продается и сколько стоит?

Приобрести можно не только классические доски Евминова, но и их различные модификации. Кроме того, в дополнении к доске можно купить различные комплектующие и информационные материалы. Последние особенно хороши для новичков, так как в них описаны эффективные упражнения и правила безопасного выполнения упражнений на доске.

Цена классических досок Евминова на 2017 год такова:

2200х750х145 — 2700 рублей; 2400х750х145 — 2840 рублей; 2600х750х145 — 3010 рублей.

Цена дополнительных комплектующих к доске Евминова на 2017 год такова:

дополнительные насадки — 360 рублей; ручки — 260 рублей; трос — 390 рублей; ножки — 110 рублей; коврик под спину — 510 рублей; петля Глиссона — 605 рублей; защитная панель на стену — 1400 рублей; шейный тренажер с эспандером — 740 рублей; эспандер — 160 рублей; крепление на стену из гипсокартона — 350 рублей.

Изготовление доски Евминова своими руками

Книга с техникой безопасности и эффективными упражнениями для спины «Как навсегда победить боль в спине» стоит около 140 рублей. Установка доски Евминова в среднем стоит 250 рублей.

Купить Доску Евминова можно на официальном сайте производителя или в различных интернет-магазинах реабилитационной и лечебной техники при болезнях опорно-двигательного аппарата. Изредка профилактор Евминова встречается в магазинах спортивных товаров.

Как сделать своими руками?

Профилактор Евминова своими руками изготавливается поэтапно, сначала нужно сделать непосредственно доску, затем механизм для удержания и, в конечном счете, металлический ограничитель и фиксатор.

Доска делается следующим способом:

Из длинной заготовки сделайте доску со следующими параметрами: длина – 240 сантиметров, ширина – 26 сантиметров, толщина – 2,5 сантиметра. Снимите с нее стружку (используйте рубанок). Поверхность доски должна быть максимально гладкой и не иметь заусениц с выбоинами. С помощью строительного уровня измерьте ровность доски, предварительно положив ее на пол. Зашкурьте с помощью наждачной бумаги (достаточно среднего зерна) поверхность доски.

Далее требуется изготовить механизма для удержания:

с помощью болгарки разрежьте на две ровные части трубу с параметрами 25 на 60 сантиметров (можно применять швеллер); при помощи сварочного аппарата скрепите изготовленные для держателя металлические детали с одной стороны трубы, высота деталей должна составлять 18 сантиметров.

Чертеж доски Евминова

Теперь остается сделать лишь металлический ограничитель и фиксатор:

Изготовьте механизм удерживания. Изготавливать его нужно из металлической пластины со следующими характеристиками: длина – 100 сантиметров, толщина – 0,8 сантиметров, ширина – 9 сантиметров. Выполните на станке отверстия в пластине (через каждые двадцать сантиметров). Пластину с помощью саморезов закрепите на обратной стороне доски посередине. Сделайте фиксатор положения механизма. На кусок металлической пластины, который должны быть равен ширине доски, приварите пружину с длиной пять сантиметров. На нее закрепите шпингалет с механизмом-застежкой, длина которого должна быть как расстояние от пружины до отверстия. Свободные стороны профильной трубы или швеллера закрепите с помощью приваривания куска пластины с фиксатором. Делать это нужно с просверленной посередине дырой, которая должна идеально совпадать с дырами на продольной пластине. Расстояние от нижней части швеллера должно быть 8 сантиметров. Параллельно механизмам-держателям с помощью сварки соедините полую трубку, в которую потом вставьте металлический стержень для возможности захвата руками. Рекомендуется для удобства обмотать стержень изолентой.

Готовое устройство нужно крепить к стене с помощью длинного ремешка. Один конец ремешка нужно прочно закрепить на пластине с отверстиями.

Охранное предприятие «Кольчуга — КСБ» предоставляет услуги охраны объектов в городах Украины:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector