0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выбрать матрас для больной спины

Как выбрать матрас для больной спины

При заболеваниях позвоночника желательно, чтобы матрас подобрал врач. Но можно также руководствоваться общепринятыми рекомендациями, которые написаны ниже.

В данной статье мы расскажем, какое изделие подойдет при конкретном заболевании. Окончательный выбор необходимо делать после консультации с врачом!

Содержание статьи

  1. Остеохондроз
  2. Грыжа межпозвонкового диска
  3. Сколиоз
  4. Пояснично-крестцовый радикулит
  5. Радикулит
  6. Артрит
  7. Периодические несильные боли в зонах спины, позвоночника, шеи
  8. Итог
  9. Каталог

Аппликаторы Ляпко: виды

При выборе аппликатора Ляпко важно обратить внимание не только на размер изделия, учитывать стоит также шаг иглы (расстояние на котором расположены иглы друг от друга). Шаг иголок в каждом из аппликаторов разный и варьируется от 3,5 до 7 мм. Небольшой шаг иглы применяется для лечебных процедур детям, людям с чувствительной кожей, на зону лица или шеи. Взрослым людям в возрасте от 20 до 40 лет подойдёт аппликатор с шагом игл 4,9 мм или 5, 6, а людям пожилого возраста — 6, 7 мм.

Форма, в которой изготавливается иппликатор, довольна разная. Это может быть массажный коврик, массажные стельки, аппликатор Ляпко пояс, аппликатор Ляпко Ромашка, массажный валик для лица, игольчатый массажный мячик.

Валик при остеохондрозе под спину и шею — особенности применения

Протрузия является первым этапом развития и формирования межпозвонковой грыжи. Отличается она от грыжи тем, что фиброзное кольцо не разорвано.
Можно ли делать массаж при протрузиях? Можно и даже нужно. Массаж слабой или средней силы способствует расслаблению мягких тканей, окружающих диск. Улучшает циркуляцию крови и восстанавливает качественное питание структуры диска.

Назначать какие-либо медикаменты или процедуры, включая массаж и мануальную терапию может только лечащий врач. Ниже мы дадим ответы на основные вопросы о протрузиях, грыжах и лечебном массаже.

Что такое протрузия диска

Межпозвонковый диск обеспечивает подвижность позвонков с помощью прочной и эластичной прослойки между позвонков. Он уменьшает влияние нагрузок и колебательных движений, постоянно возникающих в процессе жизнедеятельности. Он обеспечивает благоприятные условия для работы позвоночника и всего организма. Если межпозвонковый диск выпячивается без разрыва стенки и не может вернуться в прежнее состояние – образуется протрузия.

Причины формирования протрузий

Возникновению протрузий способствуют дегенеративно-дистрофические процессы. Основной причиной развития дегенерации является нарушение процессов обмена питания межпозвонкового диска. В свою очередь, нарушению процессов обмена в диске способствуют такие факторы:

  • Особенности образа жизни и условия труда (подъем и ношение тяжестей, нахождение в вынужденном положении длительное время);
  • Низкий уровень гибкости и эластичности в мышцах из отсутствия ежедневной зарядки;
  • Постоянный стресс может приводить к хроническому направлению мышц во всем теле;
  • Травмы и силовые нагрузки на позвоночник;
  • Заболевания и аномалии развития нервной системы;
  • Несоблюдение питьевого режима. Низкое потребление воды приводит к дегидратации диска;

Симптомы протрузии дисков

Наиболее распространенными симптомами протрузии межпозвонковых дисков являются:

  • Боль и дискомфорт в позвоночнике;
  • Распространяющаяся боль в конечности;
  • Онемение, покалывание, слабость в конечностях;
  • Головокружение, слабость, усталость;

Если Вы наблюдаете подобную симптоматику, то не стоит откладывать визит к врачу. Своевременная МРТ-диагностика подтвердит или опровергнет наличие протрузий. А вовремя начатое лечение протрузий межпозвонкового диска, увеличит Ваши шансы на выздоровление.

Методы лечения протрузий

Традиционное лечение протрузии диска, в зависимости от симптомов, включает назначение противовоспалительных нестероидных обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов. При протрузии диска большого размера, применяется хирургическое лечение.

Основными методами лечения являются:

  • Медикаментозное лечение
  • Физиотерапия и восстановительные упражнения
  • Лечебные массажи, мануальная терапия
  • Хирургическое вмешательство – крайний метод, которого по возможности следует избегать (применяется, когда протрузия имеет большие размеры или уже образована грыжа)

Помогает ли массаж при протрузии межпозвонковых дисков

С помощью лечебного массажа легкой и средней интенсивности, можно полностью убрать напряжение с пораженного участка. Сделать мышцы теплыми, мягкими и эластичными. Спазм мышц затрудняет поступление крови к межпозвонковому диску. Из-за этого он недополучает необходимые питательные вещества. Результат – диск начинает медленно разрушаться.
Запуская движение крови в обратном направлении, специалист останавливает дегенеративно-дистрофические процессы. Нормализует поступление питательных веществ к диску

Когда нельзя делать массаж при протрузии

Процедура направлена на восстановление работоспособности пациента и снятие спазма. Это означает, что противопоказаны любые жесткие методы: только легкий щадящий режим.
Болевой синдром и воспаление снимают медикаментами, а только после этого проводят лечебный массаж.

Снять воспаление и отек, а потом массаж

Если начать проводить курсы массажа до снятия воспаления и отека, то процедура может усугубить положение больного. Вполне вероятным результатом неправильно выбранного времени и техники проведения, является развитие протрузии до грыжи.
Массаж должен приносить удовольствие и расслабление. Если во время процедуры возникает дискомфорт, боль, повышается температура, то нужно немедленно сообщить врачу об изменениях в своем состоянии.

Техники массажа при протрузиях

Выбор техники зависит от лечащего врача. Он опирается на состояние пациента и индивидуальные особенности. Массаж при протрузии межпозвонковых дисков носит общеукрепляющий характер. Это один из компонентов комплексного лечения протрузии диска.

Одним только массажем можно добиться хороших результатов, но этого не всегда достаточно. Процедура дает возможность организму самовосстанавливаться – остальное зависит только от вас.
Важно локализовать причину развития протрузий и работать над ее устранением.

  • Если вы много находитесь в статическом состоянии – вставайте каждые 45 минут и делайте пятиминутную разминку.
  • Старайтесь избегать сильных нагрузок на позвоночник – отдыхайте, если чувствуете дискомфорт.
  • Делайте упражнениями, направленные на укрепление корсета и мышц спины. 15-20 минут ежедневно в сочетании с массажами дают невероятный результат. Буквально через неделю вы будете чувствовать себя значительно лучше.

Польза от массажа неоспорима, но в случае с протрузиями является вспомогательной функцией. Берегите себя и будьте здоровы. Если у вас остались вопросы или вы хотите обратиться за консультацией к специалисту, пожалуйста свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.

Как подобрать изделие?

При покупке изделия необходимо обратить внимание на используемые материалы. Они должны быть безопасны и гипоаллергенны. Наполнителями служат латекс, вата, полиуретановая пена, гречневая шелуха. Некоторые модели оснащены специальными насадками, оказывающими массажный эффект.

Правильно подобранный валик должен обеспечивать комфорт во время сна. В случае болезненных ощущений необходимо подобрать другое, более подходящее по высоте, изделие.

Валик под поясницу при остеохондрозе улучшает кровоток, способствует снятию болевого синдрома. Содержание: Валик при остеохондрозе Как подобрать изделие? Упражнения с валиком. Ортопедический валик под спину применяется при остеохондрозе шейного или поясничного Всё, что нужно знать о причинах артрита Под артритом понимают поражение суставов. Специальный валик под поясницу при остеохондрозе поможет нормализовать кровоток в головном мозге и избавить человека от неприятных болевых симптомов. Такое изделие реализовывается в.

При остеохондрозе ортопедический валик можно использовать для гимнастики. Специалист поможет подобрать необходимый комплекс упражнений.

Валик при остеохондрозе под спину и шею — особенности применения

Ежедневная зарядка улучшает кровообращение, снимает боль, избавляет от головокружений. Если с шеей нет проблем, а дегенеративные изменения наблюдаются в области поясницы, спин поможет в комплексе упражнений облегчить остеохондрьзе. При отсутствии возможности приобретения ортопедического приспособления изготовить его можно в домашних условиях.

Для этого нужно вооружиться хлопковым полотенцем, скрутить его и закрепить в таком состоянии с помощью резинки или веревки. Перед закреплением полотенца следует убедиться в том, что его длина и ширина соответствует параметрам тела. Оптимально, когда длина под с обеих сторон немного больше ширины валики, а высота — см. Выполнять комплекс упражнений необходимо на твердой горизонтальной поверхности — полу ыалик кушетке.

Если есть остеохондрозе коврик, то удобнее будет тренироваться на. при

Валик под спину должен иметь диаметр см. Учтите, что у него основа должна быть жесткой. Бывают разные наполнители: полиуретановая пена, латекс, висколастик и гречневая шелуха. При выборе. При остеохондрозе в области поясницы можно выбрать тазобедренный валик под спину длиной 80 см, чтобы он остался на своем месте во время поворота туловища на бок или спину. Толщину изделия 5/5(3). Ортопедический валик под спину применяется при остеохондрозе шейного или поясничного Всё, что нужно знать о причинах артрита Под артритом понимают поражение суставов.

Когда все готово, можно приступить к выполнению упражнений:. Врач, разработавший эту гимнастику, рекомендует со временем увеличить толщину валика. Сами упражнения должны проводиться каждый день, утром или вечером. Часто выполнять их не рекомендуется. Может быть интересно: Комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе.

Читать еще:  Рентген ноги: что показывает процедура и как ее делают

Ортопедический валик под поясницу: гимнастика для спины и похудения

Упражнения с ортопедическим валиком рекомендуется выполнять при остеохондрозе — шейном и поясничном — для профилактики осложнений и устранения болевой симптоматики. Рекомендуется такая гимнастика людям, которые хотят похудеть. Во время занятий с валиком органы ЖКТ принимают правильное положение, благодаря чему происходит улучшение обменных процессов. Если класть изделие под грудную область, можно улучшить ваоик позвоночника грудного отдела, при этом молочные железы станут упругими и подтянутыми.

Во время зарядки необходимо следить за своим самочувствием.

Нередко при неправильном выполнении упражнений может проявиться дискомфорт в виде:. Если такие симптомы появились, лучше посетить специалиста для обследования. Гимнастика с валиком при поясничном и шейном остеохондрозе поможет улучшить состояние больного, но избавиться лишь с ее помощью от самого заболевания не получится.

Остеохондроз лечится комплексно, с использованием мазей, таблеток, растирок, массажей, сменой рациона и образа жизни. Читайте также: Виды ортопедических подушек при остеохондрозе шеи. Главная Позвоночник Остеохондроз Оглавление Для чего нужен валик Использование ортопедического изделия в упражнениях Упражнения для поясницы Показания и побочные реакции.

Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.

Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе

Массаж шейного отдела позвоночника. Почему он важен при лечении остеохондроза?

Ни одна болезнь не развивается сама по себе. Ее появление – результат профессиональной деятельности, образа жизни, увлечений. Грубое утверждение: человек сам «вынашивает» болезнь. Практически каждый житель нашей планеты, едва достигнув 10-12 лет, начинает жаловаться на боли в спине и шее. Это неудивительно. Ребенок активен, его позвоночник растет, вытягивается, откликается на увлечения и подвижный образ жизни.

Практически 80% жалоб от больных поступает на проблемы, связанные с шейным отделом позвоночника. Почему? Он очень подвижен от природы. Он выдерживает вес головы, оказывает помощь при вращении, помогает смотреть по сторонам и наклонять ее. В связи с тем, что человек не всегда держит шею прямо, чаще немного наклоняет ее вперед, центральная ось шеи смещается. Это привод к растяжению и перенапряжению мышц. В результате, со временем они начинают хуже удерживают позвонки, хрящи между дисками истончаются. Развивается остеохондроз. Требуется лечение.

Боли доставляют человеку очень много неприятностей: тянет шею, болит голова, рука, в некоторых случаях даже может казаться, что начался сердечный приступ. При остеохондрозе даже может наблюдаться отечность лица, шум в ушах и ухудшение зрения.

Строение шейного отдела позвоночника

Дело в том, что шейный отдел позвоночника – это место скопления различных сосудов и нервных окончаний. Отсюда и частое употребление в быту фразы о нервном защемлении. На самом деле, любые нарушения в работе позвонков и дисков приводят к обострению болезни. В этом случае больному потребуется медикаментозная терапия. Для доктора важно при лечении шейного остеохондроза снять у пациента болевой синдром и лишь затем, когда есть уверенность, что острая форма прошла, начинается, собственно, лечение. Его эффективность увеличивает массаж и ЛФК.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Несколько лет назад остеохондроз считался заболеванием преимущественно пожилых людей. Сегодня он все чаще диагностируется у пациентов более молодого возраста. Сидячая работа, низкая двигательная активность, нарушение пищевого режима – все это провоцирует развитие болезни. Лечение этого заболевания требует комплексного подхода.

Чаще других у обратившихся за помощью больных обнаруживается остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Доктора называют множество причин:

  • нарушение кровообращения;
  • ослабленная мышечная ткань спины;
  • возрастные изменения организма;
  • травмы;
  • неправильное питание и нарушенный обмен веществ;
  • неправильная осанка и искривление позвоночного столба;
  • частое переохлаждение и инфекционные болезни;
  • гиподинамия или тяжелая физическая работа;
  • наследственность;
  • индивидуальные особенности строения шеи;
  • стрессы, нарушения сна и неудобное положение во время отдыха.

Заболевание прогрессирует, если его не лечить. Остеохондроз, как и остеопороз, возникает при нарушении минерального обмена, поэтому и кости, и суставы становятся менее прочными.

Лечение болезни зависит от стадии или этапа, на котором находится больной:

  • на первой — запускается процесс деформации костных и хрящевых тканей;
  • на второй — расстояние между дисками уменьшается, на них образуются трещины;
  • на последней — костная ткань разрастается и это приводит к защемлению нервных окончаний.

Одной из составляющих комплекса лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника является массаж. Важно помнить! Его необходимо делать лишь у квалифицированного специалиста либо самостоятельно, четко соблюдая рекомендации доктора. Клиническую картину заболевания определяет медицинский работник.

Существует ряд синдромов при шейном остеохондрозе:

  1. Корешковый синдром. Его первым признаком является стреляющая боль в шейно-затылочной области. Боль носит односторонний характер. У некоторых людей боль уменьшается при закидыва­нии руки за голову.
  2. Синдром плечелопаточного периартрита проявляется, как правило, болями в области плечевого сустава, плеча.
  3. Синдром позвоночной артерии характеризуется болью в области затылка. Больной не может спать на высоко поднятой подуш­ке.

Показания к массажу

Однозначно понять, что ваш организм нуждается в помощи массажиста нетрудно. Во-первых, вы испытываете дискомфорт от боли и вам поставлен диагноз – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Кроме того, рекомендацией к регулярному проведению массажа служат:

  • хроническая усталость, слабость и перенапряжение мышц;
  • Вы чувствуете общее понижение тонуса;
  • быстро утомляетесь;
  • у Вас возникает частая боль.

Виды и техники массажа

Долгое время медицинское сообщество не могло однозначно ответить на вопрос, приносит ли пользу массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Однако, практика в результате дала положительный ответ. Более того, специалисты уверены, мануальные мероприятия должны идти в тандеме с другими лечебными процедурами.

В массаже главный принцип – не навреди. Поэтому специалисты рекомендуют при его проведении прилагать большее давление к мягким тканям, таким как мышцы бедер и ягодиц.

Следует избегать прямого давления на кости, поэтому рекомендовано обходить такие области, как колени, локти, лопатки, ни в коем случае нельзя давить на позвоночник.
Массаж нужно делать больно и сильно – главное заблуждение! Массируя ту или иную область, важно обращать внимание на покраснение кожи. Гиперемия — естественное и желательное состояние кожи, но массаж не должен оставлять опухоли и отеки и уж тем более сопровождаться нестерпимой болью.

Кроме классического массажа, специалисты рекомендуют другие его виды:

  • точечный;
  • фасциальный;
  • вакуумный;
  • тайский;
  • медовый;
  • вибромассаж;
  • аппаратный;
  • баночный или вакуумный;
  • надкостницы;
  • соединительнотканный.

Нередко рекомендован и самомассаж. Главное его правило – научиться пациент должен у специалиста. Массаж улучшает кровообращение, разгоняет лимфу, снимает боли, а самое главное, он способствует восстановлению функций позвоночника.

Сегодня разработаны четкие методики проведения массажа. Важны определенные движения и их последовательность. Классический массаж подразумевает следующие механические движения:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • выжимания;
  • вибрацию.

Массажные процедуры снижаютболь, способствуют улучшению подвижности суставов и приводят к расслаблению мышечной ткани.

Подобрать методику необходимо в зависимости от стадии развития патологии. Так, на первом этапе возможно использование всех основных массажных приемов, на втором разминания и выжимания делают с незначительным утяжелением, а на третьем допустимы лишь поглаживания и растирания.

Одним из эффективных методов является самомассаж. Его можно делать, заняв комфортную позу в любом удобном кресле. Движения руками необходимо начинать со спины. Их характер от поглаживающих, потряхивающих до выжимающих.

При процедуре самомассажа первой прорабатывается область спины между лопаток. Грудь выше молочных желез, надплечья – следующая зона проработки. Никаких болевых ощущений быть не должно! Энергичность движений напрямую связана с количеством повторов. Чем активнее человек массирует тело, тем меньшее количество повторяющихся движений необходимо делать.

К шейному отделу необходимо подходить по направлению от затылка к спине. Сначала провести двумя руками вдоль позвоночного столба, а затем выжимающими движениями массировать шею, чередуя постукивания ребром ладони. Завершение второго этапа самомассажа — поглаживания задней поверхности шеи.

Заключительный этап – растирание. Здесь необходимо работать подушечками пальцев. Они располагаются на затылке, растирая кожу сверху вниз, далее круговыми движениями заднюю поверхность шеи по направлению от затылка к спине. Для закрепления сеанса необходимо повторить первый этап.

Еще один вид массажа – точечный. Он предполагает стимуляцию конкретных биологических точек, которые имеют специальное название:

  • Ци-иай
  • Я-мень
  • Чунту
  • Фен-фу

Данный вид массажа расслабляюще действует на мышцы шейной области, уменьшает выраженность болей.

Читать еще:  Как лечить мениск колена в домашних условиях: самые эффективные методы

Лечебный массаж шейно-воротниковой области при остеохондрозе можно делать после консультации с врачом. Его применение позволяет:

  • снять спазм и блоки в мышцах;
  • активизировать регенерационные процессы;
  • стимулировать кислородное питание тканей;
  • повысить общий тонус мышц;
  • восстановить подвижность хрящевых дисков, суставов и связок.

Противопоказания

Процедура массажа при лечении остеохондроза показана не всем пациентам. Больным с гипертонической болезнью 2 и 3 стадии запрещен массаж. Кроме того, противопоказан массаж в следующих случаях:

  • в период обострения инфекционных и хронических болезней;
  • при сердечной недостаточности;
  • онкология 4 степени;
  • злокачественные и доброкачественные образования в области проработки;
  • воспалительные процессы в области проработки и нарушения целостности кожного покрова;
  • бактериальные или грибковые инфекции.

Рекомендации по подготовке к массажу

Соблюдать принципы выполнения техники для правильного проведения процедуры очень важно. Так, например, во время растирания могут применяться лечебные или косметические средства для лучшего скольжения рук. При выборе масла для рук лучше получить консультацию специалиста. Оптимальное время проведения массажа для шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе — вечернее. Это позволяет избегать дополнительной нагрузки после сеанса. В случае острой боли можно применить обезболивающую мазь.

Кстати!

Основной синдром шейного остеохондроза – боль. Ее интенсивность зависит от степени выраженности патологического процесса. Дегенеративные изменения в дисках в шее происходят быстрее, чем в других позвоночных секторах, из-за особенности строения шейной зоны. Значит, сильную боль пациент начинает ощущать практически сразу после начала развития заболевания.

Польза и вред

Благодаря иголкам кузнецоса с использованием аппарата способствует снижению воспаления нервных окончаний, улучшению кровообращения вокруг пораженных остеохондрозом участков позвоночника. В плане лечения эффективен будет аппликатор Кузнецова чем его аналог. Комментарии Костя. Добавить комментарий. Нужно полежать на коврике или использовать пояс в течение получаса. Для достижения позитивного валика необходимы следующие моменты:. Позвоночная грыжа кузнецова серьезная патология, поэтому необходимо остеохонднозе взаимодействие доктора и страдающего человека.

Остеохондроз редко затрагивает один позвоночный отдел. Чаще дегенерация хрящей и связок постепенно распространяется на весь позвоночный столб, проявляясь болями то в одном, то в другом при. Периоды обострения сменяются ремиссией. Применение аппликатора Кузнецова при остеохондрозе продлит ощущение благополучия.

остеохондроже Нужно лежать на коврике или носить пояс в течение получаса два или три раза при сутки. Многие пациенты предпочитают использование аппликатора Кузнецова в виде подушки.

Курсы лечения можно повторять ежеквартально. При обострении болевого синдрома лучше использовать коврик, на котором рекомендуют лежать около 20 минут. Сеанс может быть кузнецова 2 валика в день. Иногда острую ваилк помогает снять применение остеохондроза в течение 10 минут, но процедуры повторяют 5—6 раз в сутки до уменьшения болевого синдрома.

Чтобы предотвратить дегенерацию межпозвонковых дисков и связочно-сухожильного аппарата позвоночника, специалисты рекомендуют использовать приспособление курсами несколько раз в год.

При этом нужно строго кузнеова инструкции.

Нельзя превышать длительность сеанса и количество прии процедур, прописанных врачом. Рефлексотерапевт Ляпко модифицировал массажер Кузнецова, заменив пластмассовые иголки на металлические. Это изобретение имеет некоторые особенности:. Недостатком изделий Ляпко является более высокая стоимость. Аппликаторы обоих авторов помогают при одинаковом спектре заболеваний позвоночного столба. Какой массажер приобрести — выбор остается за пациентом. Тибетский аппликатор Кузнецова эффективен при различной патологии позвоночного столба.

Игольчатый валик для шеи при остеохондрозе. Важно! Вне зависимости от вида, аппликаторы категорически недопустимо накладывать на участки тела, где . При шейном остеохондрозе аппликатор Кузнецова применяют либо статично — человек подкладывает валик под шею, либо попеременно прижимает изделие к шейным мышцам на короткое время, затем отпускает его. 18/01/ · Особенно эффективно использование аппликатор Кузнецова при заболеваниях опорно-двигательной системы, в том числе и при остеохондрозе.5/5(6).

Приобретение изделия оправдывает себя, ведь человеку не придется тратить деньги при посещение массажиста или сеансов иглорефлексотерапии. Он окажет помощь самому себе, используя массажер в домашней обстановке. Кузнецова Ольга Щепина, врач, специально для Vertebrolog. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Рубрика: Приспособления. Применение аппликатора Кузнецова при заболеваниях позвоночника Аппликатор Кузнецова — это приспособление для остеохондроза, в основе действия которого лежат нетрадиционные валики терапии.

Он представляет собой участок плотной ткани с нашитыми на нее шипами из кузнкцова. Игольчатый остеохондрозк оказывает эффект путем сочетания рефлексотерапии и точечного массажа.

Советуем почитать: Доска Евминова для лечения позвоночника Аналоги Аркоксиа при заболеваниях опорно-двигательного аппарата Мильгамма при заболеваниях позвоночника Гимнастика для шеи при заболеваниях позвоночника. Понравилась статья? Рейтинг статьи 1 оценок, среднее: 5,00 из 5 Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.

Вали написано не корректно. Адрес электронной почты написан не корректно.

Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз — заболевание, развивающееся из-за дистрофических процессов в хрящевой ткани позвоночника. По сути, этот термин применим к любым суставам, но чаще всего остеохондроз затрагивает межпозвонковые диски, поэтому в подавляющем большинстве случаев говорят об остеохондрозе позвоночника.

Симптомы остеохондроза

Главные симптомы остеохондроза — ноющие боли и онемение, которые могут быть распространенными или охватывать определенную область спины. Боли усиливаются при физических нагрузках, резких движениях, иногда даже при кашле и чихании. Организм пытается рефлекторно защититься от боли, поэтому в месте поражения растет напряжение мышц. Так возникает ограничение двигательной активности — еще один характерный признак остеохондроза.

Без лечения проявления болезни усугубляются: боли усиливаются, распространяются на конечности, ограничивая их подвижность (если поражен шейно-грудной отдел, страдают руки, если поясничный, то ноги). В тяжелых случаях конечности могут даже частично атрофироваться – терять присущую им силу и подвижность. Грыжа межпозвоночного диска – одно из наиболее частых и тяжелых форм осложнения остеохондроза, при которой происходит смещение самого диска и сдавливание нервных корешков, провоцирующих сильную стреляющую боль в спине.

При поражении каждого отдела позвоночника есть свои специфические симптомы:

  • Шейный отдел: головные боли, головокружения, боли и онемение плеч, рук. В некоторых случаях формируется синдром позвоночной артерии: артерия, питающая головной и спинной мозг, сдавливается, что вызывает мучительную пульсирующую головную боль в области виска или затылка. Также появляются неприятные симптомы: шум в ушах, нарушение равновесия, потемнение в глазах, а при значительном пережатии — резкие приступы головокружения с тошнотой и рвотой. Все перечисленные симптомы обычно возникают при резких поворотах головы.
  • Грудной отдел: ощущение «кола в груди», боли, которые пациенты часто считают связанными с сердцем или внутренними органами.
  • Пояснично-крестцовый отдел: боли и онемение в пояснице и ногах, могут быть неприятные ощущения в области малого таза.

Причины остеохондроза

Главная причина остеохондроза — дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночного диска, в результате которых они теряют упругость и эластичность. Позвоночный диск уменьшается в объеме, становится плотным и перестает полноценно амортизировать. Даже в процессе обычной ходьбы твердые позвонки, состоящие из костной ткани, не слишком упруго пружинят на хрящевых прослойках между ними, а практически соприкасаются друг с другом, сдавливая при этом нервные волокна. Из-за этого подвижность позвоночника ограничивается, появляются постоянные боли, распространяющиеся на спину и конечности, спровоцированные сдавленными нервными корешками.

Причины дистрофических изменений могут быть разными. Главный предрасполагающий фактор — особенности питания. С рождения хрящевая ткань получает необходимые вещества двумя путями: из кровеносных сосудов и из межпозвоночной жидкости. К 23-25 годам сосуды полностью зарастают, остается один способ питания. Питание хрящевой ткани через межпозвоночную жидкость возможно во время движения позвоночника, когда происходит циркуляция жидкости: во время сжатия и разжатия дисков жидкость распадается на питательные вещества. Поэтому после 30 лет резко возрастает риск дистрофии хрящевой ткани межпозвоночных дисков, особенно при недостаточной физической активности.

Дистрофические процессы разрушения дисков усугубляют интенсивные тренировки (особенно без разминки), травмы, любая патология скелета (включая плоскостопие и нарушение осанки), так как она меняет распределение нагрузки на позвоночник. Избыточный вес оказывает такое же действие. Существует и генетическая предрасположенность к остеохондрозу — рыхлая хрящевая ткань, склонная к дистрофическим процессам.

Стадии остеохондроза позвоночника

Остеохондроз — прогрессирующее заболевание, но переход к каждой следующей стадии происходит постепенно. Одной из стадий развития остеохондроза являются так называемые грыжи диска. Диски состоят из твердой оболочки, которая называется фиброзным кольцом, и из полужидкого ядра. Грыжи дисков возникают, когда фиброзное кольцо диска истончается и рвется, через разрыв выпячивается ядро, сдавливаются нервные корешки, что сопровождается усилением болей и еще большим снижением амортизирующих свойств диска. Скорость развития симптомов зависит от образа жизни, проводимого лечения и индивидуальных особенностей организма.

Читать еще:  Лечим подагру гомеопатией: применение и отзывы

Стадия 1

Появляются характерные жалобы, постоянные или периодические. Часто их провоцируют физические нагрузки или вынужденное положение тела. На рентгенограмме — минимальное сужение межпозвонковых щелей или норма.

Стадия 2

Симптомы усиливаются, так как происходит потеря стабильности диска (хрящевая ткань выбухает в окружающее ее фиброзное кольцо), которые сдавливают нервные корешки. На рентгенограмме — заметное сокращение межпозвонкового расстояния или смещение позвонков, могут появляться разрастания костной ткани.

Стадия 3

Появляются грыжи межпозвоночных дисков, называемые также протрузия или пролапс дисков, диск все больше выходит в окружающие ткани, что приводит к повреждению сосудов и нервов, поэтому боли усиливаются, ограничивая движение в конечностях и вызывая их онемение.

Стадия 4

Стадия фиброза диска. Диск затвердевает, его заменяет рубцовая ткань, по краю разрастаются костные выступы, межпозвонковое расстояние заметно уменьшается. Подвижность позвоночника значительно снижается — он буквально костенеет.

Диагностика заболевания

Предварительный диагноз врач ставит на основании характерных жалоб и данных осмотра. Оцениваются болезненность в определенных точках, мышечный тонус, чувствительность, амплитуда движений, осанка. Уточнить стадию остеохондроза и подтвердить диагноз помогают инструментальные методы исследования. Чаще всего на первоначальном этапе назначают рентгенографию интересующего отдела позвоночника. Снимки наглядно демонстрируют, есть ли сокращение расстояния между позвонками, то есть имеет ли место истончение хряща, и как далеко зашел процесс. Если по результатам рентгенографии врач предполагает наличие межпозвонковых грыж, он назначит более информативный метод исследования — магнитно-резонансную томографию (МРТ). Послойное сканирование и хорошая визуализация мягких тканей позволяют с абсолютной точностью подтвердить или опровергнуть диагноз грыжи межпозвоночного диска.

Как лечить остеохондроз позвоночника?

Лечение остеохондроза всегда комплексное и продолжительное. Его задача — не только купировать боль, снять мышечное напряжение, но и остановить дальнейшее развитие заболевания, то есть повлиять на его причину. Чем лечиться в каждом конкретном случае, решает врач. Медикаменты обычно дополняют лечебной физкультурой, массажем, мануальной, физио- и рефлексотерапией. Если консервативная терапия не дает желаемого эффекта, показано хирургическое лечение.

Медикаменты

Основная цель при обострении остеохондроза — купировать воспаление и сопровождающие его боль, мышечный спазм. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в сочетании с миорелаксантами, которые понижают тонус скелетной мускулатуры, уменьшают мышечные спазмы и сдавленность нервных корешков. Улучшить состояние нервных корешков помогают препараты витаминов группы В. Обычно курс лечения длится 7-10 дней. Прием лекарств внутрь дополняют местным лечением: на область поражения наносят мази или гели, содержащие НПВС или просто разогревающие, чтобы усилить кровоснабжение, обмен веществ и быстрее остановить воспаление. Наружные средства быстро обезболивают, так как действующее вещество проникает в очаг воспаления, минуя пищеварительную систему и общий кровоток, но их недостаточно для полноценного лечения.

Например, препарат «Терафлекс» содержит глюкозамин и хондроитина сульфат — компоненты хряща. Они не только восполняют дефицит этих веществ в организме, но и запускают процессы восстановления, стимулируя выработку других компонентов хряща. «Терафлекс» можно принимать вне обострений и даже для профилактики дальнейшего прогрессирования остеохондроза и остеоартритов . Чтобы достичь стойкого эффекта, его назначают длительными курсами до 6 месяцев.

В стадии обострения хороший эффект дает «Терафлекс Хондрокрем Форте» — комплексный препарат для наружного применения, в состав которого входит мелоксикам (НПВС) и хондроитина сульфат. Он одновременно купирует воспаление, боль и запускает процесс восстановления хрящевой ткани. Терафлекс является препаратом #1 для лечения остеоартроза и остеохондроза. Терафлекс — это современный хондропротектор, который производится в США в соответствии с высокими стандартами качества компании Bayer.

Доказано, что Терафлекс способствует:

  • обновлению хрящевой ткани сустава
  • улучшению подвижности суставов
  • уменьшению боли

Терафлекс обладает комплексным действием: он способствует восстановлению хрящевой ткани сустава, а также снижению потребности в применении обезболивающих средств, таким образом, увеличивая безопасность лечения.

В отличие от некоторых других препаратов группы , Терафлекс рекомендуется в усиленных суточных дозах хондропротекторов – хондроитина сульфата и глюкозамина, эффективность которых доказана 3 .

В период обострения можно использовать комбинированный препарат «Терафлекс Адванс», в состав которого входит ибупрофен (НПВС), а также глюкозамин и хондроитина сульфат. Терафлекс Адванс – современный хондропротектор, который производится в США в соответствии с высокими стандартами качества компании Bayer. Терафлекс Адванс содержит обезболивающий компонент ибупрофен и хондроитин с глюкозамином – вещества, влияющие на структуру хряща. Препарат не только способствует уменьшению умеренной боли в суставах, но и подавлению воспаления. Терафлекс Адванс рекомендуется в усиленных суточных дозах хондроитина сульфата и глюкозамина 4 , эффективность которых доказана 3 . Терафлекс Адванс способствует восстановлению хрящевой ткани суставов и улучшению их подвижности.

Для наружной терапии можно использовать «Терафлекс Хондрокрем Форте», комбинированный препарат в виде крема с противовоспалительными и хондропротекторными свойствами. Специальный состав Терафлекс Хондрокрем Форте улучшает проникновение в сустав обезболивающего, что способствует уменьшению боли и воспаления в суставах.

Доказано , что Терафлекс Хондрокрем Форте:

  • Оказывает обезболивающее действие
  • Обладает противовоспалительным действием
  • Способствует уменьшению скованности
  • Способствует увеличению объёма движения суставов

Терафлекс Хондрокрем Форте применяется при остеоартрозе, остеохондрозе и иных заболеваниях суставов, сопровождающихся болевым синдромом. Благодаря тому, что Терафлекс Хондрокрем Форте содержит мелоксикам, хондроитин и диметилсульфоксид , он оказывает тройное действие (анальгетическое, противовоспалительное, уменьшение скованности) на симптоматику остеоартроза, а это в свою очередь позволяет воздействовать на болезнь комплексно.

Также существует новый обезболивающий препарат от компании Bayer — Тералив 275.

Тералив 275 обладает:

  • Обезболивающим и
  • Противовоспалительным действием
  • Остеоартрозе суставов и позвоночника
  • Ревматических заболеваниях
  • Растяжениях и ушибах
  • В других случаях болевого синдрома слабой или умеренной степени выраженности, включая боли в пояснице и мышцах, невралгию и др. состояния

Тералив 275 может помочь избавиться от боли в суставах, а также снять воспаление на срок до 12 часов благодаря действию активного компонента напроксена в дозировке 275 мг. Напроксен – мировой стандарт 8 лечения суставной боли, востребованный более чем у миллионов пациентов в разных странах.

Немедикаментозные методы лечения

Немедикаментозное лечение повышает эффективность лекарственных препаратов и позволяет быстрее снять обострение.

  • Массаж снимает мышечный спазм, улучшает микроциркуляцию и обмен веществ, уменьшает отек, что благоприятно сказывается на самочувствии пациента. При обострении массаж противопоказан, так как он только усилит боль и не принесет пользы. Назначают его после завершения курса медикаментозного лечения, когда воспаление стихает, или в период ремиссии для профилактики новых обострений.
  • Мануальная терапия — восстановление правильной конфигурации позвоночника и его подвижности при помощи рук. Это серьезное вмешательство, поэтому проводит его специалист после изучения снимков.
  • Лечебная физкультура (ЛФК) — это дозированные физические нагрузки с учетом профиля заболевания. Она необходима, чтобы межпозвонковая жидкость перемещалась, обеспечивая диски питательными веществами и выводя продукты распада. Упражнения укрепляют мышцы, нормализуют их тонус, восстанавливают двигательную активность поврежденных конечностей. ЛФК должна быть регулярной, проходить в спокойном темпе, без резких движений, чтобы не усугубить ситуацию.
  • Рефлексотерапия — воздействие на органы и системы организма через стимуляцию определенных точек. Для этого чаще всего используют иглы, но возможны и другие варианты: электрический ток, магнитное поле.
  • Физиотерапию используют преимущественно при обострениях, чтобы купировать воспаление, улучшить микроциркуляцию, снять боль, отек и мышечный спазм. Чаще всего применяют электрофорез и ультразвук с лекарственными препаратами (например, с гидрокортизоном), магнитотерапию.

Другие методы

В случае образования грыж межпозвоночного диска или сдавления нервных корешков при значительном уменьшении расстояния между позвонками рекомендуют хирургическое лечение. Его суть — удаление поврежденного диска. Разработаны малоинвазивные методики, позволяющие решать проблему относительно безболезненно для пациента: эндоскопические техники и лазер, которым «выпаривают» ядро диска. В тяжелых случаях диск замещают силиконовым имплантатом.

Профилактика

Профилактика остеохондроза — вопрос, актуальный для каждого, особенно по достижении 25 лет. Чтобы как можно дольше сохранить межпозвоночного диск, нужно много двигаться, но избегать травм и тяжелых физических нагрузок, правильно питаться, а при сидячей работе — делать паузы и двигаться. Важный пункт профилактики остеохондроза — прием хондропротекторов. При появлении дискомфорта в любом отделе спины лучше сразу обратиться к врачу, чтобы не пропустить и не запустить болезнь.

Заключение

Остеохондроз — заболевание, неопасное для жизни, но значительно снижающее ее качество. Поэтому так важны его профилактика и своевременное комплексное лечение, позволяющее достичь стойкой ремиссии и остановить развитие болезни.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector